Sisältö
- Kuinka voin suojautua koronavirukselta, kun kaupungit ja osavaltiot alkavat avautua uudelleen?
- Mitä varotoimia koronavirukselle minun pitäisi tietää ennen töihin palaamista?
- Milloin COVID-19-pandemia on ohi?
Suositellut asiantuntijat:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
COVID-19-pandemia on muuttanut elämää sellaisenaan. Kun infektioiden määrä alkaa hidastua joillakin vaikeasti kärsineillä alueilla, on havaittavissa varhaisia merkkejä toipumisesta. Jotkut kaupungit ja osavaltiot alkavat hitaasti avata yrityksiä, julkisia alueita ja muuta.
Mitä "uusi normaali" merkitsee sinulle? Infektioiden ennaltaehkäisyn johtaja Lisa Maragakis keskustelee huomioitavista asioista, mahdollisista seuraavista vaiheista ja siitä, miten voit pitää itsesi terveinä.
Kuinka voin suojautua koronavirukselta, kun kaupungit ja osavaltiot alkavat avautua uudelleen?
Kunnes turvallinen, tehokas koronavirusrokote on saatavana, infektioriski on edelleen olemassa, vaikka ihmiset palaavat töihin, kouluun ja normaalempaan elämään.
Maaliskuussa ja huhtikuussa 2020 oppimasi ja noudattamasi suojaamiskäytännöt voivat edelleen suojata sinua ja perhettäsi samalla kun hidastaa koronaviruksen leviämistä:
- Sosiaalinen ja fyysinen etäisyys. Pysyminen vähintään 6 metrin päässä kenellekään, joka ei asu kotitaloudessasi, voi auttaa estämään infektioita.
- Käsienpesu. Käsien peseminen vähintään 20 sekunnin ajan koko päivän ajan tai käsinpuhdistusaineen käyttö on tehokas tapa välttää sairastuminen koronavirukseen tai muihin bakteereihin.
- Pitää yllään hengityssuojain suojaa muita sairauksilta, jos sinulla on virus eikä tiedä sitä.
- Harjoitella turvalliset ruokaostokset ja elintarvikkeiden käsittely.
- Jatkaa harjoitella tietoisuutta ja stressin lievitystä, kuten teit kotona tilausten yhteydessä. Henkinen ja emotionaalinen hyvinvointi on keskeinen osa terveyttä.
Koronaviruksesta tiedottaminen voi myös auttaa sinua:
- Tiedä mitä tehdä, jos luulet, että sinulla on koronavirus: kenelle soittaa, minne mennä.
- Ymmärrä mitä odottaa jos sinulla on diagnosoitu COVID-19.
- Varo merkkejäkoronavirus vauvoilla ja lapsilla. Vaikka suurimmalla osalla COVID-19-tartunnan saaneista lapsista on lieviä oireita, pieni osa alle 18-vuotiaista potilaista on kokenut vakavan sairauden, mukaan lukien harvinainen tulehdustila.
- Ymmärtääkuka on enemmän vaarassa. Vanhemmilla ihmisillä sekä sydän-, diabetes- ja muilla kroonisilla sairauksilla elävillä ihmisillä on suurempi mahdollisuus kuolla COVID-19: een.
COVID-19: Mitä ohjeita sinulla on uudelleen avaamisesta?
Tartuntatautiasiantuntija Lisa Maragakis kertoo, kuinka tärkeää on tutkia työtapoja, ylläpitää fyysistä etäisyyttä, käyttää kasvonaamioita ja muita välttämättömiä asioita COVID-19: n estämiseksi.Mitä varotoimia koronavirukselle minun pitäisi tietää ennen töihin palaamista?
Yritykset kehittävät suunnitelmia työntekijöidensä turvallisuuden varmistamiseksi. Johns Hopkins Medicine -ohjelmassa pohditaan, kuinka palata normaaliin toimintaan samalla, kun pidämme kaikki turvassa. Nykyisiä turvallisuustoimenpiteitämme ovat:
- Päivittäinen, pakollinen itsearviointi kaikille työntekijöille mahdollisista koronavirusoireista.
- Eristäminen kotona ja testaus tarvittaessa työntekijälle, jolla on oireita. Työntekijät palaavat töihin vasta, kun Johns Hopkinsin lääketieteen työterveysosasto on noutanut heidät.
- Naamiointi kaikille sisäänkäynnillemme.
- Sosiaalinen etäisyys kaikilla alueilla, paitsi lääketieteellisen hoidon aikana, kun käytetään asianmukaisia henkilökohtaisia suojavarusteita.
Muita toimenpiteitä, kuten kaikkien tilojen huolellinen puhdistus, mukaan lukien tentti-, leikkaus- ja menettelytilat ennen jokaista potilasta ja sen jälkeen, toteutetaan myös kaikkien potilaiden ja henkilökunnan turvassa.
Milloin COVID-19-pandemia on ohi?
Jos mietit, milloin koronavirus loppuu, et ole yksin. Kun yhteisöt alkavat avautua uudelleen, näemme todennäköisesti tulevia viruksen leviämisen puhkeamisia ja klustereita, mikä voi aiheuttaa COVID-19-tapausten määrän kasvavan jälleen. Tämä johtuu siitä, että koronavirus on tarttuvaa: Jokainen sen tarttuvan tartuttaa keskimäärin noin kaksi muuta ihmistä, ja jotkut tartuttavat paljon enemmän. Monilla viruksen tartuttamilla ihmisillä ei ole oireita, ja ne voivat tietämättään tartuttaa toisen henkilön, joka voi sairastua hyvin.
Tämä tarkoittaa, että kunnes rokote on laajalti saatavilla, vaikka sijaintisi olisi "avoin yrityksille", sinun on silti ryhdyttävä varotoimiin, jotta työntekijät ja asiakkaat eivät saa kiinni tai levitä COVID-19: tä. Turvallisuutesi ja muiden turvallisuuden vuoksi jatka kaikkien yllä kuvattujen turvallisuusohjeiden noudattamista. Lisätietoja saat siitä, mikä toiminta on turvallista, kun yritykset ja julkiset tilat alkavat avata uudelleen.
Päivitetty 14. elokuuta 2020