Sisältö
Korvan akupunktio on vaihtoehtoinen lääkehoito, jossa korvan tiettyjä kohtia stimuloidaan parantumisen edistämiseksi muilla kehon alueilla. Kuten perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) käytetyssä akupunktiotyypissä, käytetään usein ihoon asetettuja ohuita neuloja. Kuitenkin korvan akupunktio voidaan suorittaa myös lasereilla, sähköllä, lämmöllä, magneettisilla palloilla, siemenillä tai sormen painalluksella.Vaikka korvan akupunktio perustuu TCM: n muinaisiin periaatteisiin, se on melko moderni, ja ranskalainen tiedemies Paul Nogier on sen kehittänyt 1900-luvun puolivälissä. Siitä lähtien tutkimuksissa on osoitettu olevan hyödyllinen joukko lääketieteellisiä kysymyksiä, kuten päihteiden väärinkäyttö, unettomuus, tupakoinnin lopettaminen, erityyppiset kivut ja paljon muuta.
Tunnetaan myös
- Aurikulaarinen hoito
- Aurikulo-akupunktio
Käyttää
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan korvan akupunktion tavoitteena on parantaa elintärkeän energian virtausta (tunnetaan nimellä qi tai chi) koko kehossa tasapainon palauttamiseksi sisäelimissä olevien yinin ja yangin vastakkaisten, mutta toisiaan täydentävien energioiden välillä. Näiden epätasapainon uskotaan olevan monien terveyskysymysten perusta.
Aurikulaarinen akupunktio pitää korvaa "mikrosysteeminä", joka koostuu akupunktiopisteistä, jotka koordinoivat kehon kaikkia osia. Vaikka korvan akupunktiopisteistä on olemassa useita erilaisia karttoja, vuonna 1990 Maailman terveysjärjestö standardoi niistä 39. Näistä on 10 "pääpistettä", joita pidetään hyödyllisimpinä:
| Kohta | Mitä se vaikuttaa |
| Piste nolla | Kehon homeostaasi |
| Shen miehet | Henkiportti, joka edistää rauhoittumista |
| Sympaattinen | Tasapaino sympaattisen ja parasympaattisen hermoston välillä |
| Allergiapiste | Vähentää allergisiin ja reumaattisiin tiloihin liittyvää tulehdusta |
| Thalamus-piste | Vaikuttaa talamuksen, aivokuoren ja hypotalamuksen välisiin signaaleihin |
| Rauhoittava kohta | Edistää sedaatiota |
| Hormonaalinen kohta | Edistää hormonien säätelyä |
| Päävärähtelypiste | Tasapainottaa aivopuoliskot |
| Päällikkö aistien kohta | Ohjaa aivojen aistien alueita |
| Master aivopiste | Liittyy aivojen prefrontaaliseen lohkoon |
Stimuloidusta alueesta riippuen TCM-ammattilaiset käyttävät korvan akupunktiota hoitamaan monenlaisia terveysolosuhteita, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen,
- Allergiat
- Ahdistus
- Niveltulehdus
- Krooninen kipu
- Ummetus
- Masennus
- Fibromyalgia
- Päänsärky
- Unettomuus
- Ärsyttävän suolen oireyhtymä
- Alaselän kipu
- Migreenit
- Trauma
Edut
Nykyaikaisessa lääketieteessä korvan akupunktiota on käytetty riippuvuuden hoitoon, terveellisen unen edistämiseen, tupakoinnin lopettamisen tukemiseen ja muuhun. Anekdoottien todisteiden lisäksi on ollut tutkimusta, jolla tuetaan aurikulaarisen akupunktion tehokkuutta monissa näistä tarkoituksista.
Päihteiden väärinkäyttö ja käyttäytymisen terveys
1970-luvulla National Acupuncture Detoxification Association (NADA) kehitti standardoidun korvan akupunktioprotokollan Lincolnin sairaalassa New Yorkissa. Suunniteltu tukemaan huume- ja alkoholihoitoa helpottamalla vieroitusoireita ja edistämällä rauhaa, ohjelma käyttää kolmesta viiteen pistettä - sympaattisia, Shen Men, munuais-, maksa- ja keuhkopisteitä. Näitä voidaan stimuloida neulalla, kosketuksella, liikkeellä, lämmöllä tai sähköllä.
Alusta lähtien NADA on kouluttanut protokollaa hallinnoimaan yli 10 000 terveydenhuollon ammattilaista.Koska se toimitetaan kokonaisvaltaisessa hoitoympäristössä, sitä on ollut vaikea toistaa kontrolloiduissa tutkimuksissa. Päihteiden väärinkäyttöä ja käyttäytymishäiriöitä koskevan NADA-protokollan vuonna 2016 julkaisemassa kirjoituksessa kirjoittajat, luonnehtien sitä psykososiaaliseksi interventioksi, panivat merkille tämän haasteen validoida tämä hoito satunnaistetuilla kontrolloiduilla kokeilla. korvan akupunktiota käytetään laajalti päihteiden väärinkäyttö- ja käyttäytymisterapiaohjelmissa, jotka ovat levinneet ruohonjuuritasolla.
Vaihtoehtoiset hoidot alkoholin ja päihteiden väärinkäyttöä vartenUnettomuus
Kun sitä käytetään auttamaan nukkumisvaikeuksia omaavia ihmisiä, korvan akupunktio annetaan siemenillä tai magneettihelmillä, jotka asetetaan korvan akupainikepisteisiin ja hierotaan varovasti.
Vuoden 2015 katsaus 15 unettomuuskorvan akupunktiotutkimuksesta löysi positiivisen vaikutuksen.Kirjailijat kuitenkin huomauttivat, että todisteet olivat huonolaatuisia perustuen metodologisiin puutteisiin, pieniin näytekokoihin ja mahdolliseen julkaisuharrastukseen.
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa, jossa verrattiin perinteistä (ei-aurikulaarista) akupunktiota yhdistettyyn akupunktioon ja aurikulaariseen akupunktioon ilman hoitoa, havaittiin, että hoitoryhmillä oli paremmat tulokset unettomuuden vähentämisessä. Akupunktiota muilla alueilla saaneiden ryhmien välillä ei kuitenkaan ollut eroa kuin korva ja ryhmä, joka sai akupunktion plus aurikulaarinen akupunktio.
14 luonnollista tapaa saada paremmat yöunetTupakoinnin lopettaminen
Tutkimus korvan akupunktion tehokkuudesta tupakoinnin lopettamisen apuvälineenä on tuottanut vaihtelevia tuloksia. Tutkimuksessa, joka julkaistiinAmerican Board of Family Medicine -lehtitutkimuksessa, johon osallistui 125 ihmistä, havaittiin, että korvan akupunktio ei ollut tehokkaampi kuin lumelääke tupakoinnin lopettamisen nopeuden parantamiseksi.Tutkimukseen osallistui viisi peräkkäistä viikkoa kerran viikossa.
Vuonna 2014 tehty meta-analyysi 25 tutkimuksesta, jotka koskivat korvan akupunktiota, korvan akupainantoa ja aurikoterapiaa tupakoinnin lopettamiseksi, havaittiin, että sillä oli positiivisia tuloksia verrattuna epäspesifisiin tai passiivisiin kontrolleihin, mutta se ei ollut tehokkaampi kuin muut tupakoinnin lopettamisen hoidot. A
4 luonnollista korjaustoimenpidettä tupakoinnin lopettamiseksiMigreenipäänsäryt
Korvan akupunktio voi olla hyödyllinen migreenin hoidossa, julkaistun tutkimuksen mukaanAkupunktio ja sähköterapeuttinen tutkimus vuonna 2012. Se havaitsi, että kahden kuukauden viikoittaiset korvan akupunktiohoidot paransivat merkittävästi kipua ja mielialaa 35 migreenipotilaalla.
Migreenin korvan akupunktiota koskevista tutkimuksista ei ole tehty järjestelmällistä katsausta. Laajat arvostelut migreenin akupunktiosta ovat sulkeneet pois korvan akupunktiotutkimukset, vaikka ne osoittavatkin positiivisia viitteitä kehon akupunktiosta.
Akupunktio migreenilleAkuutti tai leikkauksen jälkeinen kipu
Akupunktiota on jo pitkään käytetty kivun hoitoon. Saada raportti julkaistaanLehti vaihtoehtoisesta ja täydentävästä lääketieteestä Vuonna 2010 tutkijat kokoontuivat 17 tutkimukseen, joissa tarkasteltiin korvan akupunktion tehokkuutta kivun hoidossa.Kertomuksen kirjoittajat päättelivät, että korvan akupunktio voi olla tehokas lievittämään erityyppisiä kipuja, erityisesti leikkauksen jälkeistä kipua.
Vastaavasti vuoden 2017 tutkimuksissa tarkasteltiin korvan akupunktion käyttöä välittömään kivunlievitykseen. Ne sisälsivät 10 satunnaistettua kontrolloitua tutkimusta, joissa verrattiin korvan akupunktiota kipulääkkeisiin. Kuudessa tutkimuksessa korvan akupunktio todettiin paremmaksi kuin kipulääkkeet, kun taas kolmen tutkimuksen mukaan se oli verrattavissa. Kirjoittajat päättelivät, että korvan akupunktio voi olla hyödyllinen kivun ensimmäisten 48 tunnin aikana.
Yhdysvaltain armeijalla on kivunhoitoprotokolla, jossa käytetään viittä korvan akupunktiopistettä - cingulate gyrus, thalamus, omega-2, nolla ja shen miehet.
Ummetus
Korvan akupunktio voi auttaa ummetuksen hoidossa. Satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten järjestelmällisessä katsauksessa vuodelta 2014 havaittiin, että siitä oli todennäköisesti hyötyä ummetuksen hallinnassa.Kirjailijat kuitenkin huomauttivat, että mukana olevissa tutkimuksissa oli suuri puolueellisuuden riski. Lisäksi ne kaikki tehtiin Kiinassa, mikä saattaa tehdä tuloksista vähemmän päteviä länsimaalaisille.
Liikalihavuus
Aurikulaaristen akupisteiden stimulointi neuloilla, sähköstimulaatio tai paine voi auttaa painonpudotuksessa. Vuonna 2017 tehdyssä 13 satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen meta-analyysissä havaittiin, että korvan akupunktio paransi painoa, painoindeksiä, kehon rasvaa ja vyötärön ympärysmitta ylipainoisilla ja liikalihavilla aikuisilla.
Voiko akupunktio auttaa laihtumista?Mitä odottaa
Korvan akupunktio tehdään tyypillisesti yksilöllisesti. Se suoritetaan kuitenkin usein ryhmässä päihteiden väärinkäytön palautusohjelmissa.
Jos päätät tehdä korvan akupunktiota jostain syystä, allekirjoita ennen hoitoa suostumuslomake ja vastaa tilaansa liittyviin kysymyksiin sekä mahdollisista olosuhteista, jotka voivat olla vasta-aiheita hoidolle.
Poistaminen ei ole välttämätöntä, paitsi korvakorujen tai kuulolaitteiden poistaminen ja, jos se on pitkä, vetämällä hiukset taaksepäin korvien paljastamiseksi. Sinua todennäköisesti hoidetaan istuessasi.
Lääkäri sijoittaa 3-5 steriiliä kertakäyttöistä neulaa korvasi tiettyihin kohtiin. Neulat ovat erittäin hienoja; saatat tuntea epämääräisen tunteen, kun ne asetetaan, jos tunnet mitään.
Sitten istut hiljaa, kuuntelet musiikkia tai mietiskellen jonkin aikaa. Harjoittajasta riippuen tämä voi olla 10 minuutin ja 40 minuutin välillä. Neulat poistetaan sitten. Sidettä ei tarvita. Istuntoja pidetään todennäköisesti 1-3 kertaa viikossa useita viikkoja.
Lääkäri voi tarjota pieniä (vacaria-yrtin) siemeniä akupunktiokohtiin, teippaamalla ne paikoilleen. Voit sitten hieroa näitä korvasiemeniä kaksi tai kolme kertaa päivässä, kun sinulla on oireita.
Vaihtoehto korvasiemenille ovat korvapalat - pienet renkaat, joihin on kiinnitetty hyvin lyhyt neula, jotka on strategisesti sijoitettu korvaan ja pidetty paikallaan teipillä. Kuten siemenissä, nastoja käytetään useita päiviä ja niitä voidaan painaa vastauksena oireisiin.
Haittavaikutukset ja riskit
Korvan akupunktio on vähäriskinen hoito. Systemaattinen katsaus yli 40 julkaistussa tutkimusartikkelissa ilmoitetuista haittatapahtumista ei löytänyt vakavia sivuvaikutuksia. Yleisimmät olivat huimaus, kipu kiinnityskohdassa, pahoinvointi, ihoärsytys ja vähäinen verenvuoto.
Korva-akupunktion vasta-aiheita ovat raskaus, epilepsia, hemofilia, sydämentahdistimen käyttö ja metalliallergia. Jos sinulla on sydämentahdistin, sinun ei pitäisi saada sellaista korvan akupunktiota, joka käyttää sähköistä pulssia.
Sterilejä neuloja tulisi käyttää, tai muuten saatat olla vaarassa saada infektio. Neuloja ei tule käyttää uudelleen tai ne saattavat olla vaarassa saada veren kautta tarttuvia sairauksia, kuten hepatiitti tai ihmisen immuunikatovirus. Steriilien ja kertakäyttöisten neulojen käyttö vaaditaan lisensoiduille akupunkturisteille Yhdysvalloissa.
Kuinka löytää lääkäri
Korvan akupunktiota voivat tarjota lisensoidut akupunktiopalvelut. Voit tarkistaa hakemiston akupunktion ja itämaisen lääketieteen kansalliselta sertifiointikomissiolta.
Lisäksi National Acupuncture Detoxification Association kouluttaa ja sertifioi akupunktion vieroitusasiantuntijoita (ADS) .Tämän koulutuksen suorittaneet ihmiset työskentelevät usein riippuvuus-, mielenterveys-, korjaus-, katastrofiapu- ja lääketieteellisissä ohjelmissa. Kaikki valtiot ja maakunnat eivät kuitenkaan anna heidän harjoittaa harjoittamista olematta myös lisensoitu akupunktion tarjoaja.
Sana Verywelliltä
Korvan akupunktio on suhteellisen turvallinen toimenpide, ja sitä voidaan käyttää tavanomaisen hoidon lisäksi useisiin käyttötarkoituksiin. Jos harkitset korvan akupunktion kokeilemista, ota ensin yhteyttä lääkäriisi. Itsehoitolla ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla vakavia seurauksia.