Sisältö
- "Crick in the Neck" ei ole virallinen lääketieteellinen diagnoosi
- Kaula kääntyy MD: n näkökulmasta
- Kattava selitys tavallisesta niskakivusta
- Nikamien välinen toimintahäiriö on kivulias, mutta ei vakava
- Fasettiliitos voi aiheuttaa lihaskouristuksia
- Tarvitsetko hoitoa niskan taittoon?
"Crick in the Neck" ei ole virallinen lääketieteellinen diagnoosi
Kaulan murtumiin viitataan myös kaulan vääntyminä ja kaulan rypistyinä. Riippumatta siitä, mitä kutsut heille, kaula-aukko voi olla melko tuskallinen. Mutta onko siitä huolestuttavaa?
Ensinnäkin ensin: Niskan kaula ei ole virallinen lääketieteellinen diagnoosi. Pikemminkin se on suosittu lause, jonka todennäköisesti on keksinyt tuntematon henkilö ja joka nousi siihen pisteeseen, jossa se on nyt yleinen tapa kuvata väliaikaista, mutta usein voimakasta kipua ja / tai lihaskouristusta olkapääsi, niskaasi ja / tai kallosi alaosassa.
Tämä tarkoittaa sitä, että lääkäri ei anna sinulle diagnoosia kaulan kurista, etkä voi laskuttaa vakuutustasi tästä ongelmasta. Mutta jos lääkäri kääntäisi "potkasi" lääketieteellisiksi termeiksi, jotka laitos tunnustaa, tämä voi muuttua.
Kaula kääntyy MD: n näkökulmasta
Kun on kyse niskan kuristumisesta, mutkasta tai rypäleistä, yksi asia on varma: Erilaisen raidan lääketieteelliset ihmiset tarjoavat joukon näkökulmia sen aiheuttajaan.
Kysyimme kahdelta fyysiselle kuntoutukselle erikoistuneelta fyysiseltä lääkäriltä - mitä kaulan kurkku merkitsee heille. Molemmat vastasivat, että noin 75% käytöissään näkemistä kaulanahoista johtuu lihaskouristuksista. Muita heidän mainitsemiaan syitä ovat:
- Niveltulehdus
- Myofasciaalinen kipu-oireyhtymä ja / tai laukaisupisteet
- Kohdunkaulan radikulopatia, joka on kipua, joka säteilee kaulasta alas käsivarteen, ja joka liittyy usein nikamavälilevyn olosuhteisiin.
Kattava selitys tavallisesta niskakivusta
Vuoden 1993 lehden tutkimuksen mukaanPäänsärky, Ranskalainen lääkäri Robert Maigne esitti kattavan selityksen tavallisista niskakipuista ja sellaiseen, joka todennäköisesti sisältää niskan murtumia. Maignen panos auttaa asiantuntijoita selittämään kaula-aukon monipuolisen ja usein salaperäisen luonteen.
Maigne väitti, että sairaus, joka tunnetaan kivulias nikamien välisenä toimintahäiriönä, vaikuttaa usein selkärangan liikkuvimpaan alueeseen. Koska nikamien välinen toimintahäiriö sisältää useita rakenteita eikä vain yhtä, se voi aiheuttaa useita niskakipuja ja toissijaisesti päänsärkyä.
Alue nikamien välissä koostuu levystä, kahdesta selkärangan luusta, yksi levyn yläpuolelta ja toinen sen alapuolelta, ympäröivistä nivelsiteistä ja läheisistä puoli-nivelistä, jotka sijaitsevat selkärangan takaosassa ja auttavat pitämään sinut pystyssä.
Nikamien välinen toimintahäiriö on kivulias, mutta ei vakava
Melko usein nikamien välinen toimintahäiriö ei ole vakava, vaikka se voi aiheuttaa voimakasta kipua. Paul Ingraham, joka kirjoittaa blogeja osoitteessa painscience.com, kutsuu nikamien välistä toimintahäiriötä "vähäiseksi nikamaväliksi tai MID: ksi". Ingraham määrittelee MID: n "pieneksi selkärangan mekaaniseksi toimintahäiriöksi, joka aiheuttaa kipua suoraan lievän trauman kautta".
Hän listaa asioita, kuten puristetut hermot, nivelkapselikudoksen puristaminen, popping (ajattele rystyjen halkeilua, paitsi että se tapahtuu kasvosi nivelissä, jotka taas sijaitsevat selkärangan takaosassa, ja puristuskanta tavallisina syyllisinä.
Puristusvedos voi johtua tekemistäsi äkillisistä liikkeistä, joihin kehosi ei ole valmistautunut. Daniel Riddle, PT, Ph.D. ja professori Virginian kansainyhteisön yliopistosta, sanoo, että vaikka konsensusta ei ole, monta kertaa kaula-aukko voi johtua puoli-nivelen ongelmasta.
Cleveland Clinicin Westlake Spine Centren fysiologi ja lääketieteellinen johtaja tohtori Santhos Thomas sanoo kuitenkin, että "ainoa tapa todeta, johtuuko niska" niskasta "joustavasta nivelongelmasta, on suorittaa diagnostinen injektio alue vahvistaa tai sulkea pois ulospäin tapahtuva liitos kivun syntyä. "
Fasettiliitos voi aiheuttaa lihaskouristuksia
Tohtori Thomas sanoo, että yleensä nuorempien potilaiden "kaulaniskut" ovat yleensä lihaskouristuksia. Riddle on samaa mieltä siitä, että lihaskouristuksia esiintyy usein niskan repeytymisissä, mutta kouristus voi johtua kasvonivelen ongelmasta.
Vanhemmilla potilailla, tohtori Thomas sanoo, on tapana kuvata ongelmaa niskan kiristyksenä, ja se johtuu yleensä niveltulehduksesta, joka on toinen nivelongelma, eikä lihaskouristuksista. Vanhemmilla ihmisillä hän lisää, että niskaan tai kuristukseen liittyvä alentunut liikealue voi myös vaikuttaa kipuun.
Tarvitsetko hoitoa niskan taittoon?
Jos heräät niskassa kaulassa etkä ole aiemmin kärsinyt vakavasta niskavammasta, voit kokeilla useita kotihoitoja. Näitä ovat vähentynyt aktiivisuus ja lepo, jää ja / tai lämpö, hieronta ja kipulääkkeet.
Vuoden 2018 tutkimus julkaistiin lehdessä Maailman neurokirurgia antoi kertomuksen 30-vuotiaasta potilaasta, jolla oli hieronta niskaan. Potilaan valitettavasti hieronta aiheutti todennäköisesti aivohalvauksen, kun nikamavaltimo leikattiin toimenpiteen aikana.
Tutkimuksen tekijät sanovat, että tämä hieronnan tulos on harvinaista. Samoin riskien tunteminen voi auttaa sinua määrittämään turvallisimman toimintatavan päästä eroon tuskallisesta kaulan kaulasta.
On tärkeää mennä helposti niska-alueellesi ainakin ensimmäisinä päivinä; tämä auttaa sinua välttämään sen pahenemista. Jos kipu jatkuu yli viikon tai se häiritsee rutiininomaista toimintaa, tohtori Thomas ehdottaa, että lääkäri tarkistaa sen.
Muita merkkejä siitä, että saatat tarvita lääketieteellistä hoitoa niskaasi varten, ovat yli 50-vuotiaat, niskaasi kärsivät pitkät traumat ja / tai niskaasi taipuminen eteenpäin pahentavat oireitasi.