Sisältö
- Enemmän vahinkoa
- Mitä odottaa
- aktiviteetti
- Itsepalvelu kotona
- Seuranta
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arviointipäivä 4/9/2018
Mallet-sormi esiintyy, kun et voi suoristaa sormeasi. Kun yrität suoristaa sitä, sormen kärki pysyy taivutettuna kämmenelle.
Urheiluvammat ovat yleisimpiä mallet-sormen syitä, etenkin palloa.
Enemmän vahinkoa
Tendonit kiinnittävät lihakset luuhun. Jännitteestä, joka kiinnittyy sormen luun päähän takapuolella, voit suoristaa sormenpään.
Mallor-sormi tapahtuu, kun tämä jänne:
- On venytetty tai revitty
- Vetää luunpalan pois luun muusta osasta (avulsionmurtuma)
Mallet-sormi esiintyy useimmiten silloin, kun jokin osuu suoritetun sormen kärjelle ja taivuttaa sitä alaspäin.
Mitä odottaa
Yllään sormeasi pitämällä se suorana, on tavallisinta mallet-sormen hoitoa. Saatat joutua käyttämään splintiä eri pituisina aikoina.
- Jos jänne on vain venytetty, ei repeytynyt, se paranee 4-6 viikossa, jos käytät silmukkaa koko ajan.
- Jos jänne on repeytynyt tai vedetty pois luusta, se paranee 6–8 viikossa, kun käytät silppua koko ajan. Tämän jälkeen sinun on käytettävä silppuasi vielä 3-4 viikkoa, vain yöllä.
Jos odotat, että aloitat hoidon tai EI käytä kulumista kuten kerrotaan, sinun täytyy ehkä käyttää sitä pidempään. Kirurgiaa tarvitaan harvoin, lukuun ottamatta vakavampia murtumia.
Sinusi on valmistettu kovasta muovista tai alumiinista. Koulutetun ammattilaisen tulisi tehdä splintisi varmistaaksesi, että se sopii oikein ja sormesi on oikeassa asennossa parantumiseen.
- Sinun tulee olla tarpeeksi kireä, jotta sormesi pysyy suorassa asennossa, jotta se ei pääse kaatumaan. Mutta sen ei pitäisi olla niin tiukka, että se katkaisee veren virtauksen.
- Jos ihosi on valkoinen, kun irrotat silmukan, se voi olla liian tiukka.
aktiviteetti
Voit todennäköisesti palata normaaliin toimintaasi tai urheiluun, kunhan käytät silmukkaa koko ajan.
Itsepalvelu kotona
Ole varovainen, kun poistat siiman puhdistamaan sen.
- Pidä sormesi suorana koko ajan, kun lohko on pois päältä.
- Kun sormenpääsi kaatuu tai taivutetaan, sinun on käytettävä silppuasi pidempään.
Kun suihkut, peitä sormi ja lohko muovipussilla. Jos ne kastuvat, kuivaa ne suihkun jälkeen. Pidä sormesi suorana aina.
Jääpakkauksen käyttö voi auttaa kipua. Levitä jääpakkausta 20 minuutin ajan, joka tunti olet hereillä ensimmäisten 2 päivän ajan, sitten 10-20 minuuttia, 3 kertaa päivässä tarpeen kivun ja turvotuksen vähentämiseksi.
Kipuun voi käyttää ibuprofeenia (Advil, Motrin), naprokseeniä (Aleve, Naprosyn) tai asetaminofeenia (Tylenol). Voit ostaa nämä kipulääkkeet myymälässä.
- Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin käytät näitä lääkkeitä, jos sinulla on sydänsairaus, korkea verenpaine, munuaissairaus tai jos sinulla on aiemmin ollut mahahaava tai sisäinen verenvuoto.
- ÄLÄ ota enemmän kuin suositellaan pullossa tai palveluntarjoajalta.
Seuranta
Kun on aika lähteä irti, palveluntarjoajasi tutkii, kuinka hyvin sormesi on parantunut. Sormen kunto, kun et enää käytä silppua, voi olla merkki siitä, että jänne ei ole vielä parantunut. Saatat tarvita toisen sormellesi.
Jos sormi ei ole parantunut hoidon päätyttyä, palveluntarjoajasi voi suositella vielä 4 viikkoa kulumista.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle, jos:
- Sormisi on vielä turvonnut hoidon päätteeksi
- Kipu pahenee milloin tahansa
- Sormen iho muuttaa väriä
- Sinulla on sormeasi tunnottomuus tai pistely
Vaihtoehtoiset nimet
Baseball-sormi - jälkihoito; Pudota sormi - jälkihoito; Avulsionmurtuma - mallet-sormi - jälkihoito
Viitteet
Brunton LM, Graham TJ, Atkinson RE. Käden vammat. Julkaisussa: Miller MD, Thompson SR, toim. DeLee ja Drezin ortopedinen urheilulääketiede: periaatteet ja käytäntö. 4. painos. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kappale 77.
Strauch RJ. Extensor-jänne-vahinko. Julkaisussa: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, toim. Greenin operatiivinen käsikirurgia. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 5.
Arviointipäivä 4/9/2018
Päivitetty: C. Benjamin Ma, MD, professori, johtaja, urheilulääketiede ja olkapääpalvelu, UCSF ortopedisen kirurgian laitos, San Francisco, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.