Sisältö
- Alaselkäkipu
- Karpaalitunnelin oireyhtymä
- Plantaarinen fasciitis
- Meralgia Paresthetica
- Osteitis Pubis
- Lonkan ohimenevä osteoporoosi
Tässä on kuusi yleisintä raskauden aikana havaittua ortopedistä tilannetta:
Alaselkäkipu
Yli puolet kaikista raskaana olevista naisista kokee merkittäviä alaselän kipuja. Sekä vauvan paino että hankala painon jakautuminen aiheuttavat nopeaa lihasväsymystä ja voivat johtaa lihaskouristusten kehittymiseen, joskus vakaviin.
Vaikka alaselän kivun hoito voi olla vaikeaa raskauden aikana, ongelmat viipyvät harvoin synnytyksen jälkeen. Vahva selkä ennen raskautta voi auttaa sinua valmistautumaan tuleviin fysiologisiin muutoksiin. Vastaavasti selän vahvistavat harjoitukset ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana voivat usein maksaa raskauden loppupuoliskolla.
Karpaalitunnelin oireyhtymä
Karpaalitunnelin oireyhtymä on tila, jossa ranteen keskihermo puristuu. Tyypillisesti ihmiset, joilla on karpaalikanavan oireyhtymä, valittavat kipua, pistelyä ja tunnottomuutta kädessä ja sormissa.
Karpaalitunnelin oireyhtymä voi pahentua johtuen nesteiden kertymisestä raskauden aikana, etenkin kolmannella kolmanneksella. Sitä voi rasittaa edelleen, jos saat liikaa painoa, mikä korostaa kohtuullisen painonhallinnan tarvetta.
Karpaalitunnelin oireyhtymää voidaan usein hoitaa yölastilla, jääpuristuksilla ja kortisoni-injektioilla tarvittaessa. Kunto paranee melkein aina vauvan synnytyksen jälkeen.
Plantaarinen fasciitis
Plantaarinen fasciitis on paksun kudosnauhan tulehdus, jota kutsutaan fasciaksi, joka yhdistää kantapään luun varpaan. Plantaarinen fasciitis, jota usein kutsutaan kantapääteeksi, voi aiheuttaa pistävää kipua kantapäässä ja liittyy tyypillisesti nopeaan painonnousuun raskauden aikana.
Se voi usein olla pahempaa aamulla ja raskauden viimeisissä vaiheissa. Useimpia istukkafasciittitapauksia voidaan hoitaa kotona jäähakemuksella, ortopedisilla kenkälisillä, öisillä lastilla ja säännöllisellä jalkahieronnalla. Kortisonikuvia annetaan joskus, jos kipu on vakava tai häiritsee liikkuvuutta.
Meralgia Paresthetica
Meralgia paresthetica on suhteellisen harvinainen tila, mutta se esiintyy raskauden aikana ja ylipainoisilla ihmisillä. Tila johtuu reisiluun lateraalisen ihon hermon puristumisesta, joka antaa tuntemuksen reiteen.
Kun vauva kasvaa, paine hermoa vastaan voi aiheuttaa merkittävän laastarin tunnottomuuteen reiteen sekä pistelyyn tai polttamiseen. Jos oireet ovat vakavia, kortisoni-injektiot hermojen ympärillä voivat usein auttaa.
Kuten monet muut ortopediset tilat, meralgia paresthetica yleensä häviää itsestään synnytyksen jälkeen.
Osteitis Pubis
Osteiitti pubis on tulehdustila, joka vaikuttaa lantion etuosassa oleviin luihin, jota kutsutaan häpysuuntaiseksi symfyysiksi. Näiden pääluiden tämä risteys voi usein tulehtua raskauden aikana kehittyvän vauvan lisäpainon ja sijainnin vuoksi.
Jää- / lämpösovellus, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) tai yksinkertaisesti oleminen jalkojen ulkopuolella voivat vähentää merkittävästi nivus-kipua ja tulehdusta, joka liittyy osteitis pubisiin.
Lonkan ohimenevä osteoporoosi
Toinen myöhään raskauteen liittyvä lonkkatila on ohimenevä osteoporoosi. Tämä tila on sellainen, jossa raskaus voi aiheuttaa väliaikaisen luukadon, joka heikentää merkittävästi lonkkaniveltä. Syy ei ole täysin tiedossa, mutta hormoneja, painostavaa stressiä ja pienten verisuonten tukkeutumista lonkan ympärillä pidetään vaikuttavina tekijöinä.
Tilalle on ominaista äkillinen kipu, tyypillisesti reiden edessä, nivusissa, lonkan puolella tai pakaroissa.
Hoito voi sisältää kainalosauvojen tai kävelijöiden käytön. Tulehduskipulääkkeet voivat auttaa kivun hoidossa, kun taas ravitsemus ja kalsiumlisäykset voivat estää liiallisen luukadon.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti