Sisältö
- Kuukautisten epäsäännöllisyys PCOS: n kanssa
- Väärät negatiiviset raskaustestit
- Milloin tehdä raskaustesti
- Varhaiset merkit raskaudesta
- Kuinka parantaa kuukautisten säännöllisyyttä
- Milloin soittaa lääkärillesi
Kuukautisten epäsäännöllisyys PCOS: n kanssa
Kuukautiskierron epäsäännöllisyys johtuu useimmiten hormonien epätasapainosta.Joillakin naisilla, joilla on PCOS, voi olla jakso, joka kestää tuskallisen kolme viikkoa, kun taas toiset eivät välttämättä saa jaksoa 3 kuukautta, tietämättä koskaan, milloin se näkyy tai ei. Toiset eivät ehkä saa mitään jaksoja.
Vain pienellä osalla naisista, joilla on PCOS, on säännöllinen kuukautiskierto.
Nainen, jolla on PCOS ja joka yrittää tulla raskaaksi, voi kohdata ongelman siitä, ettei tiedä olevansa raskaana vai ei. Hän ja hänen aviomiehensä voisivat yrittää tulla raskaaksi kuukausia yrittäen sovittaa yhdynnän todennäköisimpään ovulaation aikaan. Aina epäsäännöllisen kuukautiskierron käsitteleminen ei olisi yllätys, kun kuluu kuukausi eikä hän saanut kuukautisiaan.
Tietämättä onko hän raskaana vai ei, hän ja hänen aviomiehensä voivat joutua käyttämään paljon rahaa kotona oleviin raskaussarjoihin vain saadakseen negatiivisen tuloksen. Tämä voi olla turhauttavaa, tunnepitoista ja kallista kuukausittaista koettelemusta.
Tässä skenaariossa nainen ei voi yllättäen saada kuukautisia, ottaa raskaustesti ja olla negatiivinen, jota seuraa toinen kuukausi saamatta kuukautisiaan. Toisen kuukauden kuluttua uudella kotiraskaustestillä voi olla vihdoin positiivinen tulos ja ehkä muutama muu sen totuuden varmistamiseksi.
Ensimmäisellä raskauden OB / GYN-nimityksellään tämä nainen ja hänen miehensä saattavat olla yllättyneitä kuullessaan, että hän oli jo 10 viikkoa raskaana, ja aikaisemmat tulokset olivat ns. Väärän negatiivisen raskaustestin. Tarkoittaessaan ensimmäistä kotitestiä hän oli todella raskaana, mutta hänen käyttämä testilukija ei pystynyt havaitsemaan sitä tuolloin.
Väärät negatiiviset raskaustestit
On olemassa monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa väärän negatiivisen raskaustestin. Todennäköisimmät ovat, että kotitesti epäonnistui tai oli vanhentunut.
Useimmat vääriä negatiivisia tuloksia esiintyy, kun ihmisen koriongonadotropiinin (hCG) pitoisuudet virtsassa ovat liian matalat raskauden havaitsemiseksi. Näin voi käydä, jos otat raskaustestin liian aikaisin, varsinkin jos ovulaatiota kuukauden loppupuolella, mikä voi tapahtua naisilla, joilla on PCOS.
Väärän negatiivinen testi voi myös tapahtua, jos hCG-tasosi laimennetaan liikaa nesteen saamista ennen testiä. Siksi ensimmäisen aamuisen virtsan tyhjentämisen testaamista suositellaan usein.
Syyt väärään negatiiviseen raskaustestiinMilloin tehdä raskaustesti
Raskaustesti on tehtävä aina, kun nainen epäilee olevansa raskaana. Koska hCG-tasojen nousu voi kestää jopa viikon, on parasta odottaa noin 7 päivää vastaamattomien kuukausien jälkeen kotiin viemiseen raskaustesti.
HCG: n tasot voidaan mitata myös verikokeella, mutta tämä tehdään yleensä lääkärin vastaanotolla. Jos saat negatiivisen tuloksen, voit tarkistaa sen noin viikon kuluttua toisella kotitestillä varmistaaksesi.
