Sisältö
- Mikä on aivotärähdys?
- Mitkä ovat aivotärähdysten syyt?
- Mitkä ovat aivotärähdyksen oireet?
- Kuinka aivotärähdyksiä diagnosoidaan?
- Kuinka aivotärähdyksiä hoidetaan?
- Voiko aivotärähdyksiä estää?
- Aivotärähdyksen hallinta
- Milloin minun pitäisi soittaa terveydenhuollon tarjoajalle?
- Aivotärähdyksen avainkohdat
- Seuraavat vaiheet
Mikä on aivotärähdys?
Isku tai tärinä päähän voi aiheuttaa aivotärähdyksen tai traumaattisen aivovamman (TBI). Vahinko estää aivoja toimimasta normaalisti. Aivotärähdyksen oireet voivat kestää alle päivän tai ne voivat kestää kuukausia tai pidempään.
Miljoonia lieviä traumaattisia aivovaurioita esiintyy Yhdysvalloissa vuosittain, mutta useimmat eivät vaadi käyntiä sairaalassa.
Mitkä ovat aivotärähdysten syyt?
Monet kiireellistä hoitoa vaativat aivotärähdykset johtuvat putoamisista, moottoriajoneuvo-onnettomuuksista, pahoinpitelyistä ja urheiluvammoista. Lapsilla, nuorilla aikuisilla ja vanhemmilla aikuisilla on erityisen suuri aivotärähdyksen riski, ja niiden palautuminen voi kestää kauemmin aivotärähdyksen jälkeen. Ihmisillä, joilla on aiemmin ollut aivotärähdyksiä, on todennäköisempää saada ne uudelleen.
Mitkä ovat aivotärähdyksen oireet?
Nämä ovat mahdollisen aivotärähdyksen oireita:
- Päänsärky
- Oksentelu tai pahoinvointi
- Vaikeita ajattelu normaalisti
- Muistiongelmat
- Vaikeita kävelyä
- Huimaus
- Näköongelmat
- Väsymys
- Mieliala muuttuu
- Muutokset nukkumistavoissa
Nämä oireet voivat ilmetä heti. Mutta jotkut eivät välttämättä ala viikkoja tai jopa kuukausia loukkaantumisen jälkeen.
Kuinka aivotärähdyksiä diagnosoidaan?
Aivotärähdyksen diagnosoimiseksi lääkäri todennäköisesti kysyy sinulle erilaisia kysymyksiä. Muista sanoa, jos menetit tajuntasi, ja ilmoita muista oireista. Lääkäri haluaa myös tietää, miten loukkaantuminen tapahtui ja mihin lyöt päätäsi.
Sinua voidaan myös pyytää muistin testaamiseksi ja sinua pyydetään tekemään tiettyjä tehtäviä osoittaaksesi, kuinka hyvin aivosi toimivat. Lääkäri voi myös esittää ystävillesi tai perheellesi kysymyksiä oireistasi ja vammoistasi.
Kuvia aivoistasi käyttämällä CT- tai MRI-skannauksia voidaan ottaa ja arvioida.
Kuinka aivotärähdyksiä hoidetaan?
Tärkeä osa aivotärähdyksen hoidossa on runsaasti lepoa, sekä yöunet että päiväunet tai lepotaukot päivällä tarvittaessa. Lääkäri todennäköisesti kehottaa sinua välttämään tiettyjä fyysisiä aktiviteetteja ja urheilua toipumisen aikana ja voi ehdottaa lääkitystä, jos sinulla on päänsärky.
Jos oireesi eivät häviä muutamassa päivässä tai jos ne pahenevat, saatat joutua näkemään aivotärähdyksiin erikoistuneen lääkärin.
Voiko aivotärähdyksiä estää?
Voit vähentää aivotärähdyksen riskiä tai estää sitä lapsillasi suorittamalla useita vaiheita:
- Käytä turvavyötä aina, kun olet moottoriajoneuvossa.
- Varmista, että lapsesi käyttävät oikeaa turvaistuinta, turvaistuinta tai turvavyötä.
- Älä koskaan aja autoa huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisena.
- Käytä kypärää esimerkiksi pyörällä tai moottoripyörällä ajamiseen, kontaktiurheilun pelaamiseen, hiihtoon, ratsastukseen ja lumilautailuun.
