Sisältö
On hyvin tiedossa, että tupakointi on vaarallista ihmisten terveydelle. Tupakoitsijoilla on lisääntynyt riski melkein kaikkiin syöpätyyppeihin, ja silti 14% Yhdysvalloissa tupakoi tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) mukaan.Jopa ihmiset, jotka eivät tupakoi, sekä tupakoivien raskaana olevien naisten syntymättömät vauvat ovat vaarassa polttaa savukkeita.Tilastot ja tosiasiat
Jos tupakoit ja et tiedä kuinka vaarallinen tapa on tai tunnet haluavan lopettaa, mutta tarvitset lisää kannustimia, tupakoinnin riskeistä voi olla paljon tietoa.
American Lung Associationin mukaan:
- Tupakointi on yleisin sairauksien ja / tai ennenaikaisen kuoleman lähde maailmanlaajuisesti.
- Joka vuosi 450 000 amerikkalaista menettää henkensä tupakointiin liittyviin sairauksiin. Tämä on yksi viidestä kuolemasta, mikä tekee siitä johtavan ehkäistävän kuolinsyyn Yhdysvalloissa.
- Savukkeet sisältävät yli 7000 kemikaalia, joista 69 tiedetään aiheuttavan syöpää.
- Tupakointi aiheuttaa 90% syöpäkuolemista ja yli 80% kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) kuolemista.
- Tupakoivien ihmisten krooninen keuhkosairaus on 73% kaikista tupakointiin liittyvistä sairauksista. Entisillä tupakoitsijoilla krooninen keuhkosairaus on 50% kaikista tupakointiin liittyvistä olosuhteista.
CDC: n mukaan:
- Tupakoitsijat kuolevat keskimäärin kymmenen vuotta aikaisemmin kuin tupakoimattomat.
- Noin 16 miljoonalla amerikkalaisella on vähintään yksi tupakointiin liittyvä sairaus.
- Jokaista kuolemaa kohti Yhdysvalloissa on 30 muuta ihmistä, joilla on ainakin yksi tupakointiin liittyvä vakava sairaus.
- Tupakointi liittyy miesten erektiohäiriöihin.
American Cancer Societyin mukaan tupakointi raskauden aikana voi olla vaarallista syntymättömille vauvoille, mikä lisää ennenaikaisen syntymän, alhaisen syntymäpainon ja SIDS: n riskiä.
CDC: n mukaan:
- Tupakoivat vanhemmat voivat aiheuttaa lapsilleen terveysongelmia, mukaan lukien astman paheneminen, vilustumisen ja / tai korvatulehdusten lisääntyminen ja imeväisten äkillisen kuoleman oireyhtymä.
- Joka vuosi käytetty savu on vastuussa 7300 keuhkosyöpäkuolemasta ja 34000 sydänsairauksien kuolemasta pelkästään Yhdysvalloissa.
- Vanhempien tupakointi johtaa yli 200 000 astmajaksoon ja 709 000 käyntiin korvatulehduksissa.
Tupakkamainonnalla on merkittävä rooli riippuvuudessa, koska se kannustaa nuoria aloittamaan elinikäisen suhteen savukkeisiin ennen kuin he ovat vielä tarpeeksi vanhoja ymmärtääkseen tupakoinnin vaikutukset heidän terveyteensä.
20. joulukuuta 2019 alkaen uusi lakisääteinen vähimmäisikä on 21 vuotta vanha savukkeiden, sikarien tai muiden tupakkatuotteiden ostamiseen Yhdysvalloista
Sana Verywelliltä
Tehokkain tapa estää tupakointiin liittyvät sairaudet ja kuolema on yksinkertaisesti lopettaa. Ja vaikka tottumuksen tekeminen voi tuntua helpommalta sanottavalta kuin tehty, se on kaiken tarvittavan ponnistelun arvoinen. Harkitse näitä etuja: Sydänsairauksien riski pienenee merkittävästi vain vuoden kuluttua tupakoinnin lopettamisesta. Kahden vuoden kuluessa aivohalvauksen riski voi olla yhtä pieni tupakoimattomalle. Suun, kurkun, ruokatorven ja virtsarakon syövän riskit vähenevät 50% viiden vuoden aikana ja keuhkosyövän riski puolittuvat 10 vuoden aikana.
Jos yrität lopettaa tupakoinnin etkä ole varma, miten voit jatkaa sitä tai jos kylmän kalkkunan lopettaminen tai yrittää vieroittaa itseäsi savukkeista ei ole auttanut sinua, keskustele lääkärisi kanssa. On lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua nuuskimaan viimeisen savukkeen ja palauttamaan terveytesi.