Sisältö
Coltsfoot (Tussilago farfara) on monivuotinen kasvi, joka kasvaa korkeintaan 12 tuumaa. Laitoksessa on kullanvärisiä kukkia, jotka muistuttavat voikukkia. Maissijalka on peräisin osasta Aasiaa ja Euroopasta, mutta kasvi kasvaa myös kosteilla alueilla Pohjois-Amerikassa; sen tiedetään kukoistavan tienvarsilla, niityillä ja pensasaitoilla. Kukat ja lehdet ovat kasvin ensisijaisia osia, joita käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin, ja juuria vältetään yleensä. Yrttilisäaineena jalkojalkaa on käytetty sekä perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) että länsimaisessa rohdosvalmistuksessa ensisijaisesti kurkkukipujen ja kroonisten (pitkäaikaisten) yskien (kuten emfyseeman) hoitoon.Coltsfoot tunnetaan myös nimellä Folia farfarae, Filius ante patrem, ja Kuandong Hua. Latinankielinen nimi, Tussilago farfara, on johdettu sanasta "tuss", joka tarkoittaa yskää ja "lago", joka tarkoittaa hajottamista, mikä selittää myös termin "anti-tussive".
Terveyshyödyt
Coltsfoot sekoitetaan usein voikukkakasviksi. Lehdet ja kukannuput ovat ensisijaisia kasvien osia, joita käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin.Kukat kuolevat ennen lehtien ilmestymistä, mikä on se, että orjajalka sai alun perin nimen, Filius ante patrem, joka tarkoittaa "poika isän edessä". Yleinen nimi, orjajalka, kehittyi, koska lehdet muistuttavat hevosen jalkaa.
Vaikka orjajalkaa on käytetty laajalti useissa sairauksissa, useimpien väitteiden tueksi ei ole tieteellistä näyttöä.
Useimmat orjajalkoja koskevat tutkimukset on tehty eläimillä, EI ihmisillä.
Coltsfootia on perinteisesti käytetty nimellä:
- Antioksidantti (vahvistaa immuunijärjestelmää)
- Yskänlääke (yskän helpottamiseksi)
- Antimikrobinen aine (bakteerien tappamiseksi)
- Tulehduskipulääke (tulehduksen vähentämiseksi)
Lääketieteelliset käyttötarkoitukset
Vaikka orjajalkaa käytetään yleisesti useiden yleisten sairauksien hoitoon, näiden väitteiden tueksi ei taaskään ole kliinistä tutkimusta. Lääketieteelliset olosuhteet, joiden sanotaan parantavan jalkojen käyttöä, ovat:
- Keuhkoputkentulehdus
- Keuhkosyöpä
- Emfyseema
- Reumatismi
- Tuberkuloosi
- Pertussis (hinkuyskä)
- Ylempien hengitysteiden infektiot
- Kipeä kurkku
- Yskä
- Astma
- Hengityksen vinkuminen
- Kurkunpään tulehdus
- Iho-oireet (kuten tulehdus)
Kuinka se toimii
Vaikka alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että jalkojaloilla on nimeltään ”limaa”, joka toimii kurkun peittämiseksi ja jonka sanotaan rauhoittavan hengitysteitä, ihmisillä ei ole tehty riittäviä tutkimuksia sen osoittamiseksi, että orjajalka on turvallinen tai tehokas.
Science Direct -lehden mukaan jalkajalka toimii hengitystiehottimena - aineena, joka lievittää suun limakalvojen ärsytystä muodostamalla suojakalvon.
Pohjajalan toiminnan uskotaan olevan päinvastainen kuin yskänlääke (aine, joka auttaa paksun tuottavan limakalvon karkottamisessa). Pikemminkin jalkajalka on rentouttava yskänlääke, joka toimii sekä rauhoittavana että heikentävänä aineena, mikä on hyvä sekä akuuttien että kroonisten esitysten spastisille ja ärtyneille yskille. Flavonoidit auttavat myös vähentämään tulehdusta keuhkoputkissa, jotka muodostavat alemman hengitysteiden.
Mahdolliset haittavaikutukset
Michiganin lääketieteen Michiganin yliopiston mukaan "Coltsfoot-lehti hyväksyttiin alun perin [Saksassa] kurkkukipujen hoitoon, mutta se on sittemmin kielletty Saksassa sisäiseen käyttöön." Tämä johtuu havainnosta, että orjajalalla on suuri mahdollisuus vakaviin sivuvaikutuksiin.
Erityisvaroitus
Coltsfoot-valmisteissa on maksalle myrkyllisiä alkaloideja, jotka saattavat aiheuttaa syöpää. Jotkut lähteet, kuten RX List, ilmoittavat, että “Coltsfootia pidetään UNSAFE: na. Se sisältää maksatoksisiksi pyrrolitsidiinialkaloideiksi kutsuttuja kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa maksaa tai aiheuttaa syöpää. "
Ensisijainen sivuvaikutus, joka on raportoitu jalkojen käytöstä, on maksatoksisuus. Muita mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- Karsinogeenisuus: Aine, joka edistää karsinogeneesiä (syövän muodostumista).
- Mutageenisuus: Kemiallisen tai fysikaalisen tekijän kyky aiheuttaa mutaatioita (geneettisiä muutoksia), mikä liittyy PA: n karsinogeneesiin.
- Auringonherkkyys: Herkempi auringonpolttamille ja ihon vaurioille.
- Allergiset reaktiot: Nokkosihottuma, ihottuma, turvotus, hengityksen vinkuminen, hengenahdistus tai vakavammat oireet, kuten pahoinvointi ja oksentelu, vakavat hengitysvaikeudet, heikko pulssi, kohtaukset tai tajunnan menetys.
Erityishuomioita
Coltsfootia ei pidetä täysin turvallisena kenellekään, mutta yrttiä tulisi käyttää vielä varovaisemmin tietyissä tilanteissa. Nämä sisältävät:
- Imeväiset tai lapset
- Raskaana olevat naiset: Coltsfootin uskotaan mahdollisesti aiheuttavan syntymävikoja tai maksavaurioita
- Imettävät äidit: Koska orjajalka voi päästä äidinmaitoon ja aiheuttaa maksavaurioita imettävälle lapselle, imettävien äitien tulisi välttää jalkoja (mukaan lukien tuotteet, jotka julistavat olevan ”sertifioituja maksatoksisia (maksatoksisia) PA-vapaita”.
- Ne, joilla on maksavaivoja: Coltsfoot voi pahentaa maksaolosuhteita
- Ihmiset, joilla on allergiaa ragweedille, krysanteemeille, kehäkukkaille, koiranputkille tai vastaaville kasveille
- Henkilöt, joilla on korkea verenpaine
- Ne, joilla on sydänsairaus
- Ihmiset, joilla on verenvuotohäiriöitä
Vasta-aiheet
Ei ole hyvin dokumentoituja tapauksia, joissa orasjalka olisi aiheuttanut vuorovaikutusta muiden lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa, vaikka jotkut lähteet suosittelevat varpaisjalan käyttöä varoen tiettyjen lääkkeiden käytön yhteydessä.
- Antikoagulantit: Coumadiini (varfariini), hepariini, Motrin (ibuprofeeni), Anaprox (naprokseeni) tai muut verenohennusaineet, kuten aspiriini. Coltsfoot voi pidentää veren hyytymisaikaa ja aiheuttaa suuremman mustelmariskin ja verenvuodon, kun sitä käytetään antikoagulanteilla.
- Verenpainelääkkeet: Capoten (kaptopriili), Vasotec (enalapriili), (Cardizem (diltiatseemi), Norvasc (amlodipiini), HydroDiuril (hydroklooritiatsidi), Lasix (furosemidi) tai muut korkean verenpaineen lääkkeet. Coltsfoot voi nostaa verenpainetta ja heikentää verenpainelääkkeet.
- Sytokromin (CYP3A4) induktoritTegretoli (karbamatsepiini), fenobarbitaali, dilantiini (fenytoiini), rifampiini, mykobutiini (rifabutiini) ja muut maksassa hajoavat lääkkeet tai lisäravinteet, jotka voivat lisätä oravanjalan maksatoksisuutta.
Kaikkien, jotka käyttävät näitä tai muita lääkkeitä, lisäravinteita tai käsikauppalääkkeitä, on neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen jalkojen ottamista.
Coltsfoot-tutkimukset
Kolmasjalan käytön tehosta ja sivuvaikutuksista on tehty useita tutkimuksia.
Coltsfoot ja karsinogeenisuus
Japanilainen syöpälehti teki tutkimuksen jalanjalkojen karsinogeenisuuden (syöpää aiheuttavien ominaisuuksien) arvioimiseksi. Tutkimukseen osallistui rotat, jotka jaettiin neljään ryhmään, mukaan lukien:
- Ryhmä yksi - joka sai 32% orivarsa ruokavaliota neljä päivää sitten, 16% sen jälkeen tutkimuksen loppuun asti.
- Ryhmä 2 - joka sai 8-prosenttisen jalkojen ruokavalion 600 päivän ajan.
- Ryhmä kolme - joka sai 6% orjalappu-ruokavaliota 600 päivän ajan.
- Ryhmä neljä - joka sai normaalin ruokavalion ilman jalkoja (kontrolliryhmä)
600 päivän kuluttua tutkimuksen tulokset sisälsivät:
- Kaikki ryhmän 1 rotat selvisivät yli 380 päivän kuluttua jalkojen ruokavalion ruokinnasta, mutta kahdeksalla kymmenestä rotasta kehittyi harvinainen maksakasvain.
- Ryhmässä kaksi vain yhdellä kymmenestä rotasta kehittyi maksakasvaimia.
- Yksikään ryhmän 3 rotista ei kehittänyt kasvaimia.
Tutkimuksen tekijät päättelivät, että todennäköisin syy kasvaimiin rotilla oli kuivatuista kukista löydetty kemikaali, pyrrolitsidiinialkaloidi, nimeltään senkirkiini. Pyrrolitsidiinialkaloidit ovat myrkyllisiä maksalle.
Erillinen tutkimus, julkaistu vuonna 2010 Journal of Applied Toxicology, rotilla tehdyissä tutkimuksissa havaitut muutokset DNA: ssa (joka voi olla varhainen syöpäosoitus) liittyi oravanjalan käyttöön.
Samassa tutkimuksessa raportoitiin myös, että maksa oli karsinogeenisten (syövän muodostumisen) muutosten ensisijainen lähde jalkaterästä löydettyjen PA: iden käytön seurauksena, mutta että kasvaimia havaittiin myös keuhkoissa, munuaisissa, ihossa, virtsarakossa, aivoissa ja selkärangan sekä lisämunuaisissa.
Vaikka ei ole selkeää näyttöä siitä, että PA: t aiheuttavat kasvaimia ihmisillä, tutkimuksen tekijät vetävät korrelaation Afrikan alkuperäiskansojen usein esiintyvien maksakasvainten ja PA: ta, kuten orvokkia, sisältävien kasvien kulutuksen välillä.
Murskajalka ja myrkyllisyys
Tutkimus julkaistu Molekyylilääketieteen raportit löysi useita kuolemaan johtaneita myrkytyksiä, jotka johtuivat pyrrolitsidiinialkaloideja (PA) sisältävien yrttien käytöstä esim. ortopedinä. Tutkimuksessa selitettiin, että "PA: ta sisältävien lajien siemenillä saastuneiden viljojen ja leipomotuotteiden kulutus on ollut mukana joukkomyrkytyksissä Afganistanin, Intian, Etelä-Afrikan ja entisen Neuvostoliiton maaseutualueilla".
Vastaavasