Sisältö
- Lisääntyneet selviytymisajat
- Pienempi kuolemanvaara
- Vähemmän kirurgisia komplikaatioita
- Parannettu sädehoito
- Parempi kemoterapia
- Parannetut kohdennetut hoidot
- Nopeampi toipuminen hoidosta
- Vähentynyt toisen syövän riski
- Perheenjäsenten suojelu
- Kustannussäästöt
Vuonna 2019 julkaistun tarkastelun mukaan vuonna Translatiivinen keuhkosyöpätutkimus, Suurin osa keuhkosyöpää sairastavista yrittää lopettaa keuhkosyövän diagnoosin jälkeen, mutta vain 50% jää pysyvästi savukkeisiin.
Nikotiiniriippuvuuden haasteiden lisäksi syöpäpotilailla on usein vähemmän motivaatiota lopettaa, jos tauti on edennyt tai he uskovat, että heidän pitkän aikavälin näkymät ovat heikot. Nuorempi ikä, masennus, kipu, ahdistuneisuus ja hoidon sivuvaikutukset voivat myös estää henkilön lopettamasta.
Jos sinulla on syöpä, on tärkeää muistaa, että lopettaminen ei ole koskaan liian myöhäistä. Tässä on 10 syytä, miksi lopettaminen voi parantaa näkymiäsi, jos sinulle on diagnosoitu keuhkosyöpä tai muu syöpä.
Tilastot savukkeista, jotka kaikkien tulisi tietää
Lisääntyneet selviytymisajat
Tupakan tupakointi aiheuttaa vähintään 30% kaikista syöpäkuolemista ja lähes 90% kaikista keuhkosyöpäkuolemista. Lopettaminen missä tahansa taudin vaiheessa voi vaikuttaa valtavasti yleisiin selviytymismahdollisuuksiisi.
Lehdessä julkaistu tutkimus Syöpä raportoi, että 250 edenneen keuhkosyövän keskuudessa eloonjäämisajan mediaani lopettaneille oli 28 kuukautta verrattuna tupakoivien 18 kuukauteen.
Mediaani eloonjääminen on aika, jonka aikana puolet ryhmän ihmisistä on edelleen elossa alkuperäisen diagnoosin jälkeen. Tämä tarkoittaa sitä, että monet pitkälle edenneessä keuhkosyöpässä olevat ihmiset voivat elää 28 kuukautta tai enemmän jos he lopettavat.
Savukkeiden lopettaminen ei ole hyödyllistä vain keuhkosyöpää sairastaville, mutta se voi myös parantaa rintojen, eturauhasen, paksusuolen, ruokatorven, kohdunkaulan, kohdun limakalvon ja munasarjasyövän selviytymisaikoja.
Pienempi kuolemanvaara
Tupakoinnin lopettaminen voi paitsi pidentää syöpäpotilaiden selviytymisaikoja, myös parantaa myös kaikista muista syistä johtuvaa kuoleman riskiä (kutsutaan kaikkien syiden kuolleisuudeksi).
Keuhkosyöpää sairastavilla tupakoimattomilla verrattuna keuhkosyöpää sairastavilla tupakoitsijoilla on suurempi kuolemanriski kaikista syistä. Miehillä, jotka ovat tupakoivia, riski kasvaa 1,75-kertaisesti; naisten keskuudessa riski kasvaa lähes kaksinkertaiseksi.
Vuoden 2014 tutkimus Lehti rintasyöpätutkimuksesta samoin pääteltiin, että voimakas tupakointi lisäsi itsenäisesti rintasyöpää sairastavien naisten kuolemanriskiä 32 prosentista 56 prosenttiin.
Samaa on raportoitu myös ihmisillä, joilla on kivesten, paksusuolen ja eturauhassyöpä.
Tupakointiin liittyvät sairaudet ja häiriötVähemmän kirurgisia komplikaatioita
Leikkaus on olennainen osa keuhkosyöpäpotilaiden hoitoa, kuten muuntyyppisten kiinteiden kasvainten syöpien kohdalla. Tupakoinnin lopettaminen voi vähentää leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden riskiä, joista osa voi olla hengenvaarallinen tai heikentää merkittävästi elämänlaatua.
Vuoden 2013 analyysin mukaan vuonna JAMA-leikkaus, vähintään 21% nykyisistä tupakoitsijoista ja 13% entisistä tupakoitsijoista koki vakavia ja mahdollisesti hengenvaarallisia komplikaatioita suuren leikkauksen jälkeen. Näitä olivat valtimokomplikaatiot (kuten sydänkohtaus ja aivohalvaus), laskimotapahtumat (mukaan lukien syvä laskimotromboosi ja keuhkoembolia), hengitystapahtumat (erityisesti keuhkokuume) ja kuolema.
Ei ole yllättävää, että nykyisillä tupakoitsijoilla riski on korkeampi kuin entisillä tupakoitsijoilla, ja sillä on taipumus kasvaa samanaikaisesti tupakoinnin määrän kanssa (pakkausvuosina mitattuna).
Tutkimukset viittaavat siihen, että savukkeiden lopettaminen vuosi ennen suurta leikkausta eliminoi kuolemanriskin verrattuna koskaan tupakoimattomiin ja vähentää samalla valtimoiden, laskimoiden ja hengitysteiden komplikaatioiden riskiä.
Miksi keuhkosyöpä lisääntyy tupakoimattomilla?Parannettu sädehoito
Syöpähoidossa käytetty sädehoito ei näytä olevan yhtä tehokasta tupakoivilla ihmisillä.
Yksi syy tähän on se, että hapetettuja kudoksia tarvitaan säteilyn maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Happi tuottaa molekyylejä, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi, jotka tappavat syöpäsolut. Tupakointi aiheuttaa verisuonten jatkuvaa kaventumista ja vähentää kudoksiin pääsevän hapen määrää. Kun happitaso on alhainen, sädehoidon vaikutus vähenee.
Tupakointi pidentää ja pahentaa myös säteilyn sivuvaikutuksia, mukaan lukien mukosiitti (limakalvokudosten tulehdus), kserostomia (suun kuivuminen), kseroosi (kuiva iho), ageusia (makuaistin menetys), keuhkokuume ja luu- ja pehmytkudosvauriot. voi myös lisätä ennenaikaisen kuoleman riskiä ihmisillä, joille tehdään suuriannoksinen rintakehän säteily.
Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan Journal of Clinical Oncology, rintasyöpää sairastavilla tupakoitsijoilla, joille tehdään sädehoitoa, sydänsairauksien kuoleman riski on vähintään nelinkertainen verrattuna naisiin, jotka eivät koskaan tupakoineet.
Tupakasta luopumalla sädehoidon vaikutukset eivät vain parane, vaan myös komplikaatioiden riskiä voidaan vähentää.
Parempi kemoterapia
Tupakointi voi myös vähentää kemoterapian tehokkuutta vähentämällä verenkiertoa kasvainpaikkaan. Savukkeilla on verisuonia supistava vaikutus, joka aiheuttaa verisuonten kapenemista ja vähentää syöpäsoluihin pääsevien lääkkeiden määrää.
Tämän lisäksi tupakointi heikentää maksan toimintaa ja voi vähentää maksaentsyymien määrää, jota tarvitaan kemoterapialääkkeiden metaboloitumiseen (hajottamiseen) aktiiviseksi metaboliitiksi.
Tupakoinnin lopettaminen paitsi tehostaa kemoterapiaa myös parantaa ennustetta.
Vuoden 2018 tutkimus Brasiliastaraportoi, että lopettaminen ennen kemoterapiaa parantaa selviytymisaikoja, etenkin ihmisillä, joilla on pienisoluinen keuhkosyöpä (taudin harvinaisempi mutta aggressiivisempi muoto). Tutkijoiden mukaan tupakoinnin lopettaneiden ihmisten mediaani eloonjäämisaika oli seitsemän kuukautta verrattuna 2,5 kuukauteen niille, jotka eivät lopettaneet.
Mitä tapahtuu kolmen kuukauden savukkeiden lopettamisen jälkeen?Parannetut kohdennetut hoidot
Kohdennetut hoidot ovat uudempi lääkeryhmä, joka tunnistaa syöpäsolut ja hyökkää niihin spesifisillä geneettisillä mutaatioilla. Jos testit ovat positiivisia näiden mutaatioiden suhteen, saatat olla ehdokas terapioille, jotka voivat paitsi pidentää eloonjäämisaikoja myös tehdä vähemmän haittavaikutuksia kuin useimmat kemoterapialääkkeet.
Tutkimukset viittaavat siihen, että tupakointi heikentää tiettyjen kohdennettujen lääkkeiden, etenkin Tarcevan (erlotinibin), jota käytetään haimasyövän ja ei-pienisoluisen keuhkosyövän hoidossa, tehokkuutta.
Syyt tähän eivät ole täysin selkeitä, mutta oletettiin, että verisuonten verisuonten supistuminen rajoittaa lääkeaineen määrää, joka saavuttaa kohdekohdan. Koskee, kohdennettujen hoitojen vastustuskyky on edelleen korkea myös tupakoitsijoiden keskuudessa.
Ainoa tehokas tapa vähentää tätä riskiä on lopettaa savukkeet. Tämä pätee erityisesti, kun otetaan huomioon, että kohdennetut lääkkeet voivat kehittää resistenssin nopeasti, usein kuuden kuukauden kuluessa. Potkimalla potilasta voit varmistaa, että huumeiden kesto ja teho pysyvät ennallaan.
Nopeampi toipuminen hoidosta
Syöpähoidot voivat viedä veroasi kehollesi. Tupakoinnin on osoitettu lisäävän monien yleisten sivuvaikutusten vakavuutta ja kestoa myös hoidon päätyttyä.
Vuonna 2011 tehdyn tutkimuksen mukaan vuonna Onkologi, ihmisillä, jotka jatkoivat tupakointia kuuden kuukauden kuluttua hoidon päättymisestä, on suurempi todennäköisyys vakaviin oireisiin verrattuna heidän tupakoimattomiinsa. Tämä sisältää:
- Keskittymisongelmat: 2,46-kertainen riski
- Masennus: 2,93-kertainen riski
- Väsymys: 2,9-kertainen lisääntynyt riski
- Hiustenlähtö: 2,53-kertainen riski
- Muistiongelmat: 2,45-kertainen lisääntynyt riski
- Kipu: 1,91-kertainen lisääntynyt riski
- Iho-ongelmat: 3,3-kertainen lisääntynyt riski
- Unihäiriöt: 3,1-kertainen lisääntynyt riski
- Painonpudotus: 2,19-kertainen riski
Tutkijat päättelivät, että lopettaneilla osallistujilla oli merkittäviä ja joskus syvällisiä parannuksia oireiden vakavuuspisteissä korostaen tupakoinnin lopettamisen merkitystä terveyden ja elämänlaadun palauttamisessa syöpähoidon jälkeen.
Tavoitteet ja lähestymistavat syövän kuntoutukseenVähentynyt toisen syövän riski
Tupakointi voi lisätä toisen primaarisen syövän riskiä. Nämä eivät ole syöpiä, jotka ovat levinneet (etäpesäkkeitä) alkuperäisestä kasvaimesta, vaan kokonaan uusi syöpä, joka ei liity alkuperäiseen.
Tutkimukset viittaavat siihen, että tupakoinnin ja syöpähoitojen yhdistelmä voi joskus vahvistaa riskiä. Tämä pätee erityisesti pienisoluisiin keuhkosyöpiin, joissa tupakointi- ja alkalisoivat aineet, kuten sytoksaani (syklofosfamidi), voivat lisätä toisen syövän riskiä 19-kertaiseksi.
Säteily voi tehdä saman. Vaikka nykyään käytetyt hoidot ovat paljon turvallisempia, tietyt elimet (mukaan lukien rinnat ja kilpirauhanen) ovat edelleen alttiita säteilyn aiheuttamille pahanlaatuisille kasvaimille.Tupakointi voi lisätä tätä riskiä, etenkin kilpirauhassyöpää sairastavilla ihmisillä, joilla toisen syövän riski on suurempi kuin kaksinkertaistui.
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakoivilla ihmisillä, joilla on pään ja kaulan syöpä, on viisinkertainen lisääntynyt toisen primaarisen syövän riski verrattuna vastaaviin, jotka eivät tupakoi.
Samalla tavalla kuin tupakoinnin lopettaminen vähentää tupakkaan liittyvien syöpien riskiä, se voi vähentää toisen ensisijaisen syövän riskiä ja auttaa välttämään toissijaisia hoitoja, jotka ovat yleensä vähemmän siedettäviä.
Perheenjäsenten suojelu
Tupakointi ei vahingoita vain tupakoitsijaa, mutta myös niitä, jotka asuvat tai työskentelevät tupakoitsijan kanssa. Käytetyn savun arvioidaan aiheuttavan noin 3000 keuhkosyöpäkuolemaa Yhdysvalloissa vuosittain, ja se on nykyään kolmanneksi johtava taudin syy radonaltistuksen takana.
Tutkijat ovat myös alkaneet oppia lisää kolmannen käden savun vaikutuksista, jossa savukkeiden syöpää aiheuttavat yhdisteet voivat uppoutua pintoihin, vaatteisiin ja esineisiin kuukausia ja jopa vuosia, mikä aiheuttaa terveysriskejä erityisesti imeväisille ja pikkulapsille.
Kun otetaan huomioon tupakoinnin vaikutus rakkaisiin, käyttäytyminen voi muuttua. Vuoden 2016 tutkimuksessa, johon osallistui afrikkalaisamerikkalaisia perheitä, todettiin, että tupakoinnin riskeistä käytävän keskustelun siirtämistä tupakoitsijalta tupakoitsijan lapsille pidettiin tehokkaimpana motivaationa lopettaa.
Kustannussäästöt
Toinen tupakoinnin lopettamisen yleinen motivaattori on kustannus. Jos olet tupakoinut tupakkapakkauksen päivässä, kulutat noin 5000 dollaria vuoden loppuun mennessä. Syövän hoidossa tämä rahamäärä voi auttaa kattamaan vakuutuksen ulkopuoliset kulut ja lievittämään joitain stressejä, joita lääketieteelliset laskut voivat aiheuttaa.
Tupakoitsijoiden yleinen harhaluulo on, että tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettujen lääkkeiden, mukaan lukien Zyban (bupropioni) ja Chantix (varenikliini), kustannukset ovat kohtuuttomia. Mitä monet eivät ymmärrä, on se, että nämä ja muut tupakoinnin apuvälineet luokitellaan edullisen terveydenhuollon lain mukaan välttämättömiksi terveysetuiksi (EHB) ja saattavat olla täysin vakuutettu
Harkitsemalla säästöjä, jotka voit saavuttaa lopettamalla savukkeet - paitsi taskukirjaasi myös terveydellesi -, voit löytää motivaation lopettaa tupakointi lopullisesti, jos sinulla on syöpä.
Käytännön työkalut tupakoinnin lopettamiseen