Sisältö
Hyvä uutinen aivohalvauksesta: Enemmän ihmisiä selviää ensimmäisestä aivohalvauksesta. Huonot uutiset aivohalvauksesta: Yhä useammat ihmiset selviävät alkuperäisestä aivohalvauksesta vammaisilla, mikä olisi voitu minimoida, jos he olisivat saaneet sellaisen varhaisen, intensiivisen fyysisen kuntoutuksen, jonka tutkijoiden mielestä voi parantaa toimintaa ja vähentää pitkäaikaista vammaisuutta. Itse asiassa jopa 60 prosentille käden tai jalan käyttö on vähentynyt.
"Kun puhumme toipumisesta, puhumme todella siitä, kuinka hermosto sopeutuu aivoihin, joista puuttuu osa toimivasta kudoksesta", kertoo lääketieteen tohtori Johns Hopkinsin asiantuntija Steven Zeiler. "Olemme tehneet kaiken voitavamme akuutti jakso, mutta vahinko tapahtuu ja se on peruuttamaton. " Kysymykseksi tulee sitten: "Kuinka saat muun hermoston sopeutumaan?" Toisin sanoen, voimmeko saada muut aivojen osat poimimaan löysän? Osoittautuu, että kyllä, voimme.
Aivojen uudelleenkoulutus
Zeilerin ja hänen kollegoidensa uraauurtava Johns Hopkins -tutkimus vahvisti sen, mitä lääkärit ovat jo kauan epäilleet - voimme kytkeä aivot uudelleen niin, että yksi osa ottaa haltuunsa toiminnot, joita tyypillisesti hoitaa toinen, nyt vaurioitunut alue.
Hiirillä tehdyissä tutkimuksissa tutkijat opettivat ensin hiirille erityisen tavan päästä ruokaan. Tehtävää ohjaa tyypillisesti aivojen osa nimeltä ensisijainen motorinen aivokuori, joka liittyy fyysiseen koordinointiin. Sitten he antoivat hiirille lieviä aivohalvauksia, jotka vahingoittivat tätä motorista aivokuorta. Kuten odotettiin, hiiret eivät enää voineet suorittaa tavoittamistehtävää aivohalvausta edeltävällä tarkkuudella. Kaksi päivää aivohalvauksen jälkeen tutkijat alkoivat kuitenkin kouluttaa hiiriä ja viikon kuluttua hiiret suorittivat tehtävän yhtä hyvin kuin ennen aivohalvausta.
Vaurioitunut aivojen osa ei ollut toipunut, Zeiler sanoo. Sen sijaan toinen aivojen osa, jota kutsutaan mediaalinen premotorinen aivokuori valloitti. Tämän osoittamiseksi tutkijat antoivat hiirille aivohalvauksia että osa aivoista ja näki tavoittavan kyvyn jälleen katoavan. Mutta jälleen kerran, hiiret oppivat tehtävän uudelleen toinen osa aivoista astui käsittelemään mediaalisen premotorisen aivokuoren työtä.
Samankaltaisessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että mitä aikaisemmin uudelleenkoulutus alkoi, sitä parempi. "Jos hiiret koulutettiin uudelleen yhden päivän viiveen jälkeen, ne paranivat, mutta seitsemän päivän viiveen jälkeen ne eivät parantuneet", Zeiler sanoo.
Johns Hopkinsin Kata-projekti, neurotieteilijöiden, insinöörien, eläinasiantuntijoiden, taiteilijoiden ja viihdeteollisuuden asiantuntijoiden välinen yhteistyö, on suunnitellut mukaansatempaavan kokemuksen aivohalvauksen jälkeisille potilaille, jotka yrittävät "uida" virtuaalisena Bandit-nimisenä delfiininä. Tulevat kliiniset tutkimukset selvittävät, auttaako tämä ainutlaatuinen kokemus potilaita palauttamaan motorisen toiminnan nopeammin kuin nykyinen toistuvien harjoitusten tavanomainen hoito.
Aivohalvauskuntoutuksen voima
Tutkimuksen kotiin viemisen viesti on Zeilerin mukaan, että "varhainen ja voimakas" kuntoutus - jopa sairaalahoitona - on kriittinen aivohalvauksen palautumisessa. Valitettavasti se ei ole aina tavanomainen käytäntö, hän sanoo. "Lääketieteellisenä yhteisönä meidän on pyrittävä välittömään ja voimakkaaseen kuntoutuksen muutokseen."
Rehab yhdistettynä terveelliseen elämään auttaa aivohalvauksen palautumista ja estää toisen aivohalvauksen. Jos koet iskeemisen aivohalvauksen (johtuu verenkierron puutteesta aivojen osaan), lääkäri suosittelee aspiriinia tai muuta hyytymistä estävää lääkettä, Zeiler sanoo. Jos sinulla on eteisvärinä, keskustele lääkärisi kanssa antikoagulaatiolääkkeistä, kuten varfariinista. Muita älykkäitä vaiheita:
- Ylläpitää terveellistä verenpainetta ja kolesterolitasoja , jotka vaihtelevat ikäsi ja sairaushistoriasi mukaan.
- Syö Välimeren tyyppistä ruokavaliota : runsaasti oliiviöljyä, palkokasveja, viljaa, hedelmiä ja vihanneksia ja vähän tyydyttynyttä rasvaa, kolesterolia ja natriumia.
- Hanki kohtalainen liikunta kuten nopea kävely, lenkkeily, pyöräily tai uinti 30-60 minuuttia vähintään neljä päivää viikossa.
- Tavoitteena terveellinen paino mukaan lukien vyötärön ympärysmitta on alle 31,5 tuumaa naisilla ja 37 miehillä.