- Vähennä putoamisriskiä poistamalla kodin sotku, poistamalla liukkaat matot ja asentamalla tarvittaessa tartuntatankoja kylpyhuoneeseen, erityisesti vanhemmille aikuisille.
- Älä koskaan työskentele tikkailla, jos tunnet huimausta tai pyörrytystä. Alkoholi voi aiheuttaa huimausta. Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa huimausta tai vaikuttaa tasapainoon.
- Tarkasta näkösi vähintään kerran vuodessa. Huono näkö voi lisätä putoamisriskiä ja muita onnettomuuksia.
Aivotärähdyksen hallinta
Aivotärähdyksen jälkeen terveydenhuollon tarjoaja voi päättää seurata sinua hätätilanteessa. Kun sinut vapautetaan, palveluntarjoaja haluaa jonkun jäävän kanssasi kotiin päiväksi tai kahdeksi seuraamaan tilasi. Noudata terveydenhuollon tarjoajan ohjeita urheilun välttämisestä, liikuntatunneista ja esimerkiksi juoksemisesta ja pyöräilystä toipumisen aikana.
Rajoita toimintaa, joka vaatii sinua keskittymään voimakkaasti. Tähän sisältyy testien suorittaminen, jos olet koulussa tai teet töitä, jotka vaativat intensiivistä keskittymistä. Saatat joutua pitämään lepotaukoja päivällä. Kun oireesi häviävät, voit ehkä palata normaaliin toimintaan. Aivotärähdyksestä toipumiseen kuluva aika voi vaihdella viikoista kuukausiin. Harvoissa tapauksissa oireet voivat kestää vuosia.
Jos sinulla on yli 3 kuukautta kestäviä oireita tai ongelmia, sinulla voi olla ongelma, jota kutsutaan aivotärähdyksen oireyhtymäksi. Keskustele tästä mahdollisuudesta lääkärisi kanssa.
Milloin minun pitäisi soittaa terveydenhuollon tarjoajalle?
Soita heti terveydenhuollon tarjoajalle tai mene päivystyspoliklinikalle, jos sinä tai joku muu menettää tajuntansa pään iskun jälkeen tai jos jokin näistä tapahtuu:
- Päänsärky, joka pahenee eikä katoa
- Heikkous, tunnottomuus tai heikentynyt koordinaatio
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Sammaltava puhe
- Tunne hyvin hämmentynyt
- Tunne hyvin unelias
- Kouristukset tai kohtaukset
Nämä voivat olla merkkejä vakavasta tilasta, joka tarvitsee hoitoa heti.
Aivotärähdyksen avainkohdat
- Isku tai tärinä päähän voi aiheuttaa aivotärähdyksen
- Oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua, huimausta tai ajatteluhäiriöitä, voi esiintyä heti tai ne voivat ilmaantua vähitellen ajan myötä.
- Soita heti terveydenhuollon tarjoajalle tai mene päivystyspoliklinikalle, jos henkilö menettää tajuntansa päähän lyönnin jälkeen.
- Paljon lepoa on tärkeä osa aivotärähdysten hoidossa.
Seuraavat vaiheet
Vinkkejä, joiden avulla saat kaiken irti vierailustasi terveydenhuollon tarjoajallesi:
- Tiedä vierailusi syy ja mitä haluat tapahtua.
- Kirjoita ennen vierailua kysymykset, joihin haluat vastata.
- Tuo joku mukaasi auttamaan sinua kysymään ja muistaa, mitä palveluntarjoajasi kertoo sinulle.
- Kirjoita vierailun aikana uuden diagnoosin nimi ja kaikki uudet lääkkeet, hoidot tai testit. Kirjoita myös kaikki uudet ohjeet, jotka palveluntarjoajasi antaa sinulle.
- Tiedä miksi uusi lääke tai hoito on määrätty ja miten se auttaa sinua. Tiedä myös, mitä haittavaikutuksia ovat.
- Kysy, voidaanko sairautasi hoitaa muilla tavoin.
- Tiedä miksi testiä tai menettelyä suositellaan ja mitä tulokset voivat tarkoittaa.
- Tiedä mitä odottaa, jos et ota lääkettä tai sinulla on testi tai menettely.
- Jos sinulla on seurantatapaaminen, kirjoita vierailun päivämäärä, aika ja tarkoitus.
- Tiedä, miten voit ottaa yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on kysyttävää.