Sisältö
Säännölliset unen raajaliikkeet (PLMS) ovat yksi unihäiriöistä, jotka voivat aiheuttaa jalkojesi häiritsevää liikettä, aivan kuten levottomat jalat -oireyhtymä (RLS). Mikä on PLMS? Opi, miten jalkojen liikkeet yöllä voivat liittyä muihin unihäiriöihin ja johtaa unihäiriöihin, unettomuuteen ja jopa päiväväsymykseen.Määräaikaisen raajaliikenteen määritys lepotilasta (PLMS)
Säännölliset unen raajaliikkeet (PLMS) koostuvat äkillisistä jalkojen nykivistä liikkeistä, joita tapahtuu tahattomasti unen aikana ja joista sairastunut yksilö voi jäädä tietämättä. Se voi liittyä potkimiseen, nykimiseen tai jalkojen pidentämiseen. Tärkeää on, että levottomien jalkojen oireyhtymän (RLS) oireet havaitaan hereillä, kun taas PLMS esiintyy unen aikana.
PLMS: ään liittyvät liikkeet koostuvat usein nilkan taipumisesta tai jatkamisesta. Joissakin tapauksissa tämä voi tapahtua myös polvessa. Se voi esiintyä toisella puolella tai vuorotellen edestakaisin vasemman ja oikean puolen välillä.
Sillä on taipumus kasvaa iän myötä ja usein, mutta ei aina, mukana levottomien jalkojen oireissa. Jos PLMS aiheuttaa päivähäiriöitä, kuten liiallista uneliaisuutta päivällä tai merkittäviä unihäiriöitä ja unettomuutta (jopa sänkykumppanille), sitä voidaan kutsua jaksolliseksi raajojen liikehäiriöksi (PLMD).
Diagnoosi
PLMS-diagnoosin kultastandardi on unitutkimus, jota kutsutaan polysomnogrammaksi. Osana tätä tutkimusta pinnalliset elektrodit asetetaan jalkoihin ja joskus jopa käsivarsiin. Ne pystyvät havaitsemaan lihasten supistumisen tai liikkeet.
PLMS-potilailla esiintyy toistuvia liikkeitä (vähintään neljä peräkkäin), jotka voivat kestää 1/2 sekunnista 5 sekuntiin. Jos näitä liikkeitä esiintyy yli 15 kertaa tunnissa aikuisilla tai 5 kertaa tunnissa lapsilla, tämä on epänormaalia.
Jos liikkeet liittyvät uneen herättämiseen tai heräämiseen, ne voivat olla merkittävämpiä. Niitä voidaan myös pitää tärkeinä, jos ne häiritsevät sänkykumppania. Kun ne havaitaan erikseen unitutkimuksessa ilman siihen liittyviä oireita tai vaikutuksia, lisähoito ei ehkä ole tarpeen.
Jos liikkeitä ei voida selittää toisella häiriöllä, PLMS voi olla todennäköinen diagnoosi. Jälleen, jos liikkeet johtavat unihäiriöihin, unettomuuteen ja liialliseen uneliaisuuteen päivällä, sitä kutsutaan PLMD: ksi.
Eristetty unihäiriötutkimuksessa todetulla PLMS: llä, ilman seurauksia, eivät ole merkittäviä eivätkä vaadi lääkehoitoa. RLS diagnosoidaan kliinisten kriteerien perusteella (jaloissa usein havaittu epämiellyttävä tunne, joka liittyy liikkumishaluun, joka esiintyy illalla makaamassa ja liikkeestä lievittyy), eikä testiä vaadita tämän tilan diagnosoimiseksi.
Hoito
Yleensä PLMS: n hoitaminen ei ole välttämätöntä, jos henkilöllä, jolla on vaikutusta, ei ole valituksia unihäiriöistä. Hoitoa voidaan harkita, jos se aiheuttaa osittaista tai täydellistä kiihottumista unesta, mikä lisää unettomuutta tai heikentää unen laatua. Lisäksi, jos liikkeet häiritsevät sänkykumppania, saattaa myös olla toivottavaa saada ne hallintaan.
Reseptilääkkeet voivat olla tehokkaita PLMS: n hoidossa.Monet RLS: n hoitoon käytettävät lääkkeet ovat myös hyödyllisiä. Näitä voivat olla bentsodiatsepiinit (usein klonatsepaami), Mirapex (yleisnimi pramipeksoli) ja Requip (yleisnimi ropiniroli). Näitä liikkeitä voi esiintyä myös obstruktiivisten uniapnean tapahtumien yhteydessä, ja sitten hoito kohdistisi hengityshäiriöön.
Sana Verywelliltä
Jos jalkasi liikkeet häiritsevät sinua yöllä, sinun tulee varata tapaamisesi nukkumisasiantuntijan luokse ja arvioida kunnosi kunnolla. Diagnostisen tutkimuksen jälkeen syy voidaan tunnistaa asianmukaisesti ja asianmukaista hoitoa voidaan jatkaa. Koska liikkeet voivat esiintyä myös toissijaisesti hengitystapahtumien takia, on välttämätöntä varmistaa, että uniapnea ei aiheuta häiriöitä.Onneksi tehokkaat hoitovaihtoehdot voivat rauhoittaa jalat yöllä ja johtaa loput, jotka sinun on toimittava parhaimmillasi. .
Mikä on unen myoklonus määritelmä?- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti