Sisältö
Oksentelu on yksi epämiellyttävimmistä oireista, joita meidän on kestettävä, kun saamme tiettyjä sairauksia. Vaikka se johtuu yleisimmin gastroenteriitistä (alias "vatsainfluenssa"), ihmiset käsittelevät myös oksentelua raskauden aikana tiettyjen lääkkeiden ottamisen jälkeen syövän hoidon aikana, kun heillä on migreenipäänsärkyä, ja monista muista syistä.Katsomme, mitä tapahtuu ruumiillemme, kun oksennamme. Miksi se tapahtuu ja mitä voimme tehdä tuntemaan olomme paremmaksi?
Mikä aiheuttaa oksentelua?
Kun olemme sairaita virustaudista, joka johtaa oksenteluun, mahalaukun tai ruoansulatuskanavan vuori on tyypillisesti tulehtunut ja ärtynyt. Kun yrität syödä tai juoda, ärsytät edelleen sitä vuorta aiheuttaen sen karkottavan vatsasi sisällön. Joskus ärsytys on niin huono tai refleksisi on niin herkkä, että se aiheuttaa oksentelun jatkumisen myös vatsasi tyhjentyessä. Saatat oksentaa sappea tai saatat vain "kuivata".
Oksentelu voi johtua myös aivojen ongelmista - kuten aivotärähdys / pään vamma, aivokasvain, migreenipäänsärky tai infektio tai sisäkorvasta, kuten huimaus tai liikesairaus. Näissä tapauksissa oksentelu tapahtuu ilman ärsytystä ruoansulatuskanavasta.
Aikuisilla ja vanhemmilla lapsilla yleisin oksentelun syy on virusperäinen gastroenteriitti.
Mitä voit tehdä
Jos huomaat oksentelevan - olitpa sitten itse tai joku, josta välität - sinun on tiedettävä, miten sitä hoidetaan. Vaikka se on vain sairauden oire eikä itse sairaus, oksentamisen yhteydessä tekemäsi toiminta voi vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti toiput ja kuinka paha se voi olla.
Tämä oksenteluhoitoja käsittelevä artikkeli opastaa sinut vaiheittaisten ohjeiden avulla siitä, mitä tehdä, kun sinä tai joku hoitamastanne oksentelee. Se voi myös auttaa sinua selvittämään, milloin saatat olla tilanteessa, jossa sinun on hakeuduttava lääkäriin.
Yksi tärkeimmistä oppeista, jotka opit - ja jotain, jonka monet ihmiset tekevät virheen tekemättä tietämättä kuinka paljon se voi vahingoittaa - ei ole syödä tai juoda mitään välittömästi oksentamisen jälkeen. Voi olla houkuttelevaa ainakin juoda jotain heiton jälkeen, koska suusi maistuu nyt kamalalta ja haluat välttää kuivumista, mutta syöminen tai juominen heti oksentamisen jälkeen johtaa usein oksentamiseen. Jos vatsasi tyhjentää itseään, se tarvitsee aikaa levätä ja rentoutua, ennen kuin laitat siihen mitään muuta. Odota vähintään 15 minuuttia ennen kuin yrität syödä tai juoda oksentamisen jälkeen.
On vaihtelevia arvioita siitä, auttaako tiukan BRAT-ruokavalion noudattaminen oksentelua ja / tai ripulia. Yleensä se, että annat vatsasi levätä ja syödä mietoja tärkkelyspitoisia ruokia päivän tai kahden ajan oksentamisen jälkeen (tai kun olet toipumassa), ei tule vahingoittamaan. Nämä ruoat ovat vatsassa lempeämpiä ja vähemmän todennäköisesti ärsyttävät GI-järjestelmääsi. Jos et voi syödä BRAT-ruokavalioon sisältyviä ruokia, keskustele vaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajan tai ravitsemusterapeutin kanssa.
Milloin hakee apua
Joskus oksentelu on niin vakavaa, että sitä ei voida hallita kotona tai se johtuu jostakin vakavasta, joka tarvitsee lääkehoitoa. Sen selvittäminen, koskeeko jokin näistä tilanteista sinua, voi olla vaikeaa. Jos oksennat useita kertoja päivässä yli noin 24 tunnin ajan, kannattaa ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.
Sinun tulisi myös hakeutua lääkärin hoitoon, jos oksennat verta tai jos oksennuksesi näyttää kahvijauheelta.Jos sinulla on voimakas päänsärky ja jäykkä niska- tai niskakipu ja oksentelu, ota heti yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.
Jos et ole varma, mitä tehdä, ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.