Sisältö
- Insuliini
- C-reaktiivinen proteiini
- Triglyseridit
- HDL
- Hemoglobiini A1C
- Maksaentsyymit
- AMH
- D-vitamiini
- B12-vitamiini
Silti huolimatta vaikeuksista painonpudotuksessa, potilailla, joilla on PCOS, kerrotaan usein laihtua ja heidän PCOS: nsa paranevat. Vaikka laihtuminen voi parantaa kuukautisten säännöllisyyttä ja vähentää aineenvaihduntatilojen riskiä, se ei tarkoita, että PCOS häviää. Joskus painonpudotukseen keskittyminen vie huomion pois terveyden tärkeydestä. Eli PCOS-naiset voivat tehdä kestäviä muutoksia ruokavalioonsa ja elämäntapaansa terveyden optimoimiseksi ja laboratorion arvojensa parantamiseksi. Tämä voi tapahtua painonlaskun kanssa tai ilman.
Alla on luettelo tavallisista verikokeista, joita tehdään usein PCOS: n seuraamiseksi. Muita laboratoriotuloksia ja kriteereitä voidaan käyttää diagnosoimaan nainen PCOS: lla. PCOS: n pahenemisen estämiseksi ja pitkäaikaisten kroonisten sairauksien riskin vähentämiseksi PCOS-potilaiden tulisi pyrkiä pitämään nämä verikokeet normaaleissa rajoissa. Pysyäksesi terveydesi kärjessä, seuraa verituloksiasi ja vertaa muutoksia jokaisen uuden testin kanssa.
Insuliini
Vaikka insuliini ei ole osa PCOS: n diagnostisia kriteerejä, se tarkistetaan joskus PCOS: n valvomiseksi ja sen selvittämiseksi, kuinka joku on insuliiniresistentti. Ihanteellisen paastoinsuliinin määrän tulisi olla alle 10 mg / dl. Korkea insuliinipitoisuus on riskitekijä tyypin 2 diabetekselle. Nopeainsuliinitesti on erittäin herkkä ja tarkin, kun se tehdään kontrolloidulla tutkimuksella. Tutkimuksen ulkopuolella paastoinsuliinitesti on luotettavin, kun se suoritetaan yhdessä suun kautta otettavan glukoositoleranssitestin kanssa, joka on tarkempi ja spesifisempi.
C-reaktiivinen proteiini
Verrattuna naisiin, joilla ei ole PCOS: ta, naisilla, joilla on tila, on korkeammat tulehdusmerkinnän c-reaktiivisen proteiinin (CRP) tasot. CRP mittaa tulehdusta kehossa. Kohonnut CRP liittyy joillekin henkilöille lisääntyneeseen sepelvaltimotaudin (CAD) riskiin. Erittäin herkkä CRP (hs-CRP) käytetään tarkemmin. Yhden alapuolella olevan hs-CRP: n tason katsotaan olevan matala, yhden tai kolmen tason katsotaan kohtalaisen kohonneeksi ja yli kolmen tason pidetään korkeaksi.
Triglyseridit
Triglyseridit (TG) ovat rasvan verivarastomuoto. TG: n ihanteellisen paastotason tulisi olla alle 150 mg / dl. Korkeat tasot viittaavat lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitautien riskiin. TG voi kohota korkean hiilihydraattipitoisuuden, passiivisuuden, liikalihavuuden ja korkean insuliinipitoisuuden takia (usein PCOS: ssa). Terveellisen ruokavalion ja elämäntavan lisäksi TG: tä voidaan vähentää kalaöljylisäaineilla.
HDL
HDL eli "hyvä" kolesteroli poistaa ylimääräisen kolesterolin verestä ja voi auttaa suojaamaan sinua sydänsairauksilta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että matala HDL-taso on riskitekijä sydän- ja verisuonitautien kehittymisessä. Normaali HDL-kolesterolitaso vaihtelee välillä 40-60 mg / dl. Matala HDL-taso on yleistä naisilla, joilla on PCOS. Tämän kolesterolin matala taso voi johtua passiivisuudesta, genetiikasta, stressistä, tupakoinnista, korkeista triglyserideistä ja huonosta ruokavaliosta.
