Sisältö
Jos päätit mennä gluteenittomaksi ennen keliakian testaamista, mutta olet nyt päättänyt suorittaa testin, lääkäri saattaa suositella sinulle gluteenia. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy syödä gluteenia ... mahdollisesti paljon siitä.Itse asiassa "haastat" järjestelmäsi gluteenilla, josta termi "gluteenihaaste" on peräisin.
Sinun on syötävä gluteenia keliakiakokeiden ollessa tarkkoja. Tämä johtuu siitä, että testit - jotka sisältävät verikokeita ja endoskopian suoliston vaurioiden etsimiseksi - todella etsivät kehosi reaktiota gluteeniin.
Jos et syö tyypillistä gluteenia sisältävää ruokavaliota, sinulla ei ole tätä vahinkoa, vaikka sinulla olisi keliakia. Kun keliakiaa sairastavat ihmiset menevät gluteenittomaksi, niiden gluteenin vasta-aineet katoavat ja suolistovauriot paranevat, eli testit eivät näytä mitään.
Tarkoitus ja edut
Lääkärit suosittelevat, että kuka tahansa, joka harkitsee gluteenitonta ruokavaliota, testataan keliakian varalta ennen gluteenittomaksi. Tästä suosituksesta huolimatta monet ihmiset menevät gluteenittomaksi testaamatta, koska he ovat kuulleet sen saattavan tuntea olonsa paremmaksi tai koska he uskovat, että se voi olla terveellisempi tapa syödä.
Kuitenkin ilman keliakian testituloksia nämä ihmiset eivät tiedä, onko heillä riski keliakian komplikaatioille, mukaan lukien osteoporoosi ja aliravitsemus.Yleensä voit pitää nämä komplikaatiot kurissa noudattamalla tiukkaa gluteenittomia ruokavaliota , mutta ihmiset, joilla ei ole diagnoosia, eivät välttämättä ole yhtä motivoituneita olemaan huijaamatta gluteenittomia ruokavalioita kuin diagnosoidut henkilöt.
Gluteenihaasteen kohteena olevat ihmiset mainitsevat usein toisen syyn: vipuvaikutus, jolla kehotetaan perheenjäseniä myös testaamaan keliakiaa. Nykyiset lääketieteelliset ohjeet edellyttävät kaikkien lähisukulaisten testaamista, kun jollakin perheessä on diagnosoitu keliakia.
Kuinka suorittaa
Gluteenihaaste sisältää gluteenin syömisen vasta sen jälkeen, kun olet ollut gluteeniton jonkin aikaa. Mutta kuinka paljon gluteenia sinun täytyy syödä ja kuinka kauan?
Valitettavasti ei ole olemassa vakiintuneita lääketieteellisiä ohjeita gluteenia koskevan haasteen suorittamiseksi, vaikka pieni asiaa koskeva tutkimus osoittaa, että enemmän gluteenia pidempään aikaan antaa sinulle paremman todennäköisyyden tarkkiin testituloksiin.
Muutama lääkäri sanoo, että syöminen vähän gluteenia päivittäin (viipale säännöllistä leipää tai kaksi) viikon tai 10 päivän ajan riittää kannustamaan kehoasi tuottamaan vasta-aineita ja luomaan sellaisia suolistovaurioita, joita lääkäri etsii endoskopia. Valitettavasti tutkimukset osoittavat, että melkein varmasti ei riitä tarpeeksi kauan vahinkojen syntymiseen.
Vuonna 2005 julkaistu tutkimus osoitti, että kolmen viikon pituiset gluteenihaasteet, jotka sisältävät yhden tai kolmen leipäviipaleen päivässä, eivät riitä vasta-aineiden ja suolistovaurioiden tuottamiseen tiedossa keliakiat, jotka ovat seuranneet gluteenitonta ruokavaliota.
Monet lääkärit suosittelevat kuuden tai kahdeksan viikon gluteenihaastetta, jossa sinun on syötävä kaksi viipaletta gluteenilla täytettyä leipää päivittäin. Mutta ei ole todellista tutkimusta, joka osoittaisi myös tarpeeksi.
Analyysi harvoista lääketieteellisistä tutkimuksista, jotka on tehty tästä aiheesta, osoittaa, että 70% - 100% lapsista saa positiiviset keliakiakokeiden tulokset kolmen kuukauden kuluessa gluteenin syömisen aikana. Aikuisilla 50–100% osoittaa positiivisia testituloksia kolmen kuukauden kuluessa.
Oireet
Jos saat keliakian oireita tahattomasta gluteenin nautinnosta syödessäsi gluteenittomia, voit odottaa saavan oireita gluteenia koskevasta haasteesta. Ei ole kuitenkaan selvää, kuinka vakavista oireistasi voi tulla haasteen aikana.
Jotkut ihmiset näkevät paluun vakaviin oireisiin melkein välittömästi - päivän tai kahden sisällä - ja heillä on edelleen huonoja oireita niin kauan kuin he syövät gluteenia. Olen myös kuullut ihmisistä, joiden yleinen terveys heikkenee dramaattisesti gluteenihaasteen aikana.
Toiset saattavat tuntea olevansa sairas haasteen alussa, mutta eivät huomaa liikaa oireita, kun he syövät edelleen gluteenia. Jotkut ihmiset eivät ehkä huomaa mitään oireita gluteenin nautinnosta.
Jos koet vakavia oireita, kuten pahoinvointia ja oksentelua, vaikeaa ripulia, huimausta tai pahaa vatsakipua, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun jatkaa gluteenia.
Vaihtoehdot
Valitettavasti keliakiaa ei voida lopullisesti diagnosoida henkilöllä, joka ei tällä hetkellä syö gluteenia - se on yksi syy, miksi lääkärit kehottavat gluteenittomia ruokavaliota harkitsevia kokeilemaan ensin.
Gluteenihaasteelle on kuitenkin kaksi vaihtoehtoa. Kumpikaan ei tarjoa sinulle "kultastandardin" diagnoosia, mutta voit päättää (kuultuasi lääkärisi kanssa), ettet tarvitse virallista diagnoosia.
Jos haluat jonkin verran tietoa siitä, onko sinulla keliakiaa, voit harkita keliakian geenitestausta.
Tämä ei kerro, onko sinulla keliakiaa (suuri prosenttiosuus väestöstä kantaa keliakian geenejä). Mutta se kertoo sinulle, onko sinulla mahdollista keliakiaa.
Voit myös harkita gluteenihaasteen ja testin ohittamista kokonaan ja jatkaa gluteenittoman syömistä. Tämä on yleinen päätös ihmisille, jotka saavat kauheita oireita tahattomasta gluteenin nauttimisesta.
Jos kuitenkin päätät pysyä gluteenittomana ilman testausta, sinun on sitouduttava noudattamaan ruokavaliota tiukasti, koska jos sinulla on keliakia, olet vaarassa saada vakavia komplikaatioita (mukaan lukien muut autoimmuunisairaudet tai jopa harvoin syöpä), jos sinä huijaat.