Sisältö
Elisabeth Kubler-Ross esitti, että ihmiset käyvät usein ennustettavissa olevissa vaiheissa selviydyessään väistämättömästä kuolemasta. Nämä ovat kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja hyväksyminen. Kaikki eivät käy läpi kaikkia vaiheita, eivätkä varmasti aina järjestyksessä, mutta suurin osa kuolevista ihmisistä kokee vihaa ja kaunaa.Viha on normaali reaktio vakavaan menetykseen. Kuoleva ihminen menettää kaiken ja kaikki, mikä on hänelle tärkeää. Hän voi tuntea saavansa ryöstetyksi. Jos hän uskoo korkeampaan voimaan, hän voi syyttää Jumalaansa sairauden aiheuttamisesta tai parantamatta jättämisestä. Hän saattaa jopa paheksua perhettään ja ystäviään siitä, että he elävät edelleen elämäänsä, kun hän hitaasti menettää omansa. Hän saattaa tuntea, että lääkäri ei ole suorassa hänen kanssaan, sairaanhoitajat eivät vastaa hänen vaatimuksiinsa riittävän nopeasti ja että maailma on jo alkanut unohtaa häntä.
Kuolevan ihmisen vihan käsitteleminen
Viha heijastuu helposti muihin, joten on luonnollista vain, jos rakkaasi viha kohdistuu sinuun. Jos huomaat joutuvan tekemisiin vihaisen kuolevan henkilön kanssa, tässä on viisi vinkkiä auttamaan sinua.
- Ylläpitää aikuisten ja aikuisten suhteita:Sairasta ihmistä on usein helppo kohdella kuin lasta; ihmisluonnossa on hoitaa ja infantilisoida sairaita. Kun kuulut tähän malliin, entisestä aikuisen ja aikuisen suhteesta tulee aikuisen ja lapsen suhde. Kuolevan aikuisen kohtelu samalla tavalla kuin lapsesi todennäköisesti palautuu ja lisää vihaa, jota kuoleva ihminen jo tuntee. Olet saattanut pudota tähän malliin edes tajuamatta sitä, ja näet todennäköisesti vihaa, joka on kohdistettu sinua tekemään niin . On turhauttavaa ja nöyryyttävää menettää itsenäisyytesi ja yksityisyytesi ilman, että sinua kohdellaan kuin lasta. Kuoleva henkilö haluaa yleensä hallita itseään, elämäänsä ja päätöksitään mahdollisimman kauan. Kuolevan ihmisen valtuuttaminen tekemään omat päätöksensä, ilmaisemaan tunteensa ja pysymään mahdollisimman itsenäisenä on tärkeä tapa auttaa häntä liikkumaan vihassaan.
- Älä ota sitä henkilökohtaisesti:Vihaiset ihmiset etsivät joskus syyllistä. Kun viha kohdistuu sinuun, on vaikeaa olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti ja ihmetellä, mitä tein väärin? On tärkeää muistaa, että kuoleva henkilö ei ole vihainen sinuun, vaan sairauteen ja hänen tilanteeseensa yleensä. Vaikka hänen vihansa saattaa kohdistua sinua kohtaan, se ei johdu omasta syystäsi.
- Katso se heidän näkökulmastaan:Vaikka on mahdotonta tietää tarkalleen, mitä toinen henkilö tuntee, yrittää nähdä asioita heidän näkökulmastaan voi auttaa sinua ymmärtämään, miksi hän toimii tietyllä tavalla. Ajattele kuolevan ihmisen elämää - kaikkia, joita hän rakastaa, harrastetusta toiminnasta, tekemästään työstä, unelmista, joita hänellä on tulevaisuuteen - ja kuvittele, että ryöstetään kaikki, mitä elämä sinulle pitää. Tällä tavalla katsomalla ei ole ihme, että hän on vihainen. Hän menettää kaikki ja kaikki, mikä on koskaan merkinnyt hänelle mitään. Muista myös, että usein vihan taustalla on todella pelko tuntemattomuuden tai muun fyysisen tuskan pelko. Todella kuuntelemalla näitä huolenaiheita ja rohkaisemalla rakkaasi keskustelemaan niistä terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ja ehkä lievittää joitain pelkoja.
- Mene eteenpäin ja suutu ... itse sairauteen:Ymmärtäminen, mistä kuolevan ihmisen viha tulee, auttaa ymmärtämään, että hänen vihansa on perusteltu. Vihan suuntaaminen sairauteen voi auttaa kuolevaa ihmistä selviytymään tunteistaan. Voi olla hyödyllistä olla vihainen kuolevan henkilön todelliseen kohteeseen. Loppujen lopuksi sinäkin menetät jotain. Mene eteenpäin ja suutu sairauteen.
- Ymmärrä vanhurskaan vihaa:Kuoleva henkilö voi tuntua hämmentyneeltä, hävetä tai järkyttynyt tunnepurskeen jälkeen. Hän voi sanoa jotain: "En voi uskoa, että sanoin juuri sen. Se ei ole ollenkaan minun kaltaiseni. " Saatat ajatella samaa. Ymmärtäminen ja hyväksyminen siitä, että viha on normaalia ja kunnossa, voi auttaa kuolevaa ihmistä omaksumaan ja siirtymään läpi kuolevan prosessin vihavaiheen. Vanhurskaasta vihasta puhuminen yhdessä ja menetysmenetelmien löytäminen voivat vähentää kärsimystä.