Mitä tapahtuu verenpaineelle ikääntyessä

Sisältö

• Verenpaineen perusteet: systolinen ja diastolinen
• Systolinen paine ylös, diastolinen paine alas iän myötä
• Hypotensio iän myötä
• Miksi verenpaine muuttuu iän myötä
• Korkean verenpaineen hoito vanhemmilla henkilöillä

Kuinka verenpaine muuttuu ikääntyessä? Ikä on tunnettu korkean verenpaineen riskitekijä. Yleensä verenpaine nousee ihmisten vanhetessa. Verenpaineessa on tyypillisiä muutoksia ikääntyessäsi sekä suuremmat verenpaineriskit ja tarve hoitaa verenpainetta eri tavoin vanhemmalla ihmisellä.

Verenpaineen perusteet: systolinen ja diastolinen

Verenpaineesi luetaan kahtena numerona, systolisena diastolisena ja mitattuna millimetreinä elohopeaa. Tyypillinen luku on 120/80 mm Hg tai "120 yli 80".

• Systolinen verenpaine on suurempi luku ja se edustaa painetta sydämen lyönnin suurimmalla osalla, kun sydänkammio supistuu työntämään verta verisuonten läpi.
• Diastolinen verenpaine on pienempi luku, joka on verisuonten paine sydämenlyöntien välillä, kohdassa, jossa kammiot täyttyvät verellä.
• Turvallisin verenpaine on alle 120 systolista ja alle 80 diastolista.
• Korkea verenpaine (hypertensio) määritellään systoliseksi paineeksi 130 tai korkeammaksi tai diastoliseksi paineeksi 90 tai korkeammaksi kahdessa tai useammassa tarkistuksessa
• Alhainen systolinen verenpaine, alle 90/60, on matala verenpaine tai hypotensio.

Sekä systolinen että diastolinen verenpaine ovat tärkeitä korkean verenpaineen diagnosoinnissa ja seurannassa. Mutta ne muuttuvat eri tavoin ikääntyessäsi.

Systolinen paine ylös, diastolinen paine alas iän myötä

Erityisesti systolinen verenpaine nousee iän myötä, kun taas diastolinen verenpaine yleensä laskee.Tämä pätee ihmisiin, joilla on korkea verenpaine ja joilla ei ole ollut korkeaa verenpainetta. Ihmisille, joilla on ennestään korkea verenpaine, tämä ikään liittyvä verenpaineen nousu tapahtuu, vaikka verenpaine olisi hyvin hallinnassa lääkkeillä.

Usein vanhuksilla, joilla on diagnosoitu korkea verenpaine, on "eristetty systolinen hypertensio". Tämäntyyppinen korkea verenpaine tarkoittaa, että vain systolinen verenpaine on kohonnut yli 129 mm Hg: iin, kun taas diastolinen verenpaine on alle 90 mm Hg.

Hypotensio iän myötä

Jos systolinen verenpaineesi on alle 90 mm Hg, saatat tuntea itsesi kevyeksi tai jopa pyörtyä. Tämä voi johtua kuivumisesta, jos et juo tarpeeksi nesteitä. Saatat myös saada hypotensiota verenhukalla tai liian monien lääkkeiden vuoksi.

Ortostaattinen hypotensio on myös yleistä ikäsi. Tämä on verenpaineen lasku, kun nouset makuulla tai istumalla. Se voi johtaa huimaukseen, pyörtymiseen ja putoamiseen.

Alhaisen verenpaineen syiden ymmärtäminen

Miksi verenpaine muuttuu iän myötä

Syyt verenpaineen nousuun iän myötä ovat edelleen huonosti ymmärrettyjä, mutta ne ovat intensiivisen tutkimuksen aihe. Vaikka tietty määrä verenpaineen nousua on väistämätöntä ikääntyessä, verenpaineen terveys voidaan silti ylläpitää noudattamalla samoja elämäntapasuosituksia kuin nuoremmat ihmiset.

Korkean verenpaineen hoito vanhemmilla henkilöillä

Jos sinua hoidetaan korkean verenpaineen vuoksi, lääkärisi saattaa joutua säätämään hoitoa iän myötä. Tämä on erityisen huolestuttavaa pitää diastolinen paine riittävän korkealla estämään matala verenpaine, joka voi johtaa laskuun. Keskustele kaikista oireistasi lääkärisi kanssa ja käy säännöllisesti terveystarkastuksissa.