Paholaisen kynnen terveyshyödyt?

Sisältö

• Terveyshyödyt
• Mahdolliset haittavaikutukset
• Annostus ja valmistelu
• Mitä etsiä
• Muut kysymykset

Paholaisen kynsi (Harpagophytum procumbens)on kasvi, joka on kotoisin Kalaharin autiomaasta Etelä-Afrikassa. Kasvi kasvaa Namibian, Etelä-Afrikan ja Botswanan savanneissa, ja se on nimetty hedelmän ulkonäöstä, joka on peitetty koukkuilla, jotka tarttuvat eläinten turkisiin. Siemenet levitetään sitten eläinten vaeltaessa.

Etelä-Afrikan khoisanit ovat käyttäneet vuosisatojen ajan paholaisen kynsikasvien juuria kivun, niveltulehduksen, ruoansulatushäiriöiden ja ihosairauksien hoitoon.

Muihin kasvilajeihin viitataan paholaisen kynnellä (mukaan lukien Proboscidea altheaefolia ja Proboscidea parviflora löydetty Yhdysvalloissa), H. procumbens on ainoa tyyppi, jolla uskotaan olevan lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Paholaisen kynsi tunnetaan myös nimellä kouran kasvi ja puuhämähäkki. Alkuperäiskansat afrikkalaiset viittaavat kasviin yleensä kamangu, vaikka se tunnetaan nimellä teufelskralle afrikaansissa.

Terveyshyödyt

Monet paholaisen kynnen eduista johtuvat yhdisteestä, joka tunnetaan nimellä harpagosidi, jolla uskotaan olevan anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä (kipua lievittäviä) ominaisuuksia.

Kasvia käytetään yleisesti reumaattisten sairauksien hoitoon, jotka vaikuttavat niveliin, nivelsiteisiin, jänteisiin, luihin ja lihaksiin. Näitä ovat selkäkipu, nivelrikko, nivelreuma ja tendiniitti. Toiset uskovat, että se voi hoitaa fibromyalgiaa, iskiasia, hermokipua, kihtiä ja Lymen taudin oireita.

Kuivatun juuren infuusioita käytetään joskus ruoansulatushäiriöiden helpottamiseen ja ruokahalun stimulointiin. Juuresta valmistettua voidetta voidaan levittää iholle parantamaan haavaumia, haavaumia ja kiehumisia.

Kuinka Yucca voi parantaa terveyttäsi?

Vaikka vankkoja todisteita sen vaikutuksista puuttuu kovasti, monet pienemmät tutkimukset ovat osoittaneet, että paholaisen kynsi voi olla erittäin tehokas tietyissä tilanteissa. Tässä on joitain keskeisiä havaintoja:

Nivelrikko

Viime vuosina paholaisen kynsiuute on osoittanut lupauksen nivelrikon oireiden ("kulumis- ja repäisytulehdus") lievittämisessä.

Varhainen tutkimus julkaistiin lehdessäYhteinen luun selkä raportoi, että paholaisen kynsiuute, joka sisälsi 60 milligrammaa harpagosidia, pystyi lievittämään kipua, parantamaan liikkuvuutta ja vähentämään varalääkkeiden tarvetta 61 polven tai lonkan niveltulehduksessa.

Vuoden 2013 katsaus tutkimuksiin vuonna Fytokemia tuki edelleen näitä väitteitä, mikä viittaa siihen, että paholaisen kynnen rutiinikäyttö voisi vähentää nivelrikkoista kipua noin 60 prosenttia lumelääkkeeseen verrattuna.

8 rohdosvalmistetta nivelrikkoon

Selkäkipu

Systemaattinen katsaus, joka on julkaistu Cochrane-järjestelmällisten arvioiden tietokanta tarkasteli aiemmin julkaistuja kokeita yrttien käytöstä epäspesifisissä alaselkäkipuissa.

Arvioidessaan 14 satunnaistettua kontrolloitua tutkimusta tutkijat tulivat siihen tulokseen, että paholainen kynsiuute (joka sisälsi 50-100 milligrammaa harpagosidia) oli parempi kuin lumelääke lyhytaikaisessa lievityksessä alaselän kipuun.

Analgeettisen vaikutuksen suhteen uutteen katsottiin vastaavan suunnilleen 12,5 milligramman annosta Vioxxia (rofekoksibi). Positiivisista havainnoista huolimatta tutkijat totesivat, että tutkimusten laatu oli parhaimmillaan kohtuullinen.

Nivelreuma

Nivelreuma on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti kehon niveliin.

Toisin kuin nivelrikko, jossa tulehdusaineet, kuten interleukiini 6 (IL-6), aiheuttavat oireita, nivelreuma liittyy immuuniproteiineihin, joita kutsutaan auto-vasta-aineiksi. Nämä auto-vasta-aineet ohjaavat kehon oman puolustuksen kohdistamaan nivelet aiheuttaen akuuttia kipua ja tulehdusta.

Vaikka paholaisen kynsi näyttää estävän IL-6: n tuotantoa, mikä tekee siitä tehokkaan nivelrikkoa sairastavilla ihmisillä, sen toimintamekanismi tekee siitä vain nimellisesti tehokkaan nivelreumaan liittyvän tulehduksen kääntämisessä.

5 luonnollista tapaa torjua tulehdus

Mahdolliset haittavaikutukset

Paholaisen kynsi näyttää olevan turvallinen, jos sitä käytetään kohtuullisesti, vaikka sen pitkäaikaista turvallisuutta ei ole vielä vahvistettu. Yleisin sivuvaikutus on ripuli. Muita ovat vatsakipu, päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, ruokahaluttomuus, makuaistin menetys, verenpaineen muutokset, epäsäännölliset sydämenlyönnit (rytmihäiriöt) ja korvien soiminen (tinnitus). Allergisten reaktioiden on tiedetty esiintyvän, mutta ne ovat erittäin harvinaisia.

Koska paholaisen kynsi voi vaikuttaa sydämen rytmiin, sitä ei pidä käyttää ihmisillä, joilla on tai joita hoidetaan sydämen rytmihäiriöistä.

Paholaisen kynsi voi myös alentaa verensokeria. Diabeteslääkkeitä käyttävät ihmiset saattavat haluta välttää paholaisen kynsiä, koska yhdistetty käyttö voi laukaista hypoglykemian (epänormaali verensokerin lasku).

Ruoansulatuskanavan sivuvaikutusten takia paholaista kynsiä ei tule käyttää ihmisillä, joilla on ripulia vallitseva ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS-D), gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) tai mahahaava. Lääke voi myös lisätä sappituotantoa, mikä tekee siitä sopimattoman sappikivestä kärsiville.

Paholaisen kynsiä ei pidä käyttää raskauden aikana, koska se voi aiheuttaa kohdun supistuksia. Hoitavien äitien ja lasten tulisi myös välttää lisäystä.

Huumeiden vuorovaikutus

Paholaisen kynsi metaboloituu maksassa käyttämällä sytokromi P450 (CYP450) -entsyymiä. Tämä on sama entsyymi, jota käytetään useiden muiden lääkkeiden metaboloitumiseen. Kilpailemalla samasta entsyymistä paholaisen kynsi voi olla vuorovaikutuksessa näiden lääkkeiden kanssa, mikä saa ne kertymään verenkiertoon (mikä johtaa myrkyllisyyteen) tai nopeuttaa niiden erittymistä (mikä johtaa tehon menetykseen).

Ennen kuin tuijotat paholaisen kynsiä, keskustele lääkärisi kanssa, jos käytät jotain seuraavista lääkkeistä:

• Allegra (feksofenadiini)
• Celebrex (selekoksibi)
• Kumadiini (varfariini)
• Cozaar (losartaani)
• Elavil (amitriptyliini)
• Feldene (piroksikaami)
• Glukotrol (glipitsidi)
• Halcion (triatsolaami)
• Mevacor (lovastatiini)
• Mobic (meloksikaami)
• Motrin (ibuprofeeni)
• Nizoral (ketokonatsoli)
• Prevacid (lansopratsoli)
• Prilosec (omepratsoli)
• Protonix (pantopratsoli)
• Soma (karisoprodoli)
• Sporanoksi (itrakonatsoli)
• Valium (diatsepaami)
• Viracept (nelfinaviiri)
• Voltaren (diklofenaakki)

Muut lääkkeiden yhteisvaikutukset ovat mahdollisia. Välttääksesi ongelmia, ilmoita aina lääkärillesi, mitä lääkkeitä käytät, ovatko ne farmaseuttisia, käsikauppalääkkeitä, rohdosvalmisteita tai homeopaattisia.

Annostus ja valmistelu

Paholaisen kynnen asianmukaiselle käytölle ei ole ohjeita. Kun sitä otetaan suun kautta (joko kapseli- tai tablettimuodossa), sitä pidetään yleensä turvallisena 600 milligramman tai vähemmän päivässä.

Paholaisen kynsiä on saatavana myös väkevänä alkoholipohjaisena uutteena, ja se voi olla turvallinen jopa 2,5 milligramman päivittäisillä annoksilla sekoitettuna lasillisen vettä. On myös paholaisen kynsiä jauheita, jotka voidaan kastaa kuumaan veteen teen valmistamiseksi

Paholaisen kynsituotteet voidaan hankkia helposti verkosta tai löytää terveysruokakaupoista, ravintolisistä ja joistakin vähittäiskaupan apteekeista. Kuivattua "villityönä valmistettua" paholaisen kynsiä voi ostaa myös erikoisyrittäjiltä keittojen ja otteiden valmistukseen.

Mitä etsiä

Ravintolisiä ei ole tiukasti säännelty Yhdysvalloissa, ja ne voivat vaihdella merkittävästi tuotemerkeittäin. Tämä pätee erityisesti rohdosvalmisteisiin, joita Yhdysvaltain Pharmacopeia (USP), ConsumerLab tai muut riippumattomat sertifiointielimet jättävät harvoin vapaaehtoiseen tarkastukseen.

Laadun ja turvallisuuden varmistamiseksi pidä kiinni tunnetuista tuotemerkeistä, joilla on vakiintunut markkina-asema. Lisätyksi turvallisuustasoksi valitse tuotemerkit, jotka ovat sertifioituja orgaanisiksi Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) määräysten mukaisesti.

Nyrkkisääntönä ole varovainen ulkomailta tuotujen kokonaisia, kuivattuja luonnonvaraisesti valmistettuja tuotteita kohtaan. Vaikka saatat uskoa heidän olevan "luonnollisempia", sinulla ei ole käytännössä mitään varmuutta siitä, että heidän turvallisuutensa tai onko heidät altistettu torjunta-aineille, raskasmetalleille tai muille toksiineille.

Muut kysymykset

Kuinka teet paholaisen kynsiä teetä?

Jos sitä käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin, paholaisen kynsijauhe on yleensä paras teen valmistamiseen, koska voit hallita määriä helpommin.

Aloita lisäämällä yksi teelusikallinen (1,5 grammaa) yhteen rkl (4,5 grammaa) jauhettua paholaisen kynsiä kahteen kupilliseen kiehuvaa vettä. Annetaan jyrkätä 6-8 tuntia. Voit sitten suodattaa teetä heittämällä pois jäännösjuuren ja juoda sitä kahdesta kolmeen annokseen koko päivän ajan. Ruoansulatuskanavan oireiden välttämiseksi juo teetä juuri ennen ateriaa.

Etelä-Afrikan geraniumin terveyshyödyt