Sisältö
- Mitä odottaa
- Rutiininomaiset synnytysvierailut
- Laboratoriotestit ja ultraäänit
- Vauvan liikkeen tarkistaminen
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arvostelun päivämäärä 4/19/2018
Trimesteri tarkoittaa 3 kuukautta. Normaali raskaus on noin 9 kuukautta ja siinä on 3 raskauskolmanneksia.
Terveydenhuollon tarjoaja voi puhua raskaudestasi viikkoina, eikä kuukausina tai raskauskolmanneksina. Kolmas raskauskolmanneksi kulkee viikolta 28 viikolla 40.
Mitä odottaa
Odota väsymystä tänä aikana. Paljon kehon energiaa suunnataan nopeasti kasvavan sikiön tukemiseen. On yleistä tuntea tarvetta vähentää toimintaa ja työtaakkaa ja saada lepoa päivän aikana.
Närästys ja selkäkipu ovat myös yleisiä valituksia raskauden aikana. Kun olet raskaana, ruoansulatusjärjestelmä hidastuu. Tämä voi aiheuttaa närästystä sekä ummetusta. Lisäksi ylimääräinen paino, jota kuljetat, tuo rasitusta lihaksille ja nivelille.
On tärkeää, että jatkat:
- Syö hyvin - mukaan lukien usein ja pieninä määrinä proteiinirikkaita elintarvikkeita ja vihanneksia
- Lepää tarvittaessa
- Hanki harjoitus tai kävele sisään useimmissa päivissä
Rutiininomaiset synnytysvierailut
Kolmannen kolmanneksen aikana sinulla on synnytysvierailu 2 viikon välein viikkoon 36. Sen jälkeen näet palveluntarjoajan joka viikko.
Vierailut voivat olla nopeita, mutta ne ovat edelleen tärkeitä. On hyvä tuoda kumppanisi tai työvalmentajasi mukaasi.
Vierailujen aikana:
- Punnitse sinut
- Mittaa vatsaasi, jos lapsesi kasvaa odotetulla tavalla
- Tarkista verenpaineesi
- Ota virtsanäyte proteiinin määrittämiseksi virtsassa, jos sinulla on korkea verenpaine
Palveluntarjoajasi voi myös antaa sinulle lantion tentin selvittääkseen, onko kohdunkaula laajentumassa.
Jokaisen vierailun lopussa lääkäri tai kätilö kertoo, mitä muutoksia odotetaan ennen seuraavaa vierailua. Kerro palveluntarjoajalle, jos sinulla on ongelmia tai ongelmia. On hyvä puhua niistä, vaikka et tunne, että ne ovat tärkeitä tai liittyvät raskauteen.
Laboratoriotestit ja ultraäänit
Kolmannen raskauskolmanneksen jokaiselle raskaana olevalle naiselle ei ole muita rutiininomaisia laboratoriotestejä tai ultraääniä. Jotkut laboratoriotestit ja testit vauvan seuraamiseksi voidaan tehdä naisille, jotka:
- Onko sinulla raskaana riski, kuten silloin, kun vauva ei kasva
- Onko sinulla terveysongelma, kuten diabetes tai korkea verenpaine
- Onko sinulla ollut ongelmia raskauden aikana
- Ovat myöhässä (raskaana yli 40 viikkoa)
Vauvan liikkeen tarkistaminen
Sinun on nimitettyjen tapaamisten välillä kiinnitettävä huomiota siihen, kuinka paljon vauva liikkuu. Kun lähestyt erääntymispäivääsi ja vauva kasvaa isommaksi, sinun pitäisi huomata erilainen liikkumismalli kuin aikaisemmin raskautesi aikana.
- Huomautatte toiminta-aikoja ja toimettomuusjaksoja.
- Aktiiviset jaksot tulevat enimmäkseen liikkuviksi ja kiihdyttäviksi liikkeiksi, ja muutama erittäin kova ja vahva potku.
- Sinun pitäisi silti tuntea, että vauva liikkuu usein päivän aikana.
Katso vauvasi liikkeen kuvioita. Jos vauva näyttää yllättäen liikkuvan vähemmän, syö syödä välipalaa ja makaa sitten muutaman minuutin ajan. Jos et vieläkään tunne paljon liikettä, ota yhteys lääkäriisi tai kätilösi.
Soita palveluntarjoajalle milloin tahansa, jos sinulla on ongelmia tai kysymyksiä. Vaikka luulet olevasi huolissaan mitään, on parempi olla turvallisella puolella ja soittaa.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle, jos:
- Sinulla on oireita, jotka eivät ole normaaleja.
- Ajatellaan ottaa uusia lääkkeitä, vitamiineja tai yrttejä.
- Sinulla on verenvuotoa.
- Sinulla on lisääntynyt emätinpoisto hajua.
- Sinulla on kuume, vilunväristykset tai kipu virtsan kulkiessa.
- Sinulla on päänsärkyä.
- Sinulla on muutoksia tai sokeita kohtia silmissäsi.
- Veden tauko.
- Aloitat säännöllisiä, tuskallisia supistuksia.
- Huomaat, että sikiön liike on laskenut.
Vaihtoehtoiset nimet
Raskaus kolmannen kolmanneksen aikana
Viitteet
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Ennaltaehkäisy ja synnytystä edeltävä hoito. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et ai., Toim. Synnytys: Normaali ja ongelmanraskaus. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 6.
Hobel CJ, Williams J. Antepartum hoito. Julkaisussa: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, eds. Hacker & Mooren synnytys- ja synnytysperiaatteet. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 7.
Williams DE, Pridjian G. Synnytyslääkärit. Julkaisussa: Rakel RE, Rakel DP, toim. Perhe-lääketieteen oppikirja. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 20.
Arvostelun päivämäärä 4/19/2018
Päivitetty: John D. Jacobson, MD, synnytys- ja synnytysprofessori, Loma Lindan yliopiston lääketieteellinen korkeakoulu, Loma Lindan hedelmällisyyskeskus, Loma Linda, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.