Hemoglobiini A1C
Hemoglobiini A1c -testi, jota yleisesti kutsutaan myös A1c: ksi, on verensokerisi säätely viimeisten kahden tai kolmen kuukauden aikana. Tätä testiä käytetään diabeetikon tai diabeteksen diagnosointiin ja sen selvittämiseen, vähentävätkö elämäntapasi, ruokavaliosi, lääkkeesi tai ravintolisäsi muutokset diabeteksen riskiäsi. 7 prosentin tai korkeampi HA1c-taso on diabeteksen indikaattori. HA1c-taso luokitellaan pre-diabetekseksi tyypillisesti 5,7 prosentista 7 prosenttiin.
Maksaentsyymit
Maksan toimintakokeet tai “LFT: t” ovat maksaentsyymit alaniiniaminotransferaasi (ALAT) ja aspartaatti-aminotransferaasi (AST), jotka kohoavat, kun maksa on vaurioitunut. Näitä voidaan käyttää alkoholittoman rasva-maksasairauden (NAFLD) diagnosointiin ja seurantaan. NAFLD esiintyy 15-55 prosentilla naisista, joilla on PCOS, käytetyistä diagnostisista kriteereistä riippuen. NAFLD esiintyy maksassa varastoituneiden triglyseridien (rasvan) liiallisen määrän seurauksena, mikä aiheuttaa vaurioita ja tulehduksia. Hyvä uutinen on, että rasvamaksa voidaan kääntää elämäntapamuutoksilla. Ruokavalion, aktiivisuuden ja tiettyjen ravintolisien muutokset voivat parantaa rasva-maksasairautta.
AMH
Anti-Mullerian-hormoni (AMH) on erityinen proteiini, jonka vapauttaa solut, jotka osallistuvat munarakkulan kasvuun kuukausittain. AMH-tasot korreloivat munasarjassa kuukausittain löydettyjen antral-follikkelien lukumäärän kanssa; mitä korkeampi antraalinen follikkelimäärä, sitä korkeammat AMH-tasot. Koska naisilla, joilla on PCOS, on tyypillisesti paljon antral-follikkelia, usein nähdään myös korkeat AMH-tasot. AMH: ta käytetään myös indikaattorina munasarjojen varannosta vanhemmilla naisilla.
Normaalit AMH-tasot vaihtelevat välillä 0,7 ng / ml - 3,5 ng / ml. Alle 0,3 ng / ml pitoisuuksia pidetään matalina ja ne osoittavat, että munasarjassa on pienempi määrä munia ja heikentynyt hedelmällisyys. Tasot, jotka ovat yli 5,0 sng / ml, ovat korkeita ja voivat osoittaa PCOS: n.
D-vitamiini
Käänteinen suhde on naisilla, joilla on PCOS ja joilla on alhainen D-vitamiinipitoisuus ja lisääntynyt metabolisten terveysongelmien riski. D-vitamiinin tilan arviointi tai terveys on tärkeää hyvän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Endokriininen seura suosittelee, että pitoisuudet ovat vähintään 30 ng / ml, vaikka jotkut muut organisaatiot, kuten D-vitamiinineuvosto, ehdottavat D-vitamiinipitoisuuden olevan noin 40 ng / ml.
B12-vitamiini
Jos otat metformiinia, sinun tulee tarkistaa B12-vitamiinitasosi vuosittain, koska metformiini voi vaikuttaa tämän tärkeän vitamiinin imeytymiseen. B12-vitamiinin optimaalisten pitoisuuksien tulisi olla vähintään 450 pg / ml. Muita verikokeita, jotka voivat havaita B12-tilan, ovat homokysteiini ja metyylimalonihappo. B12-vitamiinin täydentämistä suositellaan nyt, jos otat metformiinia.