Sisältö
- Kuinka se toimii?
- Käyttää
- Edut
- Kuinka käyttää sitä
- Varoitukset
- Vaihtoehdot
- Mistä se löytyy
- Käyttämällä sitä terveydelle
Patchoulin eteeristä öljyä käytetään joskus myös suitsukkeiden ja hajusteiden ainesosana sekä ihonhoitotuotteissa.
Kuinka se toimii?
Aromaterapiassa patchoulin eteerisen öljyn aromin hengittämisen (tai patchoulin eteerisen öljyn imeytymisen ihon läpi) uskotaan välittävän viestejä aivojen alueelle, joka osallistuu tunteiden hallintaan. Tämä aivojen alue, joka tunnetaan limbisenä järjestelmänä, vaikuttaa myös hermostoon. Aromaterapian kannattajat ehdottavat, että eteeriset öljyt voivat vaikuttaa useisiin biologisiin tekijöihin, kuten sykkeeseen, stressitasoihin, verenpaineeseen, hengitykseen ja immuunitoimintaan.
Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä aromaterapiaanKäyttää
Aromaterapiassa patchuli-eteeristä öljyä käytetään tyypillisesti seuraavien ongelmien hoitoon:
- Akne
- Ahdistus
- Urheilijan jalka
- Ummetus
- Hilse
- Ekseema
- Väsymys
- Ruoansulatushäiriöt
- Unettomuus
Lisäksi patchuli-eteerisen öljyn sanotaan toimivan hyönteiskarkotteena, edistävän palovammojen ja haavojen paranemista ja vähentävän tulehdusta.
Ihonhoitotuotteissa käytetyn patchuli-eteerisen öljyn uskotaan hoitavan rasvaista ihoa ja kääntävän ikääntymisen merkkejä.
Edut
Vaikka patchoulin eteerisen öljyn aromaterapeuttista käyttöä koskeva tutkimus on hyvin rajallista, on olemassa joitain todisteita siitä, että se voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia.
Esimerkiksi alustava tutkimus julkaistiin Journal of Natural Medicines Vuonna 2011 havaittiin, että patchoulin eteerinen öljy voi edistää unta. Hiirikokeissa tutkimuksen tekijät totesivat, että patchoulin eteerisen öljyn aromin hengittämisellä voi olla rauhoittavia vaikutuksia, joista voi olla hyötyä unihäiriöiden hoidossa.
Lisäksi raportti julkaistu Fytoterapian tutkimus Vuonna 2005 havaittiin, että patchuli-eteerinen öljy voi auttaa suojaamaan hyttysen puremilta toimimalla hyönteiskarkotteena.
Kuinka käyttää sitä
Yhdistettynä kantajaöljyyn (kuten jojoba, makea manteli tai avokado) patchoulin eteerinen öljy voidaan levittää suoraan iholle tai lisätä kylpyyn.
Patchoulin eteerinen öljy voidaan myös hengittää suihkuttamalla muutama tippa öljyä kankaalle tai kudokseen tai käyttämällä aromaterapiahajotinta tai höyrystintä.
Varoitukset
Patchoulin eteeristä öljyä ei tule ottaa sisäisesti ilman terveydenhuollon ammattilaisen valvontaa.
Patchuli-eteerisen öljyn sisäisellä käytöllä voi olla myrkyllisiä vaikutuksia.
Lisäksi joillakin henkilöillä voi olla ärsytystä levitettäessä patchoulin eteeristä öljyä iholle. Sitä ei saa koskaan levittää täydellä voimalla iholle.
Raskaana olevien naisten ja lasten tulee keskustella perusterveydenhuollon tarjoajiensa kanssa ennen eteeristen öljyjen käyttöä.
Vaihtoehdot
Monilla eteerisillä öljyillä voi olla stressiä vähentäviä vaikutuksia, jotka ovat samanlaisia kuin patchuli-eteerisen öljyn oletetut edut. Esimerkiksi laventelin eteerisen öljyn, bergamotin eteerisen öljyn ja ruusun eteerisen öljyn on todettu edistävän rentoutumista tieteellisissä tutkimuksissa.
Jos etsit aromaterapiahoitoa unihäiriöihin, laventeli eteerinen öljy, ylang ylang eteerinen öljy ja kamomilla eteerinen öljy voi olla hyötyä.
Mistä se löytyy
Esiintyvää patchuliöljyä myydään laajalti verkosta, ja sitä myydään monissa luonnonruokakaupoissa ja itsehoitotuotteisiin erikoistuneissa liikkeissä.
Käyttämällä sitä terveydelle
Rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella patchoulin eteeristä öljyä minkä tahansa sairauden hoitoon. Jos harkitset sen käyttöä, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Muista, että vaihtoehtoista lääketiedettä ei pidä käyttää korvaamaan tavanomaista hoitoa. Tilan itsehoidolla ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla vakavia seurauksia.