Verkkokäynnistysjärjestelmä ja uni

Sisältö

• RAS-järjestelmän komponentit
• Lepotila
• RAS-toimintahäiriö
• Hoito

Retrikulaarinen aktivoiva järjestelmä (RAS) on monimutkainen aivojen hermopaketti, joka on vastuussa herätyksen ja unen ja herätyksen siirtymien säätelystä.Se toimii suodattimena tarpeettomasta melusta, joka voi häiritä viestien käsittelyä tai hidastaa viestien käsittelyä. viestit unen aikana.

RAS tekee tämän muuttamalla aivojen sähköistä aktiivisuutta, mukaan lukien aivojen aaltojen sähköinen jännite ja nopeus, jolla hermosolut (hermosolut) syttyvät. Riippuen siitä, miten RAS konfiguroi nämä signaalit, voit olla herkempi tai vähemmän tarkkaavainen, enemmän hereillä tai vähemmän hereillä, tai enemmän tietoisia tai vähemmän tietoisia.

Jos järjestelmä on vaurioitunut, se voi johtaa unihäiriöihin, letargiaan tai koomaan. Sillä voi myös olla merkitys narkolepsiassa ja degeneratiivisissa aivosairauksissa, kuten Parkinsonin tauti ja progressiivinen supranukleaarinen halvaus (PSP).

Yleisimmät unihäiriöt

RAS-järjestelmän komponentit

RAS koostuu toisiinsa kytkeytyneistä reiteistä, jotka alkavat aivojen takaosassa sijaitsevasta aivorungosta.Se jatkuu sitten ylöspäin aivojen keskellä olevan talamuksen läpi ja edelleen aivokuoreen (ohut hermokudoksen kerros aivojen pinta).

Muita RAS: n komponentteja, jotka sijaitsevat syvällä aivoissa, ovat keskiaivojen retikulaarinen muodostuminen, mesenkefaalinen ydin, talamuksen intralaminaarinen ydin, selkä-hypotalamus ja tegmentum.

RAS vapauttaa kemikaaleja, jotka säätelevät motorista toimintaa (liikettä) sekä toisaalta tunteita, valppautta ja muistoja.

Motoriseen toimintaan osallistuvat koostuvat pääasiassa orgaanisesta kemikaalista, jota kutsutaan asetyylikoliiniksi, kun taas tajuntaan ja tunteisiin liittyvät aineet koostuvat pääasiassa monoamiinin välittäjäaineista, kuten dopamiinista, noradrenaliinista ja serotoniinista.

Lepotila

RAS auttaa aivoja valmistautumaan korkeampaan aktiivisuustasoon, jotta voit nousta aamulla. Ajattele sitä aivojen tarkkailukeskuksena, jossa ulkoinen ärsyke on järjestelmällisesti organisoitu tietoiseksi ajatteluksi. Saadakseen sinut aamulla RAS reagoi erilaisiin laukaisijoihin, kuten aurinko, äänet ja muut ulkoiset ärsykkeet.

Herätyksen aikana aivot tuottavat matalajännitteisiä, nopeasti laukaavia aivoaaltoja, jotta signaalit voidaan järjestää nopeasti, mikä lisää valppautta ja tarkkaavaisuutta.Sama tapahtuu REM-unisyklin aikana, jolle on ominaista nopea silmän liike, voimakas unelma , kehon liikkeet sekä lisääntynyt pulssi- ​​ja hengitysnopeus.

Unen ja herätyksen siirtymän aikana neuronit syttyvät paljon hitaammin, mikä tekee ajatusten järjestämisestä vähemmän yhtenäistä. Tämä antaa tien korkeajännitteisille, hitaasti laukaiseville aivoaalloille, jotka helpottavat ei-REM (syvä, uneton) unta.

Kuinka REM-unen menetys vaikuttaa terveyteesi

RAS-toimintahäiriö

Jos RAS vaurioituu millään tavalla, se voi vaikuttaa sekä herätykseen että uneen.Tämä vahinko johtuu usein traumaattisesta aivovauriosta, kuten iskeeminen aivohalvaus tai voimakas isku pään vammaan.

Koma on yksi tällainen esimerkki, jolle on tunnusomaista syvä tajuttomuuden tila, jossa et pysty liikkumaan tai vastaamaan ulkoiseen ärsykkeeseen.

Toinen häiriö, joka liittyy RAS: iin, on narkolepsia, krooninen häiriö, jolle on ominaista unen ja herätyksen jaksojen huono hallinta.Tämä syklin häiriö voi ilmetä äärimmäisillä ja hallitsemattomilla uneliaisuuksilla, jolloin nukahtaa yhtäkkiä ilman erillistä ilmoitusta. Narkolepsia on vaarallinen tila, joka voi aiheuttaa loukkaantumisriskin kävellessä, ajaessasi tai käyttäessäsi koneita.

Parkinsonin tauti voi myös vaikuttaa RAS-toimintaan. Kun neuronit hajoavat taudin seurauksena, ne palavat harvemmin. Tämä vaikuttaa paitsi moottorin toimintaan, myös se voi vaikuttaa unen laatuun häiritsemällä REM-sykliä.

Progressiivisen supranukleaarisen halvauksen (PSP), degeneratiivisen aivosairauden, jota pidetään usein virheellisesti Parkinsonin tai Alzheimerin taudina, uskotaan myös liittyvän RAS-toimintahäiriöön.

PSP: n avulla aivorungon ja aivokuoren neuronit kehittävät epänormaaleja proteiinipaloja, joita kutsutaan sotkuiksi. Nämä sotkut häiritsevät RAS-reittejä ja edistävät kognitiivista heikkenemistä ja unen ja herätyksen häiriöiden säätelyä PSP-potilailla.

7 unihäiriöiden diagnostiikkatestit

Hoito

Traumaattisen aivovamman aiheuttamat RAS-vauriot eivät yleensä ole "korjattavissa", mutta ne voidaan hoitaa kuntoutusstrategioilla, jotka keskittyvät unen ja herätyksen jaksoon. Esimerkkejä ovat:

• Parempi unihygienia, tavoitteena muuttaa käyttäytymistä ja ympäristöoloja, jotka muuten häiritsevät unta
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), joka voi sisältää rentoutumiskoulutusta, ärsykkeiden hallintaa ja unirajoituksia
• Farmaseuttiset lääkkeet, käytetään varoen, koska ne voivat joskus aiheuttaa kohtauksia, vähentää hermosolujen plastisuutta ja aiheuttaa unen oireiden pahenemista

Narkolepsiapotilaita hoidetaan usein samoilla lääkkeillä, joita käytetään ihmisillä, joilla on tarkkaavaisuushäiriön hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), psykologisen neuvonnan ja selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI) masennuslääkkeiden käytön lisäksi.

Unihäiriöitä ihmisillä, joilla on degeneratiivisia aivosairauksia, on vaikeampaa hoitaa ja ne edellyttävät yksilöllistä lähestymistapaa, jota kokenut neurologi valvoo.