Hiihtäjän peukalo - jälkihoito

Posted on
Kirjoittaja: Monica Porter
Luomispäivä: 13 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä: 14 Marraskuu 2024
Anonim
Hiihtäjän peukalo - jälkihoito - Tietosanakirja
Hiihtäjän peukalo - jälkihoito - Tietosanakirja

Sisältö

Tämän vahingon takia peukalon pääsuunta on venytetty tai repeytynyt. Sidos on vahva kuitu, joka kiinnittää yhden luun toiseen luuhun.


Tämä vahinko voi johtua minkäänlaisesta pudotuksesta, jonka peukalo ulottuu. Se tapahtuu usein hiihtämisen aikana.

Kotona varmista, että noudatat lääkärisi ohjeita peukalosi hoidosta, jotta se paranee hyvin.

Enemmän vahinkoa

Peukalot voivat olla lieviä tai vakavia. Ne luokitellaan sen mukaan, kuinka paljon nivelsiteitä vedetään tai repeytyy luusta.

  • Grade 1: Ligamentteja venytetään, mutta ei revitty. Tämä on lievä vahinko. Se voi parantaa kevyellä venytyksellä.
  • Grade 2: Ligamentit ovat osittain revittyjä. Tämä vahinko saattaa vaatia 5–6 viikon pituisen kaulan tai valun kulumista.
  • Grade 3: Ligamentit ovat täysin revittyjä. Tämä on vakava vamma, joka saattaa vaatia leikkausta.

Vammat, joita ei hoideta kunnolla, voivat johtaa pitkäaikaiseen heikkouteen, kipuun tai niveltulehdukseen.


Röntgenkuva voi myös näyttää, jos nivelsite on vetänyt pois luunpalan. Tätä kutsutaan avulsion murtumaksi.

Mitä odottaa

Yleisiä oireita ovat:

  • Kipu
  • Turvotus
  • mustelmat
  • Heikompi nipistys tai ongelmat tarttumalla asioita, kun käytät peukaloa

Jos leikkaus on tarpeen, nivelside kytketään uudelleen luuhun.

  • Sinun nivelsite on ehkä kiinnitettävä luuhun luuankkurilla.
  • Jos luusi on rikki, käytetään nastaa sen asettamiseksi paikalleen.
  • Kirurgian jälkeen käsi ja kyynärvarsi ovat valettuina tai silmukoina 6-8 viikkoa.

Oireiden lievittäminen

Tee jääpakkaus asettamalla jäätä muovipussiin ja käärimällä sen ympärille kangas.

  • ÄLÄ laita jään pussia suoraan iholle. Jäästä kylmä voi vahingoittaa ihoa.
  • Jää peukaloa noin 20 minuutin välein tunnissa, kun hereillä ensimmäisen 48 tunnin ajan, sitten 2-3 kertaa päivässä.

Kipuun voi käyttää ibuprofeenia (Advil, Motrin ja muut) tai naprokseeniä (Aleve, Naprosyn ja muut). Voit ostaa näitä lääkkeitä ilman reseptiä.


  • ÄLÄ käytä näitä lääkkeitä ensimmäisen 24 tunnin ajan loukkaantumisen jälkeen. Ne voivat lisätä verenvuotoriskiä.
  • Jos sinulla on sydänsairaus, korkea verenpaine, munuaissairaus, maksasairaus tai vatsahaava tai verenvuoto, keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden käyttöä.
  • ÄLÄ ota enemmän kuin suositellaan pullolle tai enemmän kuin palveluntarjoajasi suosittelee ottamaan.

Seuranta

Palauttaessasi palveluntarjoajasi tarkistaa, kuinka hyvin peukalosi paranee. Sinulle kerrotaan, kun valettu tai lohkare voidaan poistaa ja voit palata normaaliin toimintaasi.

aktiviteetti

Palauttamisen yhteydessä palveluntarjoaja pyytää sinua aloittamaan harjoitukset, jotta voit palauttaa liikkeen ja vahvuuden peukalossasi. Tämä voi tapahtua heti 3 viikkoa tai 8 viikkoa loukkaantumisen jälkeen.

Kun käynnistät aktiviteetin uudelleen nyrjähdyksen jälkeen, rakenna hitaasti. Jos peukalo alkaa satuttaa, lopeta se jonkin aikaa.

Milloin soittaa lääkäriin

Soita palveluntarjoajaasi tai mene hätätilanteeseen heti, jos sinulla on:

  • Kova kipu
  • Heikkous peukalossasi
  • Numb- tai kylmät sormet
  • Viemäröinti tai punoitus nastojen ympärillä, jos sinulla oli leikkausta jänteen korjaamiseksi

Soita myös palveluntarjoajaasi, jos sinulla on huolta siitä, kuinka hyvin peukalo paranee.

Vaihtoehtoiset nimet

Suihkutettu peukalo; Vakaa peukalo; Ulnar-vakuussidoksen vammoja; Pelinhoitajan peukalo

Viitteet

Merrell G, Hastings H. Poikkeamat ja numeroiden nivelsiteet. Julkaisussa: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, toim. Greenin operatiivinen käsikirurgia. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 8.

Stearns DA, Peak DA. Käsi. Julkaisussa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Rosenin hätälääketiede: käsitteet ja kliininen käytäntö. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kappale 43.

Arviointipäivä 10/11/2018

Päivitetty: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, lääkäri FDR: n lääketieteellisissä palveluissa / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.