Sisältö
Ihmisillä, joilla on herkkiä hengitysteitä, allergia- ja astmaoireita voi laukaista hengittämällä aineita, joita kutsutaan allergeeneiksi, tai laukaisee. On tärkeää tietää laukaisijat, koska niiden välttäminen on ensimmäinen askel kohti parempaa tuntemista. Muotti on yleinen laukaisu.
muotit
Kun astma tai allergiat pahenevat muotin takia, sanotaan, että sinulla on homeen allergia.
Muotteja on monia. Ne kaikki tarvitsevat vettä tai kosteutta kasvamaan.
- Muotit lähettävät pieniä itiöitä, joita et näe paljaalla silmällä. Nämä itiöt kelluvat ilmassa, ulkona ja sisätiloissa.
- Muotti voi alkaa kasvaa sisätiloissa, kun itiöt laskevat märille pinnoille. Muotti kasvaa yleensä kellareissa, kylpyhuoneissa ja pesutiloissa.
Hallin sisätiloissa
Kankaat, matot, täytetyt eläimet, kirjat ja tapetit voivat sisältää homeen itiöitä, jos ne ovat kosteissa paikoissa. Ulkona muotit elävät maaperässä, kompostissa ja kostealla kasveilla. Talon ja piha-kuivurin pitäminen auttaa hallitsemaan homeen kasvua.
Keskuslämmitys- ja ilmastointijärjestelmät voivat auttaa hallitsemaan muottia.
- Vaihda uunin ja ilmastointilaitteen suodattimet usein.
- Käytä tehokkaita hiukkassuodattimia (HEPA) suodattimien poistamiseksi parhaiten muotista ilmasta.
Kylpyhuoneessa:
- Käytä poistopuhallinta suihkussa tai kylpyammeessa.
- Pyyhi vesi suihkun ja kylpyammeen seinien pyyhkimisen jälkeen uimisen jälkeen.
- ÄLÄ jätä kosteita vaatteita tai pyyhkeitä koriin tai haittaa.
- Puhdista tai vaihda suihkuverhot, kun näet niiden päälle.
Kellarissa:
- Tarkista kellarisi kosteutta ja muottia.
- Käytä ilmankuivaajaa pitämään ilmakuivain.Sisäisen kosteuden (kosteuden) pitäminen alle 30% - 50% pitää muotin itiöt alas.
- Tyhjennä ilmankuivaajat päivittäin ja puhdista ne usein etikka- liuoksella.
Muualla talossa:
- Korjaa vuotavat hanat ja putket.
- Pidä kaikki pesualtaat ja kylpyammeet kuivina ja puhtaina.
- Tyhjennä ja pese jääkaapin lokero, joka kerää vettä pakastimen huurteenpoistosta usein.
- Puhdista usein pinnat, joissa home kasvaa.
- ÄLÄ käytä höyrystimiä pitkään hoitamaan oireita astmakohtausten aikana.
Ulkona:
- Päästä eroon vedestä, joka kerää talosi ulkopuolella.
- Pysy poissa latoista, heinästä ja puupahoista.
- ÄLÄ rake lehtiä tai niitkaa ruohoa.
Vaihtoehtoiset nimet
Reaktiivinen hengitysteiden muotti; Bronchiaalinen astma - home; Käynnistimet - muotit; Allerginen nuha - siitepöly
Viitteet
American Academy of Allergy Asthma & Immunology -sivusto. Sisäiset allergeenit. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Pääsy 18. kesäkuuta 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergeenin välttäminen allergisessa astmassa. Front Pediatr. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Sisäiset allergeenit. Julkaisussa Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et ai., Toim. Middletonin allergian periaatteet ja käytäntö. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: luku 28.
Tarkastelun päivämäärä 5/20/2018
Päivitetty: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, lastentautien kliininen professori, Washingtonin yliopiston lääketieteen koulu, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.