Sisältö
- Energia kasvoille -hoidon hyödyntäminen
- Tunteiden ilmaiseminen
- Tunteiden jakaminen
- Rintasyövän ruma ankanpoika
Tämä ratsastus on erilainen vielä toisella tavalla. Vaikka voit usein kuvitella ja ennakoida matkan loppua varhaisessa vaiheessa olevalla rintasyövällä - meitä ympäröivät vaaleanpunaiset selviytyneet, jotka ovat olleet siellä - ajon loppu on epävarma tai jopa käsittämätön metastaattisen taudin kanssa.
2:14Lisa taisteli rintasyöpää vastaan 8 vuotta. Tässä on hänen tarinansa
Mikään ei voi viedä reunaa "ei uudestaan" -tekniikoille, kuin sanoa, että on normaalia tuntea, että tällä kertaa on vaikeampi. Saatat joutua hyväksymään, että yleisö ja jopa naiset ja miehet, joilla on varhaisessa vaiheessa rintasyöpä, eivät ehkä ymmärrä, kuinka erilainen on diagnosoida metastaattinen sairaus, mutta on ihmisiä, jotka saavat sen. Metastaattinen rintasyöpäyhteisö on vahva ja kasvava.
Energia kasvoille -hoidon hyödyntäminen
Monet naiset, joilla on toistuva metastaattinen rintasyöpä, puhuvat siitä, kuinka on vaikeampi koota energia taistelemaan uudelleen. Tämä on toinen näkökohta "ei uudestaan". Ensimmäisen kerran, kun olet saattanut tuntea olevasi valmis kohtaamaan kaiken - saatat saada "henkistä" ottamaan hoidon haasteen helposti - tällä kertaa saatat vain tuntea olevasi väsynyt.
Kuinka voit koota itsesi yhteen ja valmistautua taistelemaan taas näiltä harhaanjohtavilta syöpäsoluilta? Aluksi se saattaa tuntua ylivoimaiselta, mutta sinun ei tarvitse etsiä tapaa virrata itseäsi yksin.
Hyvä ensimmäinen askel on löytää muutama ystävä tai perheenjäsen, jotka voivat tavallaan miellyttää sinua. Onko sinulla ystäviä, jotka ovat cheerleading-tyyppisiä? Sellaiset, jotka pysyvät siellä hurraamassa, vaikka toinen joukkue voittaisi? Jos ei, onko sinulla paikallinen metastaattisen rintasyövän tukiryhmä? Jos vastauksesi on edelleen ei, tutustu metastaattisen rintasyövän tukiyhteisöön verkossa. Anna muiden auttaa tuomaan energiaa taisteluun.
On myös hyödyllistä olla lempeä itsellesi ja antaa itsellesi aikaa. Monet naiset ovat sanoneet, että kestää kauemmin valmistautua ottamaan syöpä uudelleen, ja se on ok. Suurimman osan ajasta, jopa metastaattisen rintasyövän kohdalla, sinun ei tarvitse aloittaa hoitoa sinä päivänä, jona sinulle diagnosoidaan.
Tunteiden ilmaiseminen
Olemme oppineet, että on olemassa vaiheita, jotka seuraavat metastaattista syöpädiagnoosia, joka on samanlainen kuin kuolema ja kuolema: kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja hyväksyntä. Silti harvoin kukaan etenee näiden vaiheiden läpi järjestyksessä. Voit pikemminkin kokea nämä kaikki näennäisesti sattumanvaraisesti, joskus kaikki yhdessä päivässä tai jopa tunnissa.
Viha on yleistä. Ei ole oikeudenmukaista kenenkään joutua selviytymään metastaattisesta rintasyövästä. On normaalia kysyä miljoona kysymystä miksi. Jotkut näistä kysymyksistä voivat olla sydäntä kaipaavia. "Pitäisikö minun olla saanut säteilyä?" ”Entä jos…” Saatat tuntea, että kehosi on pettänyt sinut ja pettänyt sinut. Saatat tuntea kauhua paitsi itsestäsi, myös perheestäsi.
Tunteiden jakaminen
Nämä tunteet ovat normaaleja, mutta et voi kantaa niitä yksin. On erittäin tärkeää pystyä ilmaisemaan, mitä tunnet, ja kunnioitat itseäsi tekemällä niin. Lisäksi useimmat meistä ovat nähneet, mitä tapahtuu, kun meillä on tunteita sisällä. Viha, joka pidätetään yhtä asiaa kohtaan, voi johtaa siihen, että viha puhkeaa jonkin triviaalin tai etuyhteyden vuoksi.
Valitettavasti yhteiskuntamme on vaikeuttanut monien etäpesäkkeitä sairastavien ihmisten ilmaista turhauttavia ja ristiriitaisia tunteitaan täysimääräisesti. Luemme nekrologeja siitä, että ihmiset ovat "rohkeita" ja "ottavat kaiken hermolla". Kuulemme ihmisten kommentoivan, että sinun on pysyttävä positiivisina. Tämä tekee suuren karhunpalveluksen ihmisille, jotka elävät parantumattomalla taudilla.
Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä itsellesi, on tunnistaa ystävä tai kaksi, jonka kanssa voit päästää hiuksesi alas ja röyhkeä ja röyhkeä ja ilmaista kaiken, mitä tunnet. Kenen tiedät kuka ei tuomitse? Kenen tiedät, kenellä on mukava vain kuunnella ja joka ei tunne tarvetta korjata asioita, jotka eivät ole korjattavissa? Etsi henkilö tai ihmiset elämästäsi ja jaa. Oikean henkilön kanssa ei ole vain emotionaalista parantamista ja itsesi kunnioittamista, vaan rohkeutta olla todellinen.
Rintasyövän ruma ankanpoika
Vaikka vaaleanpunainen nauha on ollut mahtava lisäämään tietoisuutta seulonnasta ja varhaisessa vaiheessa olevasta rintasyövästä, se on jättänyt varjon, joka voi piilottaa ne, jotka elävät edelleen parantumattomalla taudilla. Nämä myytit ja väärinkäsitykset voivat johtaa lukuisiin loukkaaviin kommentteihin. "Etkö ole onnellinen, kun olet valmis hoidon uudelleen?"
Metastaattisen rintasyövän kanssa tunne yksin olemisesta joukossa voi olla voimakasta. Suurin osa rintasyöpätapahtumista on täynnä varhaisessa vaiheessa selviytyneitä. Metastaattista rintasyöpää sairastavat ihmiset on jopa erotettu tukiryhmistä; joillekin ihmisille, joilla on varhaisessa vaiheessa sairaus, on liian vaikea ymmärtää, että jotkut ihmiset kuolevat tauteihin.
Meillä ei ole sinulle upeita ehdotuksia siitä, miten käsitellä näitä rintasyövän ruma ankanpoikan tunteita. On olemassa useita organisaatioita, jotka yrittävät lisätä tietoisuutta metastaattisesta rintasyövästä. Nyt meidän on keskitettävä ponnistelumme hoitojen löytämiseen metastaattisen taudin parantamiseksi.