Sisältö
Pterostilbene on yhdiste, jota löytyy luonnollisesti mustikoista. Se on resveratrolin kaltainen kemikaali ja sitä on saatavana ravintolisänä. Alustavien tutkimusten mukaan pterostilbene voi vähentää tulehdusta ja tarjota antioksidanttihyötyjä.Tutkimuksen puutteen takia pterostilbeneeniä sisältävien ravintolisien pitkäaikaisen tai säännöllisen käytön turvallisuudesta tiedetään vähän. Muista, että ravintolisien turvallisuutta ei ole testattu, ja ravintolisiä ei ole suurelta osin säännelty. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat kunkin yrtin määritetystä määrästä. Muissa tapauksissa tuote voi olla kontaminoitunut muilla aineilla, kuten metalleilla. Lisäravinteiden turvallisuutta raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja niille, joilla on sairauksia tai jotka käyttävät lääkkeitä, ei ole varmistettu.
Pterostilbeneeniä sisältäviä ravintolisiä myydään monissa luonnonruokakaupoissa ja ravintolisiin erikoistuneissa myymälöissä. Ne löytyvät myös verkosta.
Käyttää
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä pterostilbeeniä mainostetaan seuraavien terveysongelmien ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi:
- Alzheimerin tauti
- ateroskleroosi
- diabetes
- korkea verenpaine
- korkea kolesteroli
- insuliiniresistenssi
Sen sanotaan myös suojaavan tiettyjä syöpämuotoja vastaan ja säilyttävän muistin ikääntyessäsi.
Vaikka tällä hetkellä ei ole kliinisiä tutkimuksia, joissa testattaisiin pterostilbenen vaikutuksia, monet alustavat tutkimukset osoittavat, että pterostilbene voi tarjota useita terveyshyötyjä. Tässä on katsaus useisiin käytettävissä olevan tutkimuksen keskeisiin havaintoihin.
Sydämen terveys
Pterostilbene näyttää lupaavan suojan ateroskleroosia tai valtimoiden kovettumista vastaan vuonna 2012 julkaistun tutkimuksen mukaan Apoptosis. Ihmissoluilla ja hiirillä tehdyissä kokeissa tutkijat osoittivat, että pterostilbene voi estää LDL-kolesterolin tai huonon kolesterolin kertymistä. Tutkimuksessa havaittiin myös, että pterostilbene voi auttaa torjumaan oksidatiivista stressiä, joka on tuhoisa biologinen prosessi, jonka uskotaan olevan avaintekijä sydänsairauksien kehittymisessä.
Alzheimerin tauti
Pterostilbene voi auttaa suojautumaan Alzheimerin taudilta ja ikääntymiseen liittyvästä kognitiivisesta heikkenemisestä vuonna 2012 julkaistussa eläintutkimuksessa, joka julkaistiin julkaisussa Neurobiology of Aging vuonna 2012. Hiirikokeissa tutkimuksen tekijät päättivät, että pterostilbene voi auttaa säilyttämään kognitiivisen toiminnan, osittain vähentämällä tulehdus.
Syöpä
Useat alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että pterostilbene voi tarjota syöpää estäviä etuja. Journal of Surgical Research -lehdessä julkaistussa vuoden 2012 raportissa tutkijat tarkastelivat käytettävissä olevaa tutkimusta pterostilbeneenistä syövän vastaisena aineena ja havaitsivat, että pterostilbene voi haitata syövän kasvua muuttamalla syöpäsolusyklejä, indusoimalla apoptoosia (eräänlainen ohjelmoitu solukuolema estämällä syöpäsolujen lisääntyminen) ja estämällä etäpesäkkeitä (syövän leviäminen kehon osasta toiseen). Katsauksessa todettiin myös, että pterostilbeneenin antioksidanttisilla vaikutuksilla voi olla keskeinen rooli syövän torjunnassa.
Lisäksi useissa viimeaikaisissa eläinkokeissa ja ihmissoluilla tehdyissä tutkimuksissa on havaittu, että pterostilbene voi olla tehokas suojaa rintasyöpää, eturauhassyöpää ja paksusuolen syöpää vastaan.
Pterostilbenen käyttäminen terveydelle
On liian aikaista suositella pterostilbeneenilisäaineiden käyttöä tavallisena hoitona mihin tahansa sairauteen, mutta pterostilbeneenin saannin lisääminen kuluttamalla mustikoita säännöllisesti voi auttaa parantamaan terveyttäsi. Tutkimukset viittaavat siihen, että runsaasti marjoja sisältävä ruokavalio voi auttaa torjumaan kognitiivista heikkenemistä ja suojaamaan sydän- ja verisuoniterveyttä.
On myös tärkeää huomata, että kroonisen sairauden, kuten diabeteksen, itsehoidolla pterostilbeneenillä ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla vakavia seurauksia. Jos harkitset pterostilbeneenin käyttöä kroonisen tilan hoidossa, ota yhteys lääkäriisi.