Ota raskaustesti seitsemän päivää menetetyn kuukautisesi jälkeen. Tarkasta uudelleen toisen viikon kuluttua, jos testi on negatiivinen.
Varhaiset merkit raskaudesta
Kaikki naiset, etenkin ensimmäiset äidit, eivät voi kertoa olevansa raskaana vai eivät raskauden alkuviikoilla. Mutta yleensä on joitain etsittäviä merkkejä ja oireita, jotka voivat osoittaa, että nainen on raskaana.
Varhaisia raskauden oireita ovat:
- Missed period
- Lisääntynyt väsymys
- Kipeät tai arat rinnat
- Ruokavaihtoehdot
- Mielialan vaihtelut
- Vatsan turvotus
- Toistuva virtsaaminen
- Pahoinvointi
- Korkea ruumiinlämpö
- Päänsärky
- Alaselkäkipu
Näihin yleisiin oireisiin tutustuminen voi auttaa sinua ymmärtämään, oletko raskaana vai ei. Kun odotat lopullista vastausta, sinun on suositeltavaa välttää alkoholia, tupakointia ja huumeiden käyttöä joka tapauksessa.
Kuinka parantaa kuukautisten säännöllisyyttä
Lisääntynyt stressi sekä merkittävät ruokavalion ja liikunnan muutokset voivat vaikuttaa kuukautiskiertoosi.Jos sinulla esiintyy epäsäännöllisiä kuukautisia ja sinulla on PCOS, se johtuu todennäköisesti hormonien epätasapainosta.
Paras tapa säätää sykliäsi, jos sinulla on PCOS, ovat:
- Seuraa terveellistä ruokavaliota. Nauti ruokavaliosta, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja terveellisiä rasvoja ja vähän jalostettuja tai sokerisia ruokia.
- Harjoittele säännöllisesti. Tutkimuksessa, joka julkaistiin Hormoni- ja aineenvaihduntatutkimus, istuvat naiset, joilla oli PCOS ja jotka harjoittivat maltillisesti 30 minuuttia 3 päivää viikossa, paransivat merkittävästi ovulaatiota ja kuukautisten säännöllisyyttä.
- Ota lisäravinteita. Lisäravinteiden, joiden on osoitettu parantavan kuukautisten säännöllisyyttä ja ovulaatiota PCOS-naisilla, ovat n-asetyylikysteiini, omega-3-rasvahapot, D-vitamiini ja myo- ja d-chiro-inositolin yhdistelmä.
Milloin soittaa lääkärillesi
Jos kuukautiset viivästyvät kaksi viikkoa ja saat silti negatiivisia raskaustestit, suositellaan vierailua gynekologiisi raskaustestiä ja verikokeita varten. Sisäisen kokeen aikana lääkäri voi pystyä tuntemaan kohtuasi suurentuneen, mikä tarkoittaa, että saatat olla raskaana.
Jos sinulla on PCOS ja kuukautiset ovat yleensä epäsäännöllisiä etkä ole varma, oletko tosiasiassa raskaana, keskustele lääkärisi kanssa siitä, milloin sinun pitäisi soittaa heille. Raskauden varhaisvaroitusmerkkien tunteminen auttaa sinua tietämään, oletko vai ei.
Jos sinulla on positiivinen raskaustesti ja vaikea vatsan tai lantion kipu, etenkin jos siihen liittyy pahoinvointia tai oksentelua, huimausta tai pyörtymistä, ota heti yhteys lääkäriisi ja / tai mene päivystykseen. Sinulla voi olla ns. Kohdunulkoinen raskaus tai muu lääketieteellinen ongelma, joka vaatii välitöntä huomiota.
Luota aina suolistovaistoihisi. Mitä nopeammin sinulle arvioidaan raskaus, sitä nopeammin voit tietää, oletko raskaana ja saitko asianmukaista hoitoa. Ennen raskautta on suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisten kanssa kehosi valmistelemiseksi terveelliseksi raskaudeksi ja keskustelemaan tavoista säännellä epäsäännöllisiä kuukautisia sykli.