Sisältö
- Infektioita on vältettävä kemoterapian aikana
- Joukkoaltistus
- Infektioriski ja kontaktit, jotka ovat sairaita
- Ruokariskit
- Lemmikkieläimet voivat olla johtava infektion syy
- Muita vinkkejä tartunnan estämiseksi
- Rokotukset ja kemoterapia
- Suojatoimenpiteet: Naamiot ja käsineet
- Kuinka pestä kätesi
- Infektion oireet kemoterapian aikana
- Infektioiden hoito
- Huomautus sairaalahankinnoista (sairaalainfektioista)
Tämä riski vaihtelee varmasti riippuen saamistasi kemoterapialääkkeistä, valkosolujen määrästä ja kaikista hoidoista, joita saat valkosolujen määrän nostamiseksi (kuten Neulasta tai Neupogen). Jokaisen tulisi kuitenkin olla tietoinen joistakin yleisistä infektioriskeistä syövän hoidon aikana.
On myös tärkeää huomata, että vaikka laskusi ovat normaalit, saatat silti olla vaarassa. Syöpään ja syöpähoitoihin sinulla voi olla normaali määrä valkosoluja, mutta ne, jotka ovat läsnä, eivät ehkä toimi yhtä hyvin torjua hyökkääjiä, kuten bakteereja.
Samanaikaisesti tartuntariskin kanssa on kuitenkin tärkeää elää mahdollisimman normaalia elämää ja osallistua nautittavaan toimintaan. Mihin vedät viivan? Voitteko käydä 10-vuotiaan tyttärentyttären kuorokonsertissa?
Aloitetaan keskustelemalla mahdollisista ja teoreettisista infektioriskeistä. Voit pienentää riskiäsi monilla yksinkertaisilla toimenpiteillä. Haluat ehkä tuoda tämän luettelon mukaasi ja kysyä lääkäriltäsi, mitkä toimenpiteet ovat tärkeitä ja onko hänellä muita ajatuksia siitä, kuinka voit pysyä mahdollisimman terveenä syöpähoidon aikana. Palattuaan kuorokonserttiin on myös tärkeää kysyä onkologiltasi kaikista aktiviteeteista, joista et ole varma. Pelissä on monia tekijöitä, jotka eivät rajoitu siihen, onko konsertti keskellä influenssakautta vai ei.
Infektioita on vältettävä kemoterapian aikana
On useita syitä, miksi infektioriskin ymmärtäminen on niin tärkeää kemoterapian aikana.
Yksi ilmeisistä syistä on, että jos sinun pitäisi kehittää infektio, voi olla paljon vaikeampi torjua. Antibiootit voivat varmasti auttaa, mutta luotamme silti paljon terveelliseen immuunijärjestelmään, jotta voimme taistella suuresti. Tämä käy ilmi, jos muistat tarinoita "kuplavauvoista", jotka ovat syntyneet ilman ehjää immuunijärjestelmää.
Toinen syy on, että kun immuunijärjestelmäsi tukahdutetaan, saatat saada tartunnan bakteereilla tai viruksilla, jotka eivät yleensä aiheuta sairauksia. Olemme alttiina mikro-organismeille joka päivä tuntematta sitä, koska immuunijärjestelmämme tekevät työnsä.
Vielä yksi riski on, että mikro-organismeja, joille olet alttiina klinikalla tai sairaalassa, voi olla vaikeampi hoitaa. Nämä vastustuskykyiset "viat" ovat kehittäneet tapoja selviytyä jopa vahvista antibiooteista. Jos sinulta on kysytty MRSA: sta, tämä on esimerkki. Antibioottiresistenssistä on tulossa yhä suurempi ongelma joka vuosi, kun "vikoja" älykkäämpiä.
Lopuksi, voi olla vaikeampi tunnistaa infektio, kun joku selviää syövästä. Jos sinulla on jo syöpään liittyviä oireita, kuten yskää, voi olla vaikeampi selvittää, onko sinulle kehittynyt infektio vai liittyvätkö oireesi vain syöpään.
Nyt kun olet perehtynyt joihinkin infektioriskeihin, katsotaanpa kattava kuvaus altistumisen vähentämisestä.
Joukkoaltistus
Yksi yleisimmistä infektioriskeistä kemoterapian aikana tapahtuu, kun ihmiset ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa. Onkologit suosittelevat usein väkijoukkojen välttämistä, mutta mitä se tarkalleen tarkoittaa? Tiivisissä yhteyksissä suljetuissa tiloissa on suurempi riski kuin olla ulkona. Tähän voi sisältyä kuljetus, kuten lentokone tai bussi, tai paikat, kuten tungosta ostoskeskus.
Tarvitseeko välttää väkijoukkoja, riippuu tarkalleen siitä, mikä valkoinen määräsi on ja vuodenajasta. Jos se on influenssakauden huippu, kuten tammikuussa, tartunnan saaminen on todennäköisempää kuin hiljaisemmilla (infektion kannalta) kesäkuukausilla.
Jos sinun on oltava tungosta, keskustele lääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun käyttää maskia.
Infektioriski ja kontaktit, jotka ovat sairaita
On parasta välttää sairaita ihmisiä, mukaan lukien rakkaasi. Tämä voi olla toisinaan sydäntä murtavaa, mutta mieti, miltä rakkaasi tuntuisi, jos huomaisi tartuntasi tarttuvan heille.
Rajoita kaiken jakamista läheisten kanssa, kupeista ruokailuvälineisiin, hammasharjoihin ja jopa meikkiin.
Ruokariskit
Tiedämme, että elintarvikkeet voivat aiheuttaa tartunnan, ja Yhdysvalloissa esiintyy vuosittain lähes 50 miljoonaa ruokaa aiheuttavaa sairautta.
Kuten edellä todettiin, saatat kuitenkin olla vaarassa saada ruokaa aiheuttavia infektioita, jotka tavallisesti olisivat ongelma, ja jopa pienet infektiot voivat olla vakavampia. Tässä on joitain vinkkejä altistumisen vähentämiseksi elintarvikepatogeeneille kemoterapian aikana.
- Vältä raakaa lihaa. Tilaa punainen liha hyvin tehtyä. Syö vain täysin keitetyt äyriäiset, toisin sanoen, ei sushia, ennen kuin olet valmis hoitoon.
- Pese kaikki tuotteet huolellisesti.
- Munat on kypsennettävä kokonaan. Vältä munia, jotka on kypsennetty aurinkoisella puolella ylöspäin, ja tilaa munat vain, jos raakoja munia ei käytetä.
- Vältä hunajaa.Aivan kuten alle vuoden ikäisten imeväisten ei pitäisi syödä hunajaa botulismin riskin takia, hunajaa tulisi välttää myös immunosuppressiivisilla.
- Ole varovainen ristikontaminaation suhteen. Älä käytä samaa leikkuulautaa raakan kanan ja vihannesten leikkaamiseen.
- Tarkista kaikki hedelmät ja vihannekset pilaantumisen merkkien varalta.
- Jos syöt ulkona, vältä buffet-ruokia, joissa ruoka jätetään pois, ja myös yskä tai aivastava voi saastuttaa ne.
- Vältä homehtuneita juustoja, kuten brie ja sinihomejuusto.
Se on alku, mutta lisätietoja siitä, mitä ei pidä syödä kemoterapian aikana.
Lemmikkieläimet voivat olla johtava infektion syy
Koira voi todella olla ihmisen paras ystävä, ja itse asiassa syöpäpotilaiden lemmikkihoidolla on todettu olevan useita etuja. Silti on joitain asioita, jotka sinun tulisi olla tietoinen, jos haluat pitää lemmikkisi kemoterapian aikana. On myös muutama lemmikki, jotka haluat lainata ystävällesi, kunnes hoitosi on valmis.
Monet infektiot, jotka voivat aiheuttaa ongelmia kemoterapian aikana, eivät ole kovin suuria ongelmia, jos olet terve. Tästä syystä et ehkä tunne muita yleisimpiä näistä. Lääkärit käyttävät termiä zoonoottiset infektiot kuvaamaan infektioita, jotka voivat tarttua eläinten ja ihmisten välillä.
Yksi yleisimmistä riskeistä on toksoplasmoosi. Noin 25-30 prosentilla ihmisistä on todisteita altistumisesta tälle bakteerin aiheuttamalle infektiolle Toxoplasma gondii. Vaikka infektio on usein lievä tai huomaamaton, se voi johtaa vakaviin oireisiin, kuten kohtauksiin tai sokeuteen ihmisillä, jotka ovat heikentäneet immuunijärjestelmää. Saatat olla perehtynyt tähän tautiin, koska raskaana olevia naisia kehotetaan olemaan vaihtamatta hiekkalaatikkoa.
Jos rakastat kissasi, se on ok. On suositeltavaa käyttää käsineitä tai antaa jonkun muun vaihtaa pentue. Kissan pitäminen sisätiloissa vähentää myös riskiä. Muista, että kissat käyttävät puutarhoja usein roskakorina, ja käsineiden käyttäminen on hyvä idea puutarhanhoidossa riippumatta siitä, omistatko kissan vai et.
Voisimme jakaa paljon enemmän lemmikkeistä ja infektioista kemoterapian aikana. Jos sinulla on lemmikkejä, ole tietoinen siitä, miten lemmikkisi pidetään kemoterapian aikana oppimalla tiettyjen eläinten varotoimenpiteistä. Muutaman vinkin käyttäminen voi kattaa suurimman osan tukikohdistasi.
- Vältä kissanpennun tai pentun adoptiota kemoterapian aikana. Nämä nuoret eivät vain välitä todennäköisemmin infektiota kuin vanhemmat kollegansa, mutta he voivat olla yhtä paljon, ellei enemmän työtä, kuin taapero, ja leposi on erittäin tärkeää hoidon aikana.
- Jos sinulla on kissoja, yritä pitää ne sisätiloissa, jos mahdollista. Monet tartunnat poimitaan saamastaan "villistä riista".
- Pyydä jotakuta muuta puhdistamaan hiekkalaatikko ja poimimaan koiranpoika.
- Pelaa lemmikkisi kanssa huolellisesti. Suurin osa infektioista tarttuu puremiin ja naarmuihin (tai sylkeen ja ulosteisiin).
- Käytä käsineitä poimien ulosteiden poimimiseen, lintuhäkin puhdistamiseen tai akvaarion puhdistamiseen.
- Lemmikit, kuten matelijat ja villieläimet, on parasta välttää kemoterapian aikana. Jos lapsellasi on parrakas lohikäärme, se on luultavasti kunnossa, kunhan näytät etkä kosketa.
Muita vinkkejä tartunnan estämiseksi
On olemassa useita päivittäisiä vinkkejä, jotka voivat auttaa vähentämään myös infektioriskiä.
- Käytä parranajokonetta partakoneen sijaan
- Pese tai suihkuta päivittäin
- Käytä pehmeää hammasharjaa
Rokotukset ja kemoterapia
Olisiko sinulle annettava rokotuksia vai ei kemoterapian aikana, voi mennä molempiin suuntiin, ja on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa.
Rokotuksia on kahta ensisijaista tyyppiä, "tapetut" ja "heikennetyt". Heikennetyt rokotteet ovat eläviä, ja niitä tulisi välttää kemoterapian aikana. Tapetut rokotteet eivät todennäköisesti aiheuta ongelmia infektioiden suhteen, mutta ne eivät välttämättä toimi immuunivasteen aikaansaamiseksi.
Koska flunssa on tunnetusti aiheuttanut vakavia sekundaarisia infektioita syöpäpotilailla, keskustele lääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun saada influenssan laukaus sekä paras ajoitus sen saamiseksi. Nenäninfluenssaruiskerokote (FluMist) on heikennetty rokote, eikä sitä tule käyttää kemoterapian aikana.
Syöpää sairastaville suositellaan erityisiä rokotuksia.
Suojatoimenpiteet: Naamiot ja käsineet
Jos valkomääräsi on vähäinen ja jos olet julkinen, onkologisi saattaa suositella maskin käyttämistä. Jos käytät maskia, varmista, että se sopii hyvin ja tiivistyy kunnolla. Muista, että maski voi lasku altistuksemme, mutta ei estää altistuminen kaikille bakteereille ja viruksille.
Ennen kemoterapian aloittamista voi olla hyödyllistä poimia laatikko kertakäyttökäsineitä, joita voit käyttää kaikkeen lasten nenän siivoamiseen eläinten siivoamiseen.
Kuinka pestä kätesi
Näyttää siltä, että me kaikki osaamme pestä kätemme, eikö niin? Suurinta osaa meistä opetettiin, kun emme olleet vielä koulussa. Kun puhutaan asianmukaisen käsienpesun oppimisesta, se voi auttaa ymmärtämään, että kaikki kirurgit ovat "oppineet" käsien pesemisen uudelleen lääketieteellisen koulun ja residenssin aikana. Ei ole aina selvää, mitä on tarpeen vähentää bakteerikuormaa käsissämme.
Ensimmäinen vaihe on vaahdottaa kätesi kokonaan. Yllättäen antibioottisaippuaa ei tarvita, vain hyvä käsisaippua. Seuraava vaihe on se, jossa useimmat ihmiset sekoittuvat. Hankaa kätesi vähintään 20 sekunnin ajan. Saatat joutua ajastamaan itsesi, koska useimmat ihmiset ovat yllättyneitä, kuinka kauan tämä todella on. Viimeinen vaihe on kuivata kätesi puhtaalla pyyhkeellä. Käytä joko paperipyyhettä tai puhdasta pyyhettä, jota kukaan muu ei ole käsitellyt.
Infektion oireet kemoterapian aikana
Koska on tärkeää hoitaa infektioita mahdollisimman nopeasti kemoterapian aikana, on hyödyllistä saada käsitys siitä, mitä oireita on tarkkailtava. Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa siitä, mitä erityisiä oireita sinun tulisi tarkkailla. Jotkut näistä ovat:
- Kuume. Kysy lääkäriltäsi, minkä lämpötilan tulisi olla, ennen kuin soitat. Hän voi suositella soittamista, jos lämpötila on yli 100,5 F, mutta tämä voi vaihdella
- Vilunväristykset tai kyvyttömyys lämmetä
- Yskä, onko tuottava vai ei
- Hengenahdistus
- Kipu tai virtsaamistiheys
- Päänsärky tai jäykkä niska
- Vatsakipu
- Ripuli
Infektioiden hoito
Jos sinulla on alhainen valkosolujen määrä, infektioita voi olla vaikeampaa hoitaa kuin jos valkoisesi on normaalia. Esimerkiksi onkologisi voi suositella suonensisäisiä (IV) antibiootteja infektiolle, jota tavallisesti hoidettaisiin suun kautta otettavilla antibiooteilla. Kemoterapian aikana kehittyvää kuumetta hoidetaan usein voimakkaiden antibioottien yhdistelmällä, kunnes infektion syy on selvitetty. Hoito tapahtuu usein sairaalassa, jossa sinua voidaan tarkkailla hyvin tarkasti.
Huomautus sairaalahankinnoista (sairaalainfektioista)
Joka vuosi kuulemme sairaalainfektioiden lukumäärän. Sairaalat eivät ole vain hyvä paikka bakteerien kokoontumiselle, vaan resistentit bakteerit tunnetaan sairaalaympäristössä. Yli 1,5 miljoonaa ihmistä saa tartunnan sairaaloissa vuosittain, ja 100 000 heistä kuolee. Vaadi, että jokainen luonasi vieraileva lääkäriin ja rakkaaseen pesee ensin kätensä. Tarkista lisäksi nämä vinkit sairaalasta saatujen infektioiden välttämiseksi.