Sisältö
Jos olet koskaan kokenut silmäluomen nykimistä, tiedät kuinka ärsyttävää se voi olla. Silmäluomen nykiminen, joka tunnetaan myös nimellä myokymia, on tahaton silmäluomen lihasten supistuminen, joka vaikuttaa yleisimmin alempaan silmäluomen.Silmäluomen nykimisen hoito riippuu sen vakavuudesta. On asioita, joita voit kokeilla kotona ennen lääkäriin menemistä, jos vakavuus on lievä.
Syyt
Pieniä nykimisiä aiheuttavat yleensä:
- Stressi
- Kofeiini
- Väsymys
- Allergiat
- Kuiva silmä
- Huono ravitsemus
- Näköongelmat (korjaamattomat taittovirheet)
Vakavammat silmän nykimiset voivat kestää jopa useita viikkoja. Tämän tyyppiset nykimiset liittyvät yleensä blefarospasmiin.
Blefarospasmi johtuu hermoimpulssista, mutta lääkärit eivät ole varmoja, miksi se tapahtuu. Neuro-silmälääkärin tulee arvioida vaikea blefarospasmi.
Oireet
Pieni silmän nykiminen on hallitsematon silmäluomen kouristus, joka voi tulla ja mennä noin 2-3 päivää ja sitten kadota itsestään.
Vakava silmän nykiminen kestää paljon kauemmin eikä yleensä mene pois. Silmäluomen voi supistua niin voimakkaasti, että koko silmä avautuu ja sulkeutuu kokonaan uudestaan ja uudestaan. Vakavasta silmän nykimisestä tulee erittäin ärsyttävää, mikä häiritsee jokapäiväistä elämää.
Hakeudu silmälääkäriisi, jos sinulla on vakavia silmän nykimisiä tai muutaman päivän kestäviä nykimisiä.
Hoito
Määritä nykimisen vakavuus: Onko se vähäinen vai vaikea? Pienien silmän nykimisten hoitaminen:
- Rentoutua. Yritä poistaa stressi jokapäiväisessä elämässäsi.
- Rajoita kofeiinia.
- Levätä. Nuku paljon ja pidä usein taukoja tietokoneesta.
- Levitä lämpimiä puristuksia nykimiseen ja hiero silmäluomen varovasti sormillasi.
- Kokeile oraalisia tai paikallisia (silmätippoja) antihistamiineja silmäluomen lihasten supistumisen hidastamiseksi.
Hoito vakavaan silmän nykimiseen voi sisältää Botox-injektioita halvaamaan silmälihaksia, lääkkeitä lihasten rentouttamiseksi tai leikkausta myötävaikuttavien silmälihasten poistamiseksi.
Sana Verywelliltä
Useimmat silmäluomien nykimiset ovat vaarattomia ja yleensä häviävät itsestään. Harvoin vakava silmäluomen nykiminen voi olla merkki vakavammasta häiriöstä. On aina parasta kysyä silmälääkärin neuvoa.
10 parasta sinistä valoa estävää lasia vuonna 2020