Sisältö
Fibromyalgiaan ja krooniseen väsymysoireyhtymään (CFS) liittyy molemmat matalat kynnysarvot.Kipukynnyksesi on kohta, josta tunne muuttuu tuskalliseksi. Se ei ole sama asia kuin suvaitsevaisuus, mikä on kuinka paljon voit käsitellä.Ajattele esimerkiksi kipukynnystä hammaslääkäri, joka poraa hampaasi. Se ei satuta ... kunnes se sattuu! Kaikki riippuu siitä, milloin kynnyksesi on saavutettu, ja se on erilainen meille kaikille.
Toinen tosielämän esimerkki on verenpainemansetti, jonka sairaanhoitajat kietovat käden ympärille ja pumppaavat. Aluksi paine on pieni. Sitten paine kasvaa ja kasvaa. Henkilölle, jolla on korkea kipukynnys, se ei ehkä koskaan tule epämukavaksi. Jollei matala kynnys, se voi alkaa epämukavaksi ja tulla melko tuskalliseksi.
Kemiallinen herkkyys fibromyalgiassa ja CFS: ssäKipukynnykset ja fibromyalgia
Kivun kynnysarvot vaihtelevat henkilöittäin, ja tutkimukset viittaavat siihen, että fibromyalgiassa on epätavallisen alhainen.Siksi asiat, jotka eivät ole kivuliaita useimmille ihmisille, voivat aiheuttaa kipua niillä, joilla on tämä tila. Lääketieteellinen termi kivun aiheuttamista asioista, jotka eivät yleensä satuta, on allodynia.
Fibromyalgiassa painekipukynnys (kohta, josta paine tulee tuskalliseksi) on tutkijoiden yleinen painopistealue.Matalapainekipukynnys on syy tarjouspistekokeeseen, joka on yleinen diagnostinen menetelmä kunnosta.
Kahdessa tutkimuksessa on tutkittu, voivatko lääkärit käyttää verenpainemansettia yksinkertaisena tapana tunnistaa potilaat, joille on arvioitava fibromyalgiaa.Molemmat päättelivät, että se on kohtuullisen tarkka tapa tunnistaa matala paine-kipukynnys.
Fibromyalgiaan liittyy tyypillisesti matala kynnys lämpötilaan liittyvään kipuun, joka tunnetaan termisenä allodyniana. Tämä johtaa äärimmäiseen lämpötilaherkkyyteen joko kylmälle, kuumuudelle tai molemmille.
Kynnys voi olla myös matala, kun on kyse mekaanisesta stimulaatiosta, johon liittyy jotain liikkumista ihon yli. Tämä käy usein ilmi, että joku on "herkkä" asioille, kuten paikoissaan oleville tunnisteille. Se voi saada painavammat tai karkeammat kankaat tuntumaan hiekkapaperilta. Olkavarrelle asetettu käsi ei välttämättä satuta, kun ihoa kevyesti hierotaan.
Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että matalat kynnysarvot ovat osa kroonisen väsymysoireyhtymää ja juveniilien kroonista väsymysoireyhtymää. Ainakin yksi tutkimus osoittaa, että kivun kynnysarvot laskevat liikunnan jälkeen ihmisille, joilla on tämä tila. Tämä vaste voi olla osa sairauksien keskeinen oire, jota kutsutaan rasituksen jälkeiseksi huonovointiseksi.
Lämmin sää selviytyminen fibromyalgian kanssaKynnys vs. suvaitsevaisuus
Termi kipukynnys sekoitetaan usein kiputoleranssiin (tai sitä käytetään väärin korvattavana). Nämä termit ovat itse asiassa melko erilaisia.
Kiputoleranssi on kivun määrä, jonka voit ottaa ennen hajoamista. Kivun kynnys on kohta, jossa kipu alkaa tuntea. Molemmat ovat täysin subjektiivisia.
Kivutoleranssilla tämä voi tarkoittaa fyysistä hajoamista (katoamista, oksentelua) tai henkistä hajoamista (itkemistä tai huutamista hallitsemattomasti).
Pinnalla nämä kaksi käsitettä voivat tuntua samanlaisilta. Henkilöllä, jolla on matala kynnys, voi kuitenkin olla suuri suvaitsevaisuus ja päinvastoin.
Kuvittele joku, joka harvoin tuntee kipua (korkea kynnys), mutta jolla on sitten suuri vamma. Koska heillä on vähän kokemusta kivun hoitamisesta, heidän suvaitsevaisuutensa saattaa olla heikko. Sillä välin joku, jolla on jatkuvasti kipuja (matala kynnys), voi pystyä toimimaan jopa korkeilla kiputasoilla, jos tapahtuisi suuri vahinko.
Henkilö, jolla on matala kynnys ja alhainen suvaitsevaisuus, voi heikentyä vakavasti milloin tahansa. Joku, jolla on korkea kynnys ja korkea suvaitsevaisuus, toisaalta saattaa harvoin huomata kipua.
Sana Verywelliltä
Ihmiset, joilla on matala kipukynnys ja / tai suvaitsevaisuus, voidaan usein arvioida ankarasti. On tärkeää ymmärtää, että he eivät ole "heikkoja" tai "tee iso juttu tyhjästä". Nämä ovat yksinkertaisesti fysiologisia reaktioita, joita he eivät voi hallita.
Tämän sanottuaan nämä tasot voivat muuttua ja muuttuvat ajan myötä. Jolla, jolla on fibromyalgia, se voi jopa olla erilainen soihdutusten aikana kuin remissioiden aikana, kun oireiden tasot ovat pienemmät.
Selviytyminen fibromyalgian soihdutuksista