Sisältö
Imetys on terveellistä vauvallesi ja hieno tapa sitoutua heidän kanssaan. Sen on myös osoitettu alentavan naisen rintasyövän riskiä, koska sillä on positiivisia vaikutuksia hormoneihin, vaurioituneisiin soluihin ja geeneihin, jotka joko ruokkivat tai auttavat suojaamaan sitä taudilta.Lisäksi imettävillä vauvoilla voi olla pienempi riski sairastua lapsuusiän sairauksiin ja tiettyihin syöpiin myöhemmin elämässä.
Tilastot ja teoriat
American Institute for Cancer Research (AICF) ja World Cancer Research Fund (WCRF) julkaisivat vuonna 2017 raportin, jonka mukaan viiden kuukauden imetykseen liittyy merkittävä 2%: n lasku rintasyövän riskissä. AICR / WCRF-paneeli teki nämä johtopäätökset 13 tutkimuksesta, joihin osallistui 11 610 naista.
Paneeli tarjosi useita teorioita siitä, miksi näin tapahtuu. Jotkut tutkimukset väittivät, että viivästyttäen kuukautisia imetys vähentää elinikäistä estrogeenialtistusta ja puolestaan estrogeenireseptoripositiivisen rintasyövän riskiä.
Toiset olettivat, että imetys vapauttaa kehon geneettisesti vaurioituneista rintasoluista, joista on todennäköisempää syöpä. On myös mahdollista, että imetys muuttaa geenien ilmentymistä rintasoluissa ja tekee niistä vastustuskykyisempiä syöpämutaatioille.
Jotkut tutkimukset ovat myös ehdottaneet, että imetys suojaa hormonireseptorigatiivisilta rintasyöpiltä, mukaan lukien aggressiivinen tyyppi, joka tunnetaan kolminkertaisena negatiivisena rintasyöpänä.
Imetyksen kesto
Imetys on hyvin henkilökohtainen valinta, mutta on olemassa todisteita siitä, että yli 6 kuukauden ajan tekeminen voi vähentää rintasyövän riskiä iästäsi tai vaihdevuosioikeudesta riippumatta.
Tätä tukee osittain tutkimus, jossa pienituloisten maiden naisilla - jotka melkein aina imettävät pidempään had - oli alhaisempi rintasyöpä sekä nimellisesti alhaisempi munasarjasyövän ja tyypin 2 diabeteksen määrä.
Näiden havaintojen perusteella tutkijat väittivät, että imetyksen määrän ja keston lisääminen kaikissa maissa tuloista riippumatta voisi estää jopa 20000 kuolemaa rintasyövästä vuosittain.
Lapset voivat myös hyötyä. Vuonna 2003 julkaistun tutkimuksen mukaan JAMA Pediatrics, lapsilla, joita imetetään kuusi kuukautta tai kauemmin, näyttää olevan pienempi riski lapsuusiän leukemiasta, ja heillä on myös pienempi infektioriski, hampaiden väärä sulkeutuminen ja diabetes kuin ei-imettävillä vauvoilla.
Soveltaminen ja rajoitukset
Positiivisista löydöksistä huolimatta imetystä ei pidä pitää syövän ennaltaehkäisynä. Vaikka sinulla olisi useita raskauksia ja imetät jokaista vauvaa, saatat silti saada rintasyövän. Pelkkä rintakudoksen saaminen vaarantaa sinut.
Tätä varten on tärkeää suorittaa kuukausittainen rintojen itsetestaus rintojen muutosten tarkistamiseksi ja vuosittaisten mammografioiden avulla, jotta voidaan etsiä kokkareita ja vaurioita, joita et ehkä tunne.
Syöpäriskistä riippumatta Maailman terveysjärjestö suosittelee, että naiset imettävät yksinomaan vähintään kuusi kuukautta ennen kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönottoa.
Sana Verywelliltä
Vaikka imetyksellä on vakiintuneita terveyshyötyjä, kuinka päätät ruokkia lastasi, riippuu useista tärkeistä tekijöistä. Paras valinta on se, jonka tunnet olevan oikea sinulle ja vauvallesi.
Imetyshaasteet ovat yleisempiä kuin luuletkaan, ja ne voivat kaataa jopa kaikkein sitoutuneimpien imettävien äitien parhaat ponnistelut. Ole ystävällinen itsellesi navigoidessasi parhaan polun eteenpäin.
Katsaus imetykseen