Sisältö
- Erektiohäiriöt ja sydänsairaudet ovat yhteydessä toisiinsa
- Erektiohäiriö voi olla varhaisvaroitus
- Erektiohäiriö liittyy myös diabetekseen
- Pisteiden yhdistäminen on tärkeää
- Lifestyle Choices Matter
Arvostellut:
Michael Joseph Blaha, M.D., M.P.H.
Useimmat miehet eivät halua puhua siitä, mutta erektiohäiriöt ovat yllättävän yleisiä. Yli 30 prosentilla 40–70-vuotiaista miehistä on vaikeuksia saavuttaa tai ylläpitää erektiota.
Monet miehet olettavat, että erektiohäiriö tai ED on psykologinen ongelma. Tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että taustalla olevat vaskulaariset (verisuoni) ongelmat ovat yleisin ED: n syy. Ja nämä taustalla olevat ongelmat voivat myös asettaa miehet vaaraan muista vakavista lääketieteellisistä ongelmista.
Tässä on 5 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää ED: stä ja terveydestäsi.
Erektiohäiriöt ja sydänsairaudet ovat yhteydessä toisiinsa
ED on yleinen ilmiö miesten keskuudessa, joilla on sepelvaltimotauti, sanoo Johns Hopkinsin kardiologi Michael J.Blaha, MD, M.P.H., kliinisen tutkimuksen johtaja Ciccarone Center for Prevention of Heart Disease.
Sepelvaltimotauti ilmenee, kun plakkia kerääntyy valtimoihin, mikä vähentää veren virtausta sydämeen ja heikentää verisuonten toimintaa. Terve verenkierto on myös välttämätöntä erektiotoiminnalle. Lisäksi jotkut lääkkeet korkean verenpaineen hoitoon voivat edistää ED: tä.
Erektiohäiriö voi olla varhaisvaroitus
Yksi sepelvaltimotaudin ensimmäisistä vaiheista on endoteelin toimintahäiriö, tila, jossa verisuonet eivät voi laajentua (avautua) kunnolla. Endoteelin toimintahäiriö vaikuttaa usein ensin peniksen verisuoniin. Monissa tapauksissa ED voi olla ensimmäinen vihje siitä, että jokin on vialla. "Erektiohäiriöt ovat usein vihje taustalla olevasta sydänsairaudesta", Blaha sanoo.
Erektiohäiriö liittyy myös diabetekseen
ED liittyy läheisesti myös tyypin 2 diabetekseen. Korkea verensokeri voi vahingoittaa erektiotoiminnasta vastuussa olevia verisuonia ja hermoja. Johns Hopkins Bloombergin kansanterveyskoulun tutkijoiden tutkimuksessa todettiin, että melkein puolella kaikista diabetesta tutkineista miehistä oli myös ED.
Pisteiden yhdistäminen on tärkeää
ED voi olla kiusallista. Monet miehet eivät mainitse sitä edes lääkärilleen. Toisaalta miehet, jotka käyvät lääkärin luona, voivat olla niin keskittyneitä ahdistukseensa makuuhuoneessa, että he eivät mainitse muita huolestuttavia oireita, Blaha sanoo. "Liian monet miehet jättävät huomiotta sydänsairauden oireet, kuten hengenahdistuksen tai rintakipu." Jos sinulla on ED, keskustele lääkärisi kanssa siitä, että sinut tutkitaan riskitekijöiden, kuten korkean verenpaineen, diabeteksen ja sydänsairauksien varalta, varsinkin jos olet huomannut muita oireita.
Lifestyle Choices Matter
Hyvä uutinen on, että terveellisillä elämäntapavalinnoilla voi olla vaikutusta. Ravitsevan ruokavalion syöminen, säännöllinen liikunta, tupakoinnin välttäminen ja korkean verenpaineen, korkean kolesterolin ja diabeteksen hallinta voivat vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä - ja voivat parantaa seksuaalista toimintaa prosessissa.
"Niin monet asiat juurtuvat sydän- ja verisuonijärjestelmään", Blaha sanoo. "Joidenkin näiden riskitekijöiden hallinta voi todella vaikuttaa."