Sisältö
Migreenin ja yleisen unihäiriön, jota kutsutaan levottomat jalat -oireyhtymäksi (tunnetaan myös nimellä Willis-Ekbom-tauti), yhteys lääketieteellisessä yhteisössä tunnetaan hyvin. Asiantuntijat ovat kuitenkin edelleen koonneet yhteen tarkalleen, mikä yhteys on.Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) saa ihmiset kokemaan epämiellyttäviä jalkaelämyksiä, jotka ovat pahempia käyttämättömyyden aikana, kuten esimerkiksi yöllä, kun henkilö yrittää nukkua. Vaikka epämiellyttävät tuntemukset ratkeavat liikkeellä, koska ihmiset kokevat liikuttavansa jalkojaan, seurauksena on usein yön herääminen ja unettomuus.
Kuinka yleistä on RLS migreeniryhmissä?
Eräässä suuressa tutkimuksessa levottomien jalkojen oireyhtymän esiintyvyyden migreeniryhmissä havaittiin olevan lähes 20 prosenttia. Tätä tilastoa ei kuitenkaan ole raportoitu johdonmukaisesti. Jotkut tutkimukset ovat ilmoittaneet, että migreenien RLS-esiintyvyys on niinkin alhainen kuin 8 prosenttia, ja toiset ovat ilmoittaneet, että esiintyvyys on jopa 40 prosenttia.
Nämä vaihtelevat havainnot viittaavat siihen, kuinka usein näitä häiriöitä esiintyy samanaikaisesti. Lisätutkimukset tekijöistä, kuten ikä, sukupuoli, RLS-oireiden esiintyvyys ja migreeni-auran esiintyminen, voivat selittää joitain näistä eroista.
Yhteys
On täysin järkevää olla hämmentynyt siitä, kuinka migreeni voisi liittyä unihäiriöön, joka aiheuttaa indeksointia ja pistelyä jaloissasi. Tutkittuja mahdollisia yhteyksiä on useita. Vaikka mikään näistä yhteyksistä ei ole selvästi tunnistettu migreeniryhmien RLS: n perussyyksi, ne kaikki ovat tutkimuksen arvoisia.
Dopamiinin epätasapaino
Jotkut asiantuntijat uskovat, että yhdistävä syyllinen voi olla dopamiinin epätasapaino tai toimintahäiriö, erityisesti hypotalamuksessa (syvällä aivoissa oleva rauhas, joka kontrolloi vuorokausirytmiä).
Dopamiini on aivokemikaali, jota kutsutaan välittäjäaineeksi, joka auttaa säätelemään mielialaa ja liikettä. Lääkkeiden, jotka sitoutuvat ja aktivoivat aivojen dopamiinireseptoreita, kuten Mirapex (pramipeksoli) ja Requip (ropiniroli), on havaittu helpottavan RLS: n oireita.
Dopamiinin on myös havaittu osallistuvan migreenin kehittymiseen, erityisesti etukäteen liittyvien oireiden, kuten haukottelu, ruokahalut ja vatsavaivat, osalta.
Tutkimukset ovat havainneet, että migreeniryhmät, joilla on myös RLS, kokevat todennäköisemmin ennakoivia oireita kuin migreeniryhmät, joilla ei ole RLS: ää.
Tämä kaikki sanoi, että vaikka dopamiiniteoria näyttää uskottavalta, se on vasta alkua. Dopamiinin rooli migreenissä, RLS: ssä ja aivoissa yleensä on erittäin monimutkainen. Siksi tällä alalla tarvitaan lisää tieteellisiä tutkimuksia.
Raudanpuute
Toinen potentiaalinen syyllinen, joka yhdistää migreenin ja RLS: n, on raudan puute. Alhaisen raudan varastointitason (mitattu verikokeella, jota kutsutaan ferritiiniksi) uskotaan aiheuttavan tai pahentavan RLS-oireita. Matalan ferritiinin ja RLS: n välinen korrelaatio on havaittu lukuisissa tutkimuksissa.
Samoin raudanpuuteanemia (pieni määrä punasoluja riittämättömän raudan vuoksi) on liitetty kuukautisten migreenin kehittymiseen. Tarkemmin sanottuna kuukautisten aiheuttama akuutti verenhukka voi johtaa matalaan rautatasoon, joka voi sitten aiheuttaa migreenin, usein kohti naisen kuukautisten loppua (kutsutaan kuukautisten lopun migreeniksi).
Tämä on ristiriidassa klassisen kuukautiskierron migreenin kanssa, joka tapahtuu juuri ennen naisen kuukautiskiertoa tai muutama päivä (ja sen uskotaan johtuvan pääasiassa estrogeenin äkillisestä pudotuksesta).
Huono unenlaatu
Lopuksi, huono unenlaatu on otettava huomioon arvioitaessa RLS / migreeniyhteyttä. Koska usein yöllä kehotetaan siirtämään jalkojaan, henkilöllä on usein huono unenlaatu - ja tämä voi laukaista migreenin alttiilla henkilöillä.
Johtopäätös
Ottaa askel taaksepäin, on tärkeää pitää mielessä, että vain koska sinulla on migreeni, ei tarkoita, että kehität RLS: ää tai päinvastoin.
Huomaa lisäksi, että migreeni ei ole ainoa RLS: ään liittyvä terveydentila. Muita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa tai edistää RLS: n kehittymistä, ovat:
- Raudanpuuteanemia
- Munuaisten vajaatoiminta
- Masennus
- Raskaus
- Parkinsonin tauti
- Multippeliskleroosi
Viimeiseksi monille ihmisille RLS on olemassa yksin, mikä tarkoittaa, että heidän RLS: ää pidetään idiopaattisena tai tuntemattomasta syystä. Näissä tapauksissa asiantuntijat epäilevät, että genetiikalla voi olla merkitystä; vaikka spesifisiä geenimutaatioita ei ole vielä löydetty.
Sana Verywelliltä
Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka RLS: n ja migreenin välillä on yhteys, tätä linkkiä välittäviä tekijöitä ei ole täysin kiusattu. Riippumatta siitä, jos sinulla on migreeniä ja sinulla on unettomuus tai liiallinen väsymys päivän aikana, on järkevää keskustella RLS: n seulonnasta lääkärisi kanssa. Vaikka ei tiedetä, parantaako RLS: n hoito migreeniäsi, kannattaa kokeilla. Muista, että ansaitset hyvät yöunet.
Mitä ovat kuukautiskierron migreenit?