Sisältö
- Painon ja sydämen vajaatoiminnan yhteys
- Kuinka lääkärit tietävät liikalihavuusriskin
- Katso paino, alempi sydämen riski
On pitkään tiedetty, että kun olet ylipainoinen, pystyt paremmin kehittämään sellaisia olosuhteita kuin korkea verenpaine tai diabetes, jotka voivat johtaa sydänsairauksiin. Nyt Johns Hopkinsin tutkijat ovat osoittaneet, että ylipaino on enemmän kuin "rikoskumppani" sydänongelmien kehittymisessä. Kilot itse voivat aiheuttaa sydänlihaksen vamman.
"Liikalihavuus näyttää pohjimmiltaan olevan" soolopelaaja ", joka liittyy sydänvaurioihin - ts. Riippumatta korkeasta verenpaineesta, kohonneesta kolesterolista ja diabeteksesta", sanoo Johns Hopkinsin kardiologi Chiadi Ndumele, M.D., M.H.S. "Tie voi johtaa sydämen vajaatoimintaan."
Painon ja sydämen vajaatoiminnan yhteys
Sydämen vajaatoiminta on elimen kyvyttömyys pysyä tehokkaasti sille asetettujen vaatimusten mukaisina. Ja siitä tulee yhä yleisempää, Ndumele sanoo. "Monet tekijät voivat aiheuttaa sydämen vajaatoiminnan, ja liikalihavuusepidemia on todennäköisesti mukana", hän sanoo. Vuoteen 2030 mennessä yhdellä viidestä aikuisesta voi olla sydämen vajaatoiminta.
Uutta ajattelua on, että liikalihavuus itsessään voi johtaa sydämen vajaatoimintaan - jopa ilman tunnettuja sydänsairauksien merkkejä, kuten korkea verenpaine, diabetes ja kohonnut kolesteroli.
Kuinka lääkärit tietävät liikalihavuusriskin
Loukkaantuneet sydänlihassolut vapauttavat troponiini T -nimisen entsyymin. Lääkärit mittaavat tämän veressä, kun jonkun epäillään saavan sydänkohtauksen. Nyt uudet, erittäin herkät laboratoriotestit voivat mitata troponiinia paljon alemmilla tasoilla.
Tämän kehityksen ansiosta Johns Hopkinsin tutkijat pystyivät mittaamaan troponiinitasot sekä ruumiinindeksi (BMI) yli 9500 aikuiselta, 53-73-vuotiailta, joilla ei ollut sydänsairauksia.
He havaitsivat, että korkeampi BMI liittyi vahvasti troponiinitasoihin. Yli 12 vuoden aikana lihavimmat (kehon painoindeksi 35 tai enemmän) kehittivät eniten sydämen vajaatoimintaa. Niin tekivät ne, joilla oli korkein troponiinitaso. Ja niillä, jotka olivat sekä lihavimpia että korkealla troponiinipitoisuudella, oli yhdeksän kertaa todennäköisempi sydämen vajaatoiminta kuin niillä, joilla oli normaali paino ja havaitsematon troponiini, tutkijat kertoivat tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of American College of Cardiology: Sydämen vajaatoiminta.
Jopa jonkin verran ylipainoisuus asettaa ihmiset suuremmalle riskille, sanoo tutkimuksen johtava tutkija Ndumele. Ja mitä enemmän ylimääräistä painoa, sitä suurempi riski, yhteys, joka oli hyvin selvä liikalihaville ja liikalihaville.
Katso paino, alempi sydämen riski
Sekä potilaat että lääkärit ajattelevat usein, että kaikki on kunnossa ilman diabetesta tai hypertensiota. "Mutta voi olla hiljaista sydänvammaa", Ndumele sanoo. Ota ylimääräiset kilot vakavasti näillä vaiheilla.
- Yritä laihtua (jos ylipainoinen) tai hallita painoa. "Se on yksi parhaista strategioista, joista tiedämme nyt sydämen vajaatoiminnan vähentämiseksi tiellä", Ndumele sanoo.
- Tunne sydänsairausriski. On älykäs arvioida sydänriski ja "tietää numerosi" (BMI, verenpaine, verensokeri, kolesteroli).
- Jos olet liikalihava, ole tarkkaavainen sydämen vajaatoiminnan varalta. Näitä ovat väsymys, hengenahdistus ja epäsäännöllinen syke.
- Ymmärrä, että kaikki laihtuminen auttaa. Jokaisesta BMI: n viiden pisteen noususta sydämen vajaatoiminnan riski nousi tutkimuksessa 32 prosenttia.