Sisältö
Siemaillen samppanjaa tai rauhoittavaa lasia punaviiniä lomien aikana voi olla miellyttävä kokemus. Mutta joskus alkoholin nauttiminen voi aiheuttaa päänsärkyä jopa kolmen tunnin sisällä kulutuksesta.Vaikka saatat olla perehtynyt pelättyyn, epämiellyttävään krapulapäänsärkyyn yhden tai useamman alkoholijuoman nauttimisen jälkeen, cocktail-päänsärky esiintyy samana iltana eikä se tyypillisesti korreloi alkoholin kulutuksen määrän kanssa.
Katsotaanpa tarkemmin, mikä on cocktail-päänsärky, joka virallisemmin tunnetaan välittömänä alkoholin aiheuttamana päänsärkynä.
Cocktail-päänsäryn oireet
Kansainvälisen päänsärkyyhdistyksen mukaan cocktail-päänsärky esiintyy kolmen tunnin kuluessa siitä, kun henkilö käyttää alkoholijuomaa ja häviää 72 tunnin kuluessa. Se sisältää myös vähintään yhden seuraavista kolmesta ominaisuudesta:
- Päänsärkyä esiintyy pään molemmilla puolilla.
- Päänsärky on sykkivä tai sykkivä (kuvittele aivosi rummuna).
- Fyysinen aktiivisuus pahentaa päänsärkyä.
On mielenkiintoista huomata, että cocktail-päänsäryt ovat paljon harvinaisempia kuin krapula-päänsäryt, ja ne voivat laukaista vaihtelevat alkoholimäärät. Esimerkiksi joillekin migreeni-ihmisille vain pieni määrä alkoholia voi johtaa cocktail-päänsärkyyn, kun taas toiset voivat sietää alkoholia samalla tasolla kuin ihmiset, jotka eivät saa migreeniä.
Syyt
Cocktail- tai krapula-päänsäryn lisäksi alkoholin on raportoitu aiheuttavan myös ensisijaisia päänsärkyhäiriöitä, erityisesti migreeniä ja klusteripäänsärkyä, minkä jälkeen ovat jännityspäänsäryt (vaikka todisteet eivät ole yhtä vahvoja).
Mekanismia, jolla alkoholi voi laukaista nämä erilliset päänsärkyhäiriöt, ei tunneta hyvin. Vaikka aivojen verisuonten akuutti laajeneminen (ns.
Krapulan päänsärkyä, jota kutsutaan myös viivästyneeksi alkoholin aiheuttamaksi päänsärkyksi, asiantuntijat uskovat, että keskuskivun hallintaan osallistuvat hermokemikaalit, kuten serotoniini, ovat todennäköisesti vastuussa.
Alkoholityyppi ei näytä vaikuttavan siihen, saako henkilö päänsärkyä.Punaviiniä on kuvattu hallitsevaksi migreenin ja klusteripäänsäryn laukaisijaksi, mutta valkoviini, samppanja, kuohuviinit ja olut on myös liitetty päänsärkyyn.
Hoito
Jos alkoholi on sinulle päänsärky, ajattele ennen juomista. Toisin sanoen paras hoito cocktail-päänsärkyyn on tosiasiassa estää yksi. Ennen kuin nautit cocktailin, kysy itseltäsi, onko syytä kehittää päänsärkyä ja pilata juhlaasi tai lomaa.
Jos alkoholi aiheuttaa sinulle vain satunnaisesti päänsärkyä, maltillisuus tai tasapainon löytäminen (toisin kuin pidättyminen) voi olla järkevämpi lähestymistapa. Jos sinulle kehittyy satunnaista cocktail-päänsärkyä, lievitä epämukavuutta levolla, korkealla lasillisella vettä ja tiskilääkkeillä.
Keskustele lääkärisi kanssa "cocktail-päänsärky" -suunnitelmastasi. Esimerkiksi, jos koet migreeniä ja huomaat, että alkoholi laukaisee migreenipäänsärkysi, yhden päänsärkysi alussa olevan migreenihoidon (esimerkiksi triptaanin) ottaminen voi olla parasta.
Päänsärky lääkäri Keskusteluopas
Hanki tulostettava oppaamme seuraavaa lääkärisi tapaamista varten, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.
Sana Verywelliltä
Jos sinä ja / tai muut olette huolissanne alkoholin saannistanne, pyydä neuvoa terveydenhuollon tarjoajalta, sillä alkoholin nautinnalla voi olla vakavia terveys- ja sosiaalisia seurauksia. Jos haluat lisätietoja alkoholinkäyttöhäiriöistä, keskustele lääkärisi kanssa tai ota yhteyttä kansalliseen alkoholin väärinkäyttö- ja alkoholismi-instituuttiin.