Sisältö
- Erilaiset traumaattiset tapahtumat
- Tunne traumaattisen stressin merkkejä
- Tunne posttraumaattisen stressin häiriön merkkejä (PTSD)
- Lapsesi tarvitsee tukea
- Hanki lapsesi ohje
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arviointipäivä 10/11/2018
Jokainen neljästä lapsesta kokee traumaattisen tapahtuman, kun he ovat 18-vuotiaita. Traumaattiset tapahtumat voivat olla hengenvaarallisia ja suurempia kuin mitä lapsen pitäisi koskaan kokea.
Lue, mitä lapsellasi on katsottavaa ja miten huolehdit lapsestasi traumaattisen tapahtuman jälkeen. Hanki ammattitaitoista apua, jos lapsesi ei toipu.
Erilaiset traumaattiset tapahtumat
Lapsesi voi kokea kertaluonteisen traumaattisen tapahtuman tai toistuvan trauman, joka tapahtuu uudestaan ja uudestaan.
Esimerkkejä kertaluonteisista traumaattisista tapahtumista ovat:
- Luonnonkatastrofit, kuten tornado, hurrikaani, tulipalo tai tulva
- Seksuaalinen hyökkäys
- Fyysinen hyökkäys
- Todistajan kuvaaminen tai henkilön tarttuminen
- Vanhempien tai luotettavien hoitajien äkillinen kuolema
- sairaalahoitoa
Esimerkkejä traumaattisista tapahtumista, joita lapsi kokee yhä uudelleen, ovat:
- Fyysinen tai emotionaalinen väärinkäyttö
- Seksuaalinen hyväksikäyttö
- Gang-väkivalta
- Sota
- Terroristiset tapahtumat
Tunne traumaattisen stressin merkkejä
Lapsellesi saattaa olla tunteellisia reaktioita ja tuntuu:
- Hermostunut.
- Huolestunut turvallisuudesta.
- Kiihtynyt.
- Peruutettu.
- Surullinen.
- Pelkäät nukkua yksin yöllä.
- Raivokohtaus.
- Erotettu, joka on äärimmäinen ja yhteinen reaktio traumaattiseen tapahtumaan. Lapsi selviytyy traumasta poistumalla maailmasta. He tuntevat itsensä irti ja nähdään heidän ympärillään tapahtuvan tapahtuvan ikään kuin se on epärealistista.
Lapsellasi voi olla myös fyysisiä ongelmia, kuten:
- Vatsakivut
- Päänsärky
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Häivytys ja painajaiset
Lapsesi voi myös tulla uudelleen tapahtumaan:
- Kuvien katsominen
- Muistetaan jokainen yksityiskohta siitä, mitä tapahtui ja mitä he tekivät
- Tarve kertoa tarina uudestaan ja uudestaan
Tunne posttraumaattisen stressin häiriön merkkejä (PTSD)
Puolet traumaattisista tapahtumista selviytyneistä lapsista näyttää merkkejä PTSD: stä. Jokaisen lapsen oireet ovat erilaisia. Yleensä lapsesi voi olla:
- Voimakas pelko
- Avuttomuuden tunteet
- Tunteet levottomuudesta ja epäjärjestyksestä
- Ongelmia nukkumassa
- Vian tarkennus
- Ruokahalun menetys
- Muutokset niiden vuorovaikutuksessa muiden kanssa, mukaan lukien aggressiivisemmat tai enemmän peruutetut
Lapsesi voi myös palata käyttäytymiseen, jonka he olivat kasvaneet:
- Yökastelu
- takertuva
- Imevät niiden peukalon
- Emotionaalisesti tunnoton, ahdistunut tai masentunut
- Eroahdistus
Lapsesi tarvitsee tukea
Anna lapsellesi tietää, että he ovat turvallisia ja että olet hallinnassa.
- Tiedä, että lapsesi ottaa vihjeitä siitä, miten reagoida traumaattiseen tapahtumaan. On hyvä, että olet surullinen tai loukkaantunut.
- Mutta lapsesi tarvitsee tietää, että olet hallinnassa ja suojelet heitä.
Anna lapsellesi tietää, että olet siellä heidän puolestaan.
- Palaa päivittäiseen rutiiniin niin pian kuin mahdollista. Luo aikataulu syömiseen, nukkumiseen, kouluun ja pelaamiseen. Päivittäiset rutiinit auttavat lapsia tietämään, mitä odottaa ja saada heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi.
- Keskustele lapsesi kanssa. Kerro heille, mitä teet, jotta ne pysyvät turvassa. Vastaa heidän kysymyksiään tavalla, jota he ymmärtävät.
- Pysy lähellä lasta. Anna heidän istua lähelläsi tai pidä kättäsi.
- Hyväksy ja toimi lapsesi kanssa uudelleenkäyttöön.
Seuraa tietoja, joita lapsesi saa tapahtumasta. Sammuta TV-uutiset ja rajoita keskusteluja tapahtumista pienten lasten edessä.
Hanki lapsesi ohje
Ei ole olemassa yhtä tapaa, jolla lapset toipuvat traumaattisten tapahtumien jälkeen. Odota, että lapsesi palaa normaaliin toimintaansa ajan kuluessa.
Jos lapsellasi on vielä vaikeuksia toipua kuukauden kuluttua, saat ammattitaitoista apua. Lapsesi oppii:
- Keskustele siitä, mitä tapahtui. He kertovat tarinansa sanoilla, kuvilla tai pelaamalla. Tämä auttaa heitä näkemään, että reaktio traumaan on normaalia.
- Kehitä selviytymisstrategioita pelon ja ahdistuksen auttamiseksi.
Anna opettajille tietoa lapsen elämän traumaattisista tapahtumista. Pidä avointa viestintää lapsen käyttäytymisen muutoksista.
Vaihtoehtoiset nimet
Stressi - traumaattiset tapahtumat lapsilla
Viitteet
Augustyn MC, Zuckerman BS. Väkivallan vaikutus lapsiin. Julkaisussa: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 39.
Peinado J, Leiner M. Lasten väkivaltaan liittyvä vahinko. Julkaisussa: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, toim. Fuhrman ja Zimmermanin lastenhoito. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kappale 123.
Arviointipäivä 10/11/2018
Päivitetty: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, lastentautien kliininen professori, Washingtonin yliopiston lääketieteen koulu, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.