Sisältö
Yhdistelmäehkäisyvalmisteet ovat suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, jotka yhdistävät estrogeenia ja progestiinia, samanlaisia kuin naisen kehossa tuotetut luonnolliset sukupuolihormonit. Eri tuotemerkkejä ovat Loestrin FE, Seasonique, Yasmin ja Ortho Tri-Cyclen.Kun käytät yhdistelmäehkäisyvalmisteita, sinun on varmistettava, että terveydenhuollon tarjoajasi on täysin selittänyt, miten aloittaa pillerin ottaminen ja mitä tehdä, jos unohdat ottaa pillerin vahingossa.
Kuinka käyttää yhdistelmäehkäisyvalmisteita
Tässä on joitain yleisiä ohjeita pillerin käytöstä:
- Sinun tulisi valita kellonaika ottaa pilleri, joka on helppo muistaa. Pillerin ottaminen samaan aikaan joka päivä tekee siitä tehokkaamman. Pillereitä käytettäessä epäonnistumisaste voi olla jopa 9%, useimmiten pillereiden ottamisvirheiden vuoksi.
- Ota ensimmäinen aktiivinen pilleri pakkauksessa viiden päivän kuluessa kuukautisten alkamisesta. Jos aloitat pakkauksesi kuukautisten alkamisen jälkeisenä ensimmäisenä sunnuntaina, kuukautiset alkavat melkein aina tiistaina tai keskiviikkona neljän viikon välein. Jos pilleripakkaus aloitetaan kuukautisten aikana, olet heti suojattu raskaudelta eikä sinun tarvitse käyttää varmuuskopiointimenetelmää.
- Voit päättää ottaa ensimmäisen aktiivisen pillerin pakkauksessa milloin tahansa syklin aikana. Kuitenkin, jos aloitat pilleripaketin milloin tahansa muulla kuukautiskierron aikana (eikä kuukautisten aikana), suojaus alkaa seitsemän päivän kuluttua. Sinun tulisi käyttää ylimääräistä ehkäisymenetelmää, jos olet yhdynnässä ensimmäisen viikon yhdistelmäehkäisytablettien käytön aikana.
- Ota pilleri samaan aikaan päivittäin jokaisen pilleripakkauksen kolmen ensimmäisen viikon ajan. Voi olla hyödyllistä tarkistaa pilleripakkaus joka aamu varmistaaksesi, että eilinen pilleri on otettu. Käytä hyödyllisiä muistutuksia, kuten hälytyksiä tai muistutuksia puhelimessa tai sovelluksissa, jotka auttavat luomaan helppoja tapoja muistaa.
- Voit valita, otatko "muistutus" pillereitä viikolla 4. Aktiivisten pillereiden sisältämät hormonit, jotka otat viikoilla 1-3, estävät raskauden koko kuukauden ajan, joten jopa neljännellä viikolla (riippumatta siitä, otatko muistutuspillereitä vai ei lainkaan pillereitä), olet suojattu raskaaksi tulemiselta .
- Jatka yhden pillerin ottamista päivässä, kunnes pakkaus on valmis.
- Jos käytät 28 päivän pakettia, sinun on aloitettava uusi pakkaus heti äläkä ohita päiviä pakettien välillä.
- Jos käytät 21 päivän pakkausta, sinun tulee lopettaa pillereiden käyttö 1 viikon ajan ja aloittaa sitten seuraava pakkaus.
- Muista lukea pilleripakkauksen sisällä olevat ohjeet ja noudattaa niitä.
- Jos haluat tulla raskaaksi tai et halua enää käyttää pilleriä, voit vain lopettaa sen ottamisen. Tavallisesti kuukautisten palautuminen sykliin, joka sinulla oli ennen pillerin aloittamista, voi kestää yhdestä kolmeen kuukauteen. Voit kuitenkin tulla raskaaksi tänä aikana.
- Voit myös ohittaa vieroitusvuotosi (jaksosi) pillerillä. Tämä on erittäin helppoa ja turvallista tehdä. Seuraa yllä olevia vaiheita 1–4. Aloita seuraava pakkaus sen sijaan, että ottaisit viikon neljän pillerit.
- Jos pillereitä unohdetaan, parasta on viitata pillereidesi pakkausselosteeseen. Tämä johtuu siitä, että ohjeet voivat olla monimutkaisempia uudemmilla, pienemmillä annoksilla ja pidennetyllä pillereillä.
- Pidä aina yksi kopio pakkausselosteesta paikassa, josta löydät sen helposti.
Vinkkejä yhdistelmäehkäisyvalmisteiden ottamiseen
On erittäin tärkeää, että muistat ottaa ehkäisypillereitäsi samaan aikaan joka päivä.Onneksi on joitain temppuja, jotka auttavat tekemään tämän. Tee esimerkiksi yhdistelmäehkäisypillereistä säännöllinen osa iltarutiiniasi, kun olet tarkistanut sähköpostisi yöksi tai hampaiden pesun jälkeen. Miksi? Sinulla on paremmat mahdollisuudet muistaa ottaa pilleri, kun pariliität sen käytön jotain tekemäsi joka päivä.
Apuna on myös ehkäisysovelluksia. Yritä käyttää ehkäisysovellusta tai hälytystä muistuttamaan sinua ottamaan pilleri. Lopuksi varmista, että pidät pilleripakettisi paikassa, jossa taatusti näet sen joka päivä, kuten hammasharjan tai matkapuhelimen vieressä.