Sisältö
Comfrey kerma on luonnollinen aine, joka on valmistettu Symphytum officinale, yrtti purasruoho-perheessä. Tunnetaan myös nimellä comfrey voide, salve tai geeli, sen sanotaan vähentävän tulehdusta ja lievittävän kipua iholle levitettynä. Kannattajat väittävät, että comfrey-voide voi hoitaa erilaisia terveysoloja ja vammoja.Comfrey-voide sisältää useita aineita, joiden uskotaan olevan hyödyllisiä, mukaan lukien tulehdusta estävät yhdisteet ja allantoiini, aineen, jonka uskotaan nopeuttavan haavan paranemista stimuloimalla uusien solujen kasvua.
Käyttää
Comfrey-kermaa käytetään tyypillisesti ajankohtaisena kasviperäisenä lääkkeenä tuskallisissa lihas- ja nivelsairauksissa, kuten alaselkäkipu, nivelrikko ja nyrjähdykset.Sitä käytetään myös vaihtoehtoisessa lääketieteessä seuraaviin ongelmiin:
- Mustelmat
- Murtumat
- Kihti
- Nivelreuma
- Nyrjähdykset ja venymät
- Haavat
Terveyshyödyt
Tässä on katsaus joihinkin tärkeimpiin havainnoihin comfrey-voiteen mahdollisista terveysvaikutuksista:
Selkäkipu
Comfrey-kerma voi auttaa vähentämään selkäkipuja, ehdottaa vuoden 2010 tutkimustaBritish Journal of Sports MedicineTutkimukseen osallistui 120 potilasta, joilla oli akuutti ylä- tai alaselän kipu, ja heitä kaikkia hoidettiin viherpintamainen voide tai lumelääke viiden päivän ajan. Tutkimustulokset paljastivat, että kivun voimakkuus laski keskimäärin 95,2 prosenttia comfrey-voidetta saaneessa ryhmässä (verrattuna 37,8 prosenttiin lumelääkeryhmässä).
Nivelrikko
Comfrey-kerma voi auttaa polven nivelrikon hoidossa paikallisten kasviperäisten hoitomuotojen Cochrane-katsauksen mukaan.Tämä katsaus sisälsi vain yhden tutkimuksen, jossa 220 polven nivelrikkoa sairastavaa henkilöä kohdennettiin kolmen viikon hoitoon joko comfrey-voiteella tai lumelääkkeellä . Tutkimuksen loppuun mennessä ne, jotka käyttivät comfrey-voidetta, olivat kokeneet merkittävästi suuremman kivun, liikkuvuuden ja elämänlaadun paranemisen (verrattuna lumelääkeryhmän jäseniin).
Lisäksi vuonna 2011 julkaistu tutkimus julkaistiin Kiropraktisen lääketieteen lehti havaittiin, että comfrey-voide oli parempi kuin lumelääke kivun ja jäykkyyden lievittämisessä ja fyysisen toiminnan parantamisessa.Tutkimukseen osallistui 43 potilasta, joilla oli polven nivelrikko ja kuuden viikon hoitojakso.
Myöhempi tutkimus julkaistiin kuitenkin vuonna Nivelrikon rusto Vuonna 2012 löydettiin joitain todisteita siitä, että comfrey-uutetta sisältävä ajankohtainen munakoisovoide vähensi kipua, mutta sillä ei ollut vaikutusta tulehdusmerkkeihin tai ruston hajoamiseen 12 viikon hoidon aikana.
Nilkan nyrjähdys
Useat tutkimukset osoittavat, että comfrey-kerma voi olla hyödyllinen nilkan nyrjähdysten hoidossa.
Mahdolliset haittavaikutukset
Comfrey sisältää pyrrolitsidiinialkaloideja, aineita, jotka voivat aiheuttaa maksavaurioita, syöpää ja jopa kuoleman, joten sitä ei tule koskaan ottaa suun kautta. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on kieltänyt oraaliset pilkka-tuotteet.
Koska nämä myrkylliset aineet voivat imeytyä ihon läpi, on huolestuttavaa iholle levitetyn comfrey-voiteen turvallisuutta. Sitä käytetään yleensä vain pieninä määrinä hyvin lyhyen ajan.
Asiantuntijat ehdottavat, että comfrey-voidetta ei käytetä pidempään kuin 10 päivää peräkkäin ja korkeintaan neljästä kuuteen viikkoon vuodessa, mutta se riippuu myös tekijöistä, kuten ihon paksuudesta.
Jos harkitset voiteen käyttöä, kysy ensin terveydenhuollon tarjoajalta punnita edut ja haitat ja käytä sitä vain hänen valvonnassaan.
Älä koskaan levitä comfrey-kermaa rikkoutuneelle iholle tai avoimille haavoille. Älä ota sitä, jos sinulla on maksasairaus, syöpä tai käytät lääkkeitä, jotka vaikuttavat maksaan. Lasten, vanhusten ja raskaana olevien tai imettävien naisten ei pidä käyttää pilkkaa missään muodossa.
Annostus ja valmistelu
Voileipinä, voiteina, geeleinä ja salvoina myytävälle comfrey-päivälle ei ole päivittäistä suositeltavaa määrää. Seuraavia sovelluksia on käytetty tutkimuksessa:
- Selkäkipu: Voide, joka sisältää 35 prosenttia comfrey-juuriuutetta, 1,2% metyylinikotinaattia tai ilman sitä, levitetään kolme kertaa päivässä viiden päivän ajan.
- Nivelrikko: Erityinen voide, joka sisältää 35 prosenttia comfrey-juuriuutetta, parkkihapon, aloe vera -geelin, eukalyptusöljyn ja suitsutusöljyn kanssa tai ilman, levitettynä polvelle kolme kertaa päivässä 3-6 viikon ajan.
- Nyrjähdyksille: Voide, joka sisältää 35 prosenttia comfrey-uutetta, levitetään nilkan nyrjähdyksiin neljä kertaa päivässä kahdeksan päivän ajan.
Mitä etsiä
Ajankohtaista comfrey-emulsiovoimaa varten etsi tuotteita, joissa ei ole pyrrolitsidiinialkaloideja.
Kun valitset lisäravintolan, etsi tuotteita, jotka ovat Consumer Labsin, Yhdysvaltain farmakopean yleissopimuksen tai NSF Internationalin sertifioimia.
Muut kysymykset
Lääkärini sanoi, että minun ei pitäisi käyttää comfrey-kermaa. Mitä muita vaihtoehtoja selkäkipuani on?
Vammaisuuden syy maailmanlaajuisesti, selkäkipu hoidetaan usein lääkkeillä, kuten käsikauppalääkkeillä. Muut vaihtoehtoiset hoidot voivat auttaa lievittämään kipua. Hieronta tai joogan käyttö voivat auttaa lievittämään kipua ja auttamaan selkä- tai nivelongelmia omaavia ihmisiä toimimaan helpommin. On myös joitain todisteita siitä, että ajankohtainen kapsaisiini-voide voi auttaa tilapäisesti lievittämään kipua.
Sana Verywelliltä
Vaikka tutkimukset viittaavat siihen, että comfrey-voide voi tarjota joitain kipua lievittäviä etuja, näiden vaikutusten vahvistamiseksi tarvitaan laajamittaisia kliinisiä tutkimuksia. Turvallisuusongelmien vuoksi sitä tulisi käyttää vain terveydenhuollon tarjoajan valvonnassa.