Sisältö
- Millaisia ortopedisiä ongelmia lapsilla on heittää baseballia?
- Mikä on kasvulevy?
- Mitä tapahtuu, kun kasvulevyllä on liikaa stressiä?
- Mitkä ovat merkkejä tästä käsivarren vahingosta ja miten se havaitaan?
- Kuinka nämä olosuhteet voidaan estää?
Millaisia ortopedisiä ongelmia lapsilla on heittää baseballia?
Baseballin heittäminen voi aiheuttaa valtavan määrän stressiä sekä aikuisten että nuorten baseball-pelaajien heittovarteen. Aikuisilla nivelsiteet ja jänteet imevät stressin, minkä seurauksena niillä on taipumus saada tendiniitti tai venyttää nivelsiteitä. Kasvavilla lapsilla stressi kuitenkin imeytyy luiden heikoimmista osista, jotka ovat luiden päissä olevat rustot. Tämä rusto on luun osa, jossa kasvu tapahtuu, ja tämän alueen vaurioitumisella voi olla pitkäaikaisia seurauksia olalle tai kyynärpään.
Toistuva heitto aiheuttaa voimakasta stressiä kyynärnivelelle. Heittoliike venyttää jänteet ja nivelsiteet kyynärpään sisäpuolelle ja puristaa rakenteet ulkopinnalle. Nämä voimat voivat vahingoittaa kudosta ja luita, varsinkin nuorilla urheilijoilla, joiden luut eivät ole vielä täysin kypsyneet.
Mikä on kasvulevy?
Kasvulevy on erikoistunut osa luusta, joka sijaitsee lähellä niveltä, missä luiden kasvu tapahtuu. Tämä alue ei ole yhtä vahva kuin luu, nivelsiteet tai jänteet. Tämän seurauksena, kun olkapää tai kyynärpää tuntuu baseball-kentän rasituksesta, tämä rasitus vaikuttaa kasvulevyyn enemmän kuin muihin rakenteisiin. Tämä on ongelma vain, jos stressi esiintyy liian usein ja jos stressi on suuri. Pelaajat, jotka ovat kentällä, ovat eniten vaarassa näistä ongelmista, koska he heittävät kovaa ja usein. Tämä on yksi syy siihen, että liigan säännöt rajoittavat pelaajan sallimien sisävuorojen määrää (ja toivottavasti kenttien määrää).
Mitä tapahtuu, kun kasvulevyllä on liikaa stressiä?
Kasvulevyn rusto ei voi sietää liiallista rasitusta, ja ensimmäinen merkki siitä, että se ylikuormittaa, on kipu. Kasvavan baseball-pelaajan kyynärpään tai olkapään kipu ei ole normaalia eikä sitä pidä piilottaa jäällä tai lääkkeillä. Jos vaurio jatkuu kivun puhkeamisen jälkeen, kasvulevy voi todella rikkoutua.
Kyynärpäässä tämä on yleensä kyynärpään sisäpuolella, ja pieni pala luusta, johon jänteet kiinnittyvät, voi todella vetää pois. Jos se on vakava, se saattaa tarvita leikkausta luun korvaamiseksi. Kyynärpäässä nivelen rusto voi myös vaurioitua. Jos tämä tapahtuu, kyynärpää voi menettää ruston nivessä luiden päissä, jota kutsutaan niveltulehdukseksi. Nuoren baseball-pelaajan nivelen ruston vaurioituminen voi johtaa nivelfunktion vaurioitumiseen loppuelämänsä ajan.
Olkapäässä kasvulevy voi murtua ja aiheuttaa merkittävän ajan pois urheilusta. Harvoin olkavarsi voi rikkoutua, jos se näkee liikaa stressiä ajan myötä. Näistä syistä olkapään, käsivarren tai kyynärpään kipua ei pidä jättää huomiotta nuorella baseball-pelaajalla.
Mitkä ovat merkkejä tästä käsivarren vahingosta ja miten se havaitaan?
Aikaisin merkki on heittokipu ja vahingon edetessä kipu voi jatkua heiton jälkeen. Jos vaurio pahenee, kyynärpään ympärillä voi olla turvotusta ja jopa liikkeen menetystä. Olkapäässä ainoa oire on kipu ja turvotusta nähdään harvoin. Kipu pahentuu yleensä vain heittämällä eikä muulla toiminnalla.
Lääkärin arvio auttaa vahvistamaan diagnoosin. Röntgenkuvat tai tavalliset röntgenkuvat vahvistavat joskus diagnoosin. Röntgenkuvassa kasvulevyn vaurio voi näkyä kasvulevyn laajenemisena tai nivelvauriona. Jos röntgensäteet ovat normaaleja, voi olla tarpeen tehdä muita tutkimuksia, kuten luukuva tai magneettikuvaus (MRI). Nämä testit saattavat osoittaa hienovaraisia vaurioita, joita ei näy tavallisissa röntgensäteissä.
Kuinka nämä olosuhteet voidaan estää?
Koska nämä ongelmat johtuvat baseball-heiton stressistä, nämä olosuhteet voivat olla estettävissä rajoittamalla urheilijan heittojen määrää. Useimpien liigojen tarjoamat oppaat on suunniteltu estämään liian monen kentän tai liian monen pelivuoron heittäminen. Monet pelaajat kuitenkin heittävät harjoituksissa tai kotona yksin. Valitettavasti ei todennäköisesti ole tarkkaa määrää sävelkorkeuksia, jotka määrittelisivät vahingon. Tästä syystä on tärkeää, että pelaaja on rehellinen kipujen suhteen ja että aikuiset tiedustelevat usein pelaajan ilmoittamista epämukavuuksista. On tärkeää, ettet yritä piilottaa kipua tai sivuuttaa sen läsnäoloa.