Sisältö
- Mikä on lonkkamurtuma?
- Mitkä ovat lonkkamurtuman oireet?
- Mitkä ovat lonkkamurtuman riskitekijät?
- Lonkkamurtumien ehkäisy
- Lonkkamurtuman diagnoosi
- Lonkkamurtumien hoito
Mikä on lonkkamurtuma?
Lonkkamurtuma on reisiluun (reiden luun) osittainen tai täydellinen katkaisu, jossa se kohtaa lantion luusi. Se on vakava vamma, joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.
Lonkan murtuminen nuoremmilla ihmisillä tapahtuu yleensä auto-onnettomuuksien, pitkien kaatumisten tai muiden vakavien traumojen aikana. Hiusraon halkeama, jota kutsutaan stressimurtumaksi, voi myös kehittyä liikakäytöstä ja toistuvasta liikkeestä.
Suurin osa lonkkamurtumista tapahtuu kuitenkin yli 60-vuotiaille. Heille yksinkertainen kaatuminen on yleisin syy - vaikka pieni osa potilaista kokee spontaaneja murtumia. Lonkkamurtumat voivat aiheuttaa useita komplikaatioita. Vanhemmilla potilailla näitä ovat:
Suuremmat mahdollisuudet kuolemaan (noin 20 prosenttia potilaista kuolee vuoden kuluessa)
Haastava paraneminen (vain arviolta yksi neljästä potilaasta paranee täysin)
Pitkä sairaalahoito (keskimäärin 1-2 viikkoa), mahdollista kuntokeskuksen pääsyä
Mahdollinen itsenäisyyden menetys, heikentynyt elämänlaatu ja masennus
Onneksi kirurgiset korjaukset ja fysioterapiatekniikat paranevat edelleen. On myös suoraviivaisia tapoja estää lonkkamurtumia.
Lonkkamurtumat lapsilla
Mitkä ovat lonkkamurtuman oireet?
Vaikka jokainen potilas kokee lonkkamurtuman eri tavalla, oireita ovat yleensä:
Lonkan ja / tai polven kipu
Alaselkäkipu
Kyvyttömyys seistä tai kävellä
Mustelmat tai turvotus
Jalka osoittautui parittomassa kulmassa, jolloin jalka näyttää lyhyemmältä
Jänetulehduksen tai lihasjännityksen tunne (vain stressimurtumat)
Lonkkamurtuman oireet voivat itse asiassa johtua muista sairauksista, joten ota aina yhteys lääkäriisi diagnoosin saamiseksi.
Mitkä ovat lonkkamurtuman riskitekijät?
Luut ohenevat ja heikkenevät ikääntyessäsi - kaksinkertaistavat lonkkamurtumien määrän jokaisen ikän vuosikymmenen ajan 50 vuoden jälkeen.Kun luu menetetään liian nopeasti tai sitä ei korvata riittävän nopeasti, osteoporoosi voi kehittyä ja lisätä lonkkamurtumien riskiä. Vaikka tauti voi iskeä ketään, erityisen haavoittuvaisia ovat:
Valkoiset
Aasialaiset
Naiset
Vähentynyt estrogeenituotanto tekee postmenopausaalisista naisista alttiimpia osteoporoosille ja lonkkamurtumille - itse asiassa naiset muodostavat 70 prosenttia kaikista lonkkamurtumapotilaista.
Lonkkamurtumien ehkäisy
Lonkkamurtuman estäminen on toivottavampaa kuin sen hoitaminen. Murtuman välttämistä koskevat neuvot ovat samanlaisia kuin osteoporoosin estämisessä ja sisältävät:
Kuluttaa riittävästi D-vitamiinia ja kalsiumia - mukaan lukien kalsiumpitoiset elintarvikkeet kuten maito, raejuusto, jogurtti, sardiinit ja parsakaali
Luutiheystestin saaminen, jos kuulut korkeamman riskiluokan osteoporoosiin
Harjoittelemalla säännöllisiä painonhallintaharjoituksia, kuten kävelyä, lenkkeilyä tai patikointia, tai voiman ja tasapainon parantamista Tai Chin kaltaisilla ohjelmilla
Lääkkeiden ottaminen luukadon tai luun kasvun estämiseksi lääkärisi määräämällä tavalla (murtumapotilailla on suuri riski murtumiin)
Tupakoinnin lopettaminen
Vältä liiallista juomista
Suurin osa ikääntyneiden lonkkamurtumista tapahtuu kaatumisista, yleensä kotona ja usein kävelemällä tasaisella alustalla. Voit välttää tällaiset onnettomuudet:
Pidä portaat ja lattiat poissa törmäysvaaroista, kuten sähköjohdoista
Aseta liukastumattomat matot kylpyammeesi viereen ja asenna tartuntatangot ammeeseesi
Yövalojen sijoittaminen johtamaan makuuhuoneestasi kylpyhuoneeseesi
Käyttämällä tyynyjä tai luistamatonta taustaa maton pitämiseksi paikallaan
Vältä epävakaita huonekaluja ja portaita
Vierailu silmälääkäriin vuosittain tarkastamaan näkösi ja hoitamaan näköhäviöitä
Lonkkamurtuman diagnoosi
Lonkkasi voi murtua yhdeksi tai useammaksi tauoksi. Täydellisen sairaushistorian ja fyysisen tutkimuksen lisäksi lääkäri voi päättää diagnosoida vamman käyttämällä:
Röntgen
Magneettikuvaus (MRI)
Tietokonetomografia (CT- tai CAT-skannaus)
Jos murtat lonkan, sinun tulee testata osteoporoosia, jotta sinä ja lääkäri voivat ryhtyä toimenpiteisiin uuden murtuman estämiseksi.
Lonkkamurtumien hoito
Lonkkamurtuma hoidetaan yleensä leikkauksella - joko vahvistamalla ja vakauttamalla lonkan metalliosilla tai korvaamalla se kokonaan. Tavoitteena on lievittää kipua ja auttaa palauttamaan normaali aktiivisuustaso.Suositeltavan kirurgisen korjauksen tyyppi riippuu:
Ikäsi, yleinen terveydentila ja sairaushistoria
Tunnistettujen murtumien tyyppi ja tarkka sijainti
Suvaitsevaisuutesi tiettyihin lääkkeisiin, toimenpiteisiin tai hoitoihin
Tavoitteet ja odotukset
Mielipiteesi ja mieltymyksesi
Lonkkaleikkaus vaatii yleensä sairaalahoidon, jota seuraa uusi kuntoutus - joko kotona tai kuntoutuslaitoksessa.