Rakastetun huolehtiminen Parkinsonin taudin kanssa

Sisältö

• Hanki tietoa
• Ole mukautuva
• Tarkkaile oireita
• Kasvot fyysiset haasteet
• Löydä kuunteleva korva
• Ole kiltti itsellesi
• Suunnittele ennakkoon

Parkinsonin tautia sairastavan rakkaansa hoitajana tai hoitokumppanina on yleistä tuntea olevansa voimaton, haavoittuva tai jopa peloissaan taudista. Tämä on normaalia, koska Parkinsonin tauti aiheuttaa laajan joukon oireita, jotka vaikuttavat ihmisen elämän kaikkiin osa-alueisiin, mukaan lukien miten he liikkuvat, ajattelevat, ovat vuorovaikutuksessa, nukkuvat ja ilmaisevat tunteita.

Oikeilla resursseilla ja valmistautumisella sinä ja rakkaasi voit kohdata haasteita. Tässä on viisi vinkkiä, jotka opastavat sinua hoitoa tarjoavalla matkallasi.

Hanki tietoa

Kun Parkinsonin tauti hallitsee hitaasti rakkaasi kykyjä, saatat kehittää epämiellyttäviä tunteita, kuten huolta ja turhautumista. Koulutus on yksi tapa voittaa tämä.

Parkinsonin tauti on hyvin monimutkainen sairaus, joten odottaa itsesi hallitsevan kaikki sen lääketieteellisistä vivahteista on epärealistista. Aloita sen sijaan perusasioista. Tämä sisältää mitä oireita Parkinsonin tauti aiheuttaa ja mitä lääkkeitä käytetään, mukaan lukien niiden yleiset sivuvaikutukset.

Loppujen lopuksi oppiminen milloin astua sisään ja auttaa rakkaasi (ja milloin astua takaisin) on jatkuva haaste. Mitä enemmän tiedät taudista, sitä helpompaa siitä tulee.

Yleiskatsaus Parkinsonin tautiin

Ole mukautuva

Parkinsonin taudista on se, että oireet voivat vaihdella päivästä toiseen (ja jopa päivässä) ja uudet oireet voivat ponnahtaa tyhjästä. Tämä vaatii jatkuvaa kärsivällisyyttä, koska et pysty ennustamaan luotettavasti mitä tapahtuu. Vaikka on hyvä ylläpitää päivittäistä rutiinia ja aikataulua, ole tietoinen siitä, että koko päivän suunnitelmat voivat muuttua milloin tahansa - ja se on OK.

Tästä huolimatta, jos aiot olla johdonmukainen ja hallita yhtä asiaa, se on rakkaasi lääkitysohjelma. Lääkityksen ottaminen oikeaan aikaan on avain Parkinsonin oireiden välttämiseen.

Kuntoutushoitojen, kuten puheen, fyysisen ja toimintaterapia-ajanvarausten aikataulu ja pysyminen yhdenmukaisina ovat myös kriittisiä oireiden hallinnassa ja sairaalakäyntien estämisessä.

Pysy joustavana vähemmän tärkeissä asioissa, kuten myöhässä sosiaaliseen kokoontumiseen. Jos talosta poistuminen vie tunteja, olkoon niin.

Tarkkaile oireita

Parkinsonin tauti on progressiivinen, ja oireet (mukaan lukien liikkumiskyvyt ja mieliala) muuttuvat ajan myötä. Rakkaasi yksilöllisten oireiden, kykyjen, tunteiden ja hoito-ohjelmien reaktioiden tarkka tarkkailu voi auttaa sinua määrittämään, kuinka mukana sinun on oltava heidän hoidossaan.

Valppautta tarvitaan, koska rakkaasi ei ehkä ole tietoinen (tai kieltäytyy) uudesta heikentymistasosta. Jos huomaat jotain, voi olla hyödyllistä kysyä muilta, näkevätkö he muutoksen, mikä voi vahvistaa havaintosi.

Tuo kaikki huomatut muutokset terveydenhoitotiimin tietoon. Rakkaasi voi vastustaa tätä, mutta se on välttämätöntä turvallisen ja tukevan ympäristön ylläpitämiseksi (kuten kaatumisten estäminen) ja tarvittavan hoidon ja hoidon varmistamiseksi.

Kasvot fyysiset haasteet

Vaikka rakkaasi rajoitukset saattavat olla aluksi vähäisiä, ne saattavat tarvita yhä enemmän fyysistä hoitoa Parkinsonin taudin edetessä. Tähän voi kuulua muun muassa avustaminen uimisessa, wc: ssä siirtämisessä sängystä tuoliin tai pyörätuoliin. Saatat joutua myös vihjaamaan ja rohkaisemaan rakkaasi suorittamaan tehtäviä rajoitustensa rajoissa.

Varmista jokaisessa vaiheessa, että saat koulutusta fysioterapeutilta tai toimintaterapeutilta, jotta voit tarjota hoitoa oikein ja vähentää itsesi tai rakkaasi loukkaantumisen riskiä.

Ole rehellinen omista rajoituksistasi, jotta terveydenhuollon tiimi voi suositella apuvälineitä ja laitteita, kuten hissejä. Kotiympäristöön voidaan usein tehdä muutoksia, jotka voivat tehdä siitä helpompaa kaikille. Saatat joutua pyytämään toista henkilöä auttamaan joidenkin fyysisten tarpeiden suhteen, olipa sitten koulutettu ystävä, perheenjäsen tai kotiterveydenhoito.

Löydä kuunteleva korva

Henkilön tai ihmisryhmän löytäminen kuuntelemaan sinua on erittäin tärkeää, kun välität rakkaastasi. Sinun on vapautettava tunteita (sekä hyviä että huonoja), jotta ne eivät kerry sisälle.

Harkitse yhteydenpitoa Parkinsonin taudista kärsivien omaishoitajien ja / tai läheisten tukiryhmään. Jos haluat yksityisemmän vuorovaikutuksen, siirrä päivittäinen puhelinsoitto hyvän ystävän tai perheenjäsenen kanssa päivittämään päivän haasteet.

Ahdistus ja masennus ovat yleisiä Parkinsonin tautia sairastavista huolehtivilla ihmisillä. Muista keskustella lääkärisi kanssa, jos tunnet surua melkein joka päivä ja / tai jos ahdistuksesi on ylivoimainen. Ruokahaluttomuus, unihäiriöt, toivottomuuden tunne ja vähentynyt energia voivat myös olla masennuksen oireita.

Ole kiltti itsellesi

Vaikka saatat tuntea olevasi ohjelmoitu asettamaan rakkaasi tarpeet etusijalle, omasi on myös oltava etusijalla sekä oman terveytesi että hyvinvointisi kannalta, jotta voisit olla paras omaishoitajasi.

• Ota yhteyttä omaan perusterveydenhuollon lääkäriin säännöllisiä tarkastuksia ja ennaltaehkäiseviä seulontatestejä varten (esimerkiksi kolonoskopia tai mammografia).
• Harjoittele säännöllisesti, vaikka se tarkoittaisi 30 minuutin reipasta kävelyä joka päivä. Liikunta pitää sinut terveellisenä ja voi helpottaa huoliasi ja edistää rauhallista unta. (Myös raitista ilmaa tai muiden ystävällisiä hymyjä harjoitusluokassa voi tehdä ihmeitä sielullesi.)
• Syö tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.
• Harkitse mielen ja kehon terapiaa, kuten tietoisuuden meditaatiota.
• Harrasta päivittäin vapaa-ajan toimintaa tai harrastusta. Olipa sitten maalausta, lukemista tai aamumatkaa kahvin nappaamiseksi, anna mielesi olla rento muutaman tunnin ajan joka päivä.
• Pyydä apua muilta - ja ole tarkka. Jos esimerkiksi perheenjäsen tai ystävä tarjoaa apua, kirjoita yksityiskohtainen sähköposti, jossa kerrotaan, mikä olisi eniten hyötyä, kuten käyminen ruokakaupassa kerran viikossa. Fyysisiin tehtäviin, kuten uimiseen, saatat joutua palkkaamaan apua tai delegoimaan vahvemmille perheenjäsenille.

Suunnittele ennakkoon

Parkinsonin taudista kärsivän rakkaansa hoidon emotionaalisen ja fyysisen rasituksen lisäksi monille on taloudellista rasitusta. Terveydenhuollon laskujen ja menetettyjen palkkojen aiheuttamat taloudelliset rajoitteet voivat olla erittäin stressaavia. Sosiaalisiin ja vapaa-ajan aktiviteetteihin voi olla vähän "antaa", mikä on tärkeää sekä sinulle että rakkaallesi.

Hyvä uutinen on, että useimmille Parkinsonin tautia sairastaville tauti etenee hitaasti, mikä antaa sinulle aikaa suunnitella ja valmistautua tulevaisuuteen. Muutamia vinkkejä taloudellisten tavoitteidesi optimointiin kuuluu nähdä rahoitussuunnittelija, tarkistaa budjettisi muutaman kuukauden välein ja keskustella neurologin ja / tai National Parkinson's Foundationin kanssa avustusohjelmista.

Sana Verywelliltä

Olitpa Parkinsonin tautia sairastavan henkilön kumppani, ystävä tai lapsi, tiedä, että parisuhteesi kehittyy jatkuvasti uusien tarpeiden ilmaantuessa ja osallistumisesi ja vastuusi muuttuessa. Yritä omaksua suhde ja tarkastella hoitoa tarjoavaa matkaa positiivisella ajattelutavalla. Muista sisällyttää itsehoito ja myötätunto päivittäiseen rutiiniin.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti