Estrogeeni, luun menetys ja kemoterapia

Sisältö

• Kuinka Chemo voi aiheuttaa luiden ohenemista
• Toimenpiteet, joita voit tehdä hoidon jälkeen
• Lisää vinkkejä luiden auttamiseksi

Jos olet äskettäin lopettanut rintasyövän kemoterapian, saatat haluta pyytää perhelääkäriäsi tai onkologiasi lähettämään sinut luutiheyden skannaukseen. Tämä on kivuton testi, joka osoittaa, ovatko luusi menettäneet tiheyttä tai ohentuneet hoitojen aikana alhaisemman estrogeenitason, munasarjojen tuottaman hormonin, joka auttaa rakentamaan ja suojaamaan luita, määrän.

Kuinka Chemo voi aiheuttaa luiden ohenemista

Kemoterapia, joka sisältää syklofosfamidin, metotreksaatin ja fluorourasiilin (CMF) yhdistelmän, on todennäköisin syy estrogeenin tukahduttamiseen.Kemoterapian jälkeiset lääkkeet, kuten tamoksifeeni ja raloksifeeni, auttavat myös alentamaan estrogeenitasoja ja ovat tärkeitä seuraa potilaille, joilla oli estrogeenireseptoripositiivisia (ER +) kasvaimia.
Estrogeenitasot laskevat luonnollisesti vaihdevuosien aikana ja myös kemoterapian aikana, ja monilla ennen menopausia olevilla naisilla on "kemo-tauko" (lopetetut tai epäsäännölliset kuukausittaiset jaksot). Riippumatta siitä, laskevatko estrogeenitasosi luonnollisen vai kemiallisen vaihdevuodet, luun terveydestä tulee tärkeä keskustella terveydenhuollon tiimisi kanssa.

Toimenpiteet, joita voit tehdä hoidon jälkeen

Voit pyytää verikoetta, joka voi määrittää estrogeenitasosi, kun olet suorittanut rintasyövän hoidon. Tulokset voivat kuitenkin vaihdella suuresti iästäsi, yleisestä terveydestäsi ja siitä, kuinka paljon aikaa on kulunut hoidon päättymisestä.Munasarjat tuottavat estrogeenia, ja munasarjojen palautuminen voi kestää 6 kuukautta tai enemmän, jos ne ovat tulee olemaan yhtä tuottava kuin ennen hoitoa. Keskustele testin ajoituksesta gynekologin tai perhelääkärin kanssa saadaksesi tarkimmat tulokset.

Jos munasarjat alkavat toimia uudelleen (tuottavat estrogeenia, stimuloivat kuukausittaisia ​​jaksoja), luut voivat palauttaa luonnollisen tiheytensä ja voimansa itsestään. Jos sinulla on todellakin vaihdevuodet - sinulla ei ole ollut kuukautisia 12 kuukaudessa, raskaustesti tuottaa negatiivisen tuloksen ja sinulla on kohonnut follikkelia stimuloivan hormonin taso - sitten saatat joutua ottamaan lääkkeitä uudelleen rakentamiseksi luu.

Voit myös auttaa kehoasi vahvistamaan luustasi lisäämällä kalsiumia (sekä eläin- että kasvipohjaista) D-vitamiinia päivittäiseen multivitamiiniisi sekä painottavaa liikuntaa. Tai Chi on loistava, lempeä tapa käyttää ja palauttaa tasapainosi ja luusi vahvuus. Kävely tai juoksumatto tai portaikon käyttö auttaa myös. Jos olet valmis siihen, ota vähävaikutteisia liikuntatunteja, joiden avulla voit palauttaa voimasi, kestävyytesi ja itseluottamuksesi. Muista juoda runsaasti nesteitä ja syödä tasapainoista ruokavaliota, jotka kaikki auttavat sinua parantumaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Lisää vinkkejä luiden auttamiseksi

Tupakointi lisää osteoporoosia (luun tiheyden menetys), ja vaikka siitä voi olla vaikea lopettaa, voit vähentää rintasyövän uusiutumisriskiä ja pienentää muiden syöpien riskiä. Alkoholin runsas käyttö aiheuttaa myös osteoporoosia ja saa kehosi lisäämään estrogeenitasoja veressäsi, joten on parasta rajoittaa kulutusta.

Osteoporoosin oireet, hoito ja ehkäisy

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti