Sisältö
Urheilijoiden lonkkakipu on yleinen syy epämukavuuteen, ja se voi olla turhauttavaa ongelmaa hoidettaessa. Aikaisemmin melkein kaikki lonkan kipuoireet johtuivat "lihasjännityksen" tyyppisestä vahingosta. Vaikka tämä voi olla yleinen syy lonkkakipuihin urheilijoilla, on monia muita syitä lonkkakipuihin, jotka voivat sivuuttaa pelaajan toiminnasta.Lihaskannat
Lonkan ja nivusien lihasten rasitusvammat ovat yleisiä urheilijoille. Lonkkanivelen ympärillä olevat lihakset ovat erityisen alttiita tällaisille vammoille, koska valtavat voimat, joita lonkan ympärillä olevat lihakset voivat tuottaa. Lonkan ympärillä olevat lihaskannat sisältävät nivusvetoja ja takareisien kantoja.
Lonkan bursiitti
Bursa-tulehdus lonkkanivelen ulkopuolella, ns. Trochanteric bursiitti, voi aiheuttaa kipua lonkan liikkeellä. Lonkan bursiitin hoito on usein tehokasta, mutta tilalla on ongelma palata takaisin ja joskus tulla pysyväksi ongelmaksi.
Murskaukset (lonkan osoitin)
Suora isku lonkan ulkopuolelle aiheuttaa loukkaantumisen yhdelle lantion suuresta luusta, ileumista. Kun urheilijalla on lonkan ulkopinnan yli kontuusio, loukkaantumista kutsutaan lonkan osoittimeksi.
Stressimurtumat
Lonkan stressimurtumia, jotka tyypillisesti esiintyvät reisiluussa, nähdään yleensä pitkien juoksijoiden juoksijoissa ja paljon yleisemmin naisilla kuin miehillä. Nämä vammat voidaan nähdä kestävyysurheilijoilla, joilla on puutteelliset ravitsemus- tai syömishäiriöt.
Lonkan Labral Tear
Lonkan labrum on paksun kudoksen mansetti, joka ympäröi lonkan pistoketta. Labrum auttaa tukemaan lonkkaniveltä. Kun lonkan labral-repeämä tapahtuu, pala tästä kudoksesta voi puristua nivelessä aiheuttaen kipua ja tarttuvia tunteita. Paljon enemmän on opittu lonkan labral-kyyneleistä siihen pisteeseen asti, että jotkut ortopedikirurgit ovat huolissaan siitä, että nämä vammat diagnosoidaan liikaa. Potilaat, joilla on tietyntyyppisiä lonkan labral-kyyneleitä, voivat kuitenkin löytää parannusta tämän tilan hoidossa.
Femoriasetabulaarinen impedementti
Femoroasetaalin törmäys, jota usein kutsutaan FAI: ksi, on tila, jossa luun kannustin voi muodostua pallo- ja pistorasian lonkkanivelen reunaa pitkin. Tämä voi aiheuttaa nivelten liikkuvuuden menetyksen ja vaurioittaa pehmytkudoksia, mukaan lukien labrum. Monien kirurgien mielestä FAI on lonkkaniveltulehduksen edeltäjä.
Osteitis Pubis
Osteitis pubisin uskotaan johtuvan lihasten toistuvasta vetämisestä lonkkanivelen etuosaan lantioon. Yleensä kipu liittyy aktiviteetteihin ja näkyy usein juoksijoissa, jalkapalloilijoissa ja jääkiekkoilijoissa. Röntgensäteillä voi olla merkkejä, jotka aiheuttavat huolta infektiosta, mutta pubi-osteitis häviää yleensä lepo- ja tulehduskipulääkkeillä.
Urheilu tyrät
Urheilutyrät ovat ongelma, joka nähdään yleisesti jääkiekkoilijoilla, mutta ne voidaan nähdä muilla urheilulajeilla, jotka edellyttävät toistuvaa kiertämistä ja kääntämistä suurilla nopeuksilla. Ongelman uskotaan johtuvan reiden vahvojen lihasten ja vatsan suhteellisen heikompien lihasten epätasapainosta.
Napsauttava lonkan oireyhtymä
Snapping hip -oireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan oireita, joita voi esiintyä yhden kolmesta erillisestä lonkkaongelmasta. Ensimmäinen on, kun IT-kaista napsahtaa reiden ulkopuolelle. Toinen tapahtuu, kun syvä lonkan taivutin napsahtaa lonkkanivelen eteen. Lopuksi lonkkanupin ympärillä olevat ruston tai labrumin kyyneleet voivat aiheuttaa katkeamisen.
Traumaattinen lonkan subluksointi ja dislokaatio
Lonkkanivelen täydellinen irtoaminen on hyvin epätavallinen lonkkavamma - yleisimmin lonkan sijoiltaan siirtymistä tapahtuu nopeissa auto-onnettomuuksissa. Lonkan subluxations, vamma, jossa pallo-ja-holkki lonkkanivelen pallo työnnetään osa tie ulos nivelestä, tunnistetaan urheilijoiden lonkkakipujen mahdolliseksi syyksi.
Lonkan niveltulehdus
Lonkan niveltulehdus nähdään yhä useammin urheilijoilla, kun ikä, jossa osallistumme urheiluun, kasvaa. Vanhemmat urheilijat voivat kokea nivelten jäykkyyttä ja kipua lonkkaniveltulehduksen seurauksena.
Alaselän rasitus
Alaselän ongelmat, kuten rasitus, voivat usein aiheuttaa kipua pakaran ja lantion ympärillä, jopa ilman rakenteellisia ongelmia itse lonkassa.
Lonkkakivun arviointi
Urheilijan lonkkakivun arvioinnin tulisi alkaa potilaan huolellisesta historiasta ja tutkimuksesta. Ymmärtämällä oireiden alkamisen lääkäri voi kerätä vihjeitä mahdollisista diagnooseista, jotka saattavat aiheuttaa oireitasi. Eri olosuhteet esiintyvät eri syistä, ja ymmärtäminen siitä, miten oireet alkavat ja ovat kehittäneet, voi auttaa ymmärtämään diagnoosia.
Huolellinen tutkimus voi auttaa löytämään epämukavuuden lähteen. Usein lonkkaongelmia voi olla vaikea diagnosoida, koska lonkkanivel itse sijaitsee syvällä lantiossa. Lonkkanivelongelmat voidaan joskus sekoittaa oireiden vuoksi, jotka johtuvat bursa- tai lannerangan lähteestä. Epämukavuuden anatomisen lähteen määrittäminen voi myös olla erittäin hyödyllistä diagnoosin ohjaamisessa.
Diagnostinen testaus voi myös auttaa määrittämään lonkkakivun lähteen. Röntgenkuvat voivat olla erittäin hyödyllisiä lonkkanivelen luun anatomian arvioinnissa. Muita kuvantamistutkimuksia ovat CT, MRI, ultraääni ja muut testit, joita voidaan käyttää lonkan eri näkökohtien arviointiin.
On ratkaisevan tärkeää saada oikea diagnoosi, koska hoidot voivat olla erilaisia riippuen erityisestä diagnoosista. Kun diagnoosi on todettu, hoito voi edetä.
Lonkkakivun syyt ja hoitovaihtoehdotSana Verywelliltä
Lonkkakipu on yleinen valitus urheilijoille monilla eri urheilulajeilla. Paras tapa lievittää oireita edellyttää ymmärrystä taustalla olevasta diagnoosista ja sitten hoitojen loogista etenemistä. Työskentele lääkärisi kanssa, joka voi auttaa arvioimaan, diagnosoimaan ja viime kädessä hoitamaan lonkkasi.