Sisältö
Suuhaavat, jotka tunnetaan myös nimellä suun haavaumat, aftoottiset haavaumat tai haavaumat, ovat katkoksia suun kudosvuoressa, usein pitkin ikenien pohjaa tai poskien tai huulten sisällä, mutta voivat muodostua suun lattiaan tai kielellä. Ne voivat olla tuskallisia, ärsyttäviä ja joskus kiusallisia, häiritä syömistä, juomista, harjaamista ja jopa puhumista. Ne ovat myös hyvin yleisiä. Suuhaavan kipu johtuu siitä, että suun limakalvon pinnan alapuolella olevat hermot paljastuvat. Onneksi suurin osa suun haavaumista on helppo hoitaa.Suun haavaumat ovat yleensä väliaikaisia, paranevat itsestään 1-2 viikon kuluessa ja ovat vaarattomia (lukuun ottamatta kipua ja haittaa). Jos sinulla on suun haavaumia, jotka kestävät yli 3 viikkoa tai ne toistuvat säännöllisesti, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon, koska se voi olla merkki vakavammasta ongelmasta.
Syyt
Suuhaavat eivät ole tarttuvia. Suun haavaumien tarkkaa syytä ei tunneta, mutta on useita tekijöitä, joiden epäillään vaikuttavan niiden ulkonäköön.
- Trauma tai kudosvaurio: Suun vuorauksen vauriot ovat yleisiä. Voimakkaasta harjauksesta, oikomishoidoista, huonosti istuvista hammasproteeseista tai suun sisäpuolen puremisesta aiheutuvat vauriot voivat aiheuttaa suun haavauman muodostumisen.
- Infektiot: Bakteeri-, virus- tai sieni-infektiot voivat aiheuttaa suun haavaumia.
- Stressiin liittyvät suun haavaumat, aftoottiset haavaumat: Yleisimpiä teini-ikäisillä stressiin liittyvät suun haavaumat paranevat muutamassa viikossa. Ehkäisy tapahtuu ratkaisemalla stressiin liittyvät ongelmat tai käyttämällä stressiä tuhoavia rentoutumisstrategioita. Hormonaaliset muutokset ja allergiset reaktiot voivat myös aiheuttaa suun haavaumia.
- Ruoat ja juomat: Suun haavaumat voivat laukaista tiettyjen elintarvikkeiden hapot, mukaan lukien appelsiinit, sitruunat, ananakset, mansikat, tomaatit ja muut.
- Hammastahna tai suuhuuhtelut: Natriumlauryylisulfaattia sisältävät tahnat tai huuhteluaineet voivat vaikuttaa suun haavaumien ilmaantumiseen.
- Vitamiinipuutteet: Vitamiinien, kuten B-12: n, raudan, folaatin tai sinkin puute voi myös aiheuttaa suun haavaumia.
- Tupakoinnin lopettaminen: Heti tupakoinnin lopettamisen jälkeen saatat saada suun haavaumia. Tämä on yleensä väliaikaista.
Sairauksiin liittyvät suun haavaumat
Suuhaavoja on joitain vakavia syitä. Suuhaavat voivat olla herpesinfektion, sukupuoleen liittyvän infektion, tulehduksellisen suolistosairauden, leukoplakian, ientulehduksen, suun syövän, suun sammasen, keliakian ja immuunihäiriöiden oireita. Jos suun haavaumat ovat oire taudista, niihin liittyy yleensä muita oireita kehossa, mutta ei aina.
Useimmat suun haavaumat kestävät 1-2 viikkoa. Jos suun haavaumat eivät parane, se voi olla merkki sairaudesta, joka vaatii lääkärin hoitoa.
Hoidot
Jotkut hoidot edellyttävät suun haavauman lähteen poistamista, kuten taudin aiheuttamien hoito.
Useimpien suun haavaumien hoito on helppoa ja tehokasta.
- Kipua lievittävät voiteet tai voiteet, kuten Orajel tai Anbesol.
- Suun huuhtelu suolavedellä ja soodalla.
- Suun jäähdyttäminen huuhdellaan kylmällä vedellä tai jäällä haava.
- Viileä kamomillatee. Pyyhkäise se suuhusi ja nielaise sitten.
Vinkkejä ennaltaehkäisyyn
- Hyvät suuhygieniakäytännöt
- Terveellisen ruokavalion syöminen
- Hellävarainen harjaus
- Hyvä saanti B-, C-vitamiinia ja sinkkiä
- Vältä erittäin kuumia juomia ja ruokaa
- Vähentää stressiä
Jos suun haavaumat eivät parane 2-3 viikon kuluessa, se voi olla merkki sairaudesta, johon tarvitset lääkärin hoitoa ja hoitoa. Jos suun haavaumat toistuvat usein, ovat kooltaan suuria, kehittyvät edelleen tai ovat kivuttomia, ota yhteys lääkäriisi neuvoa ja terveystarkastusta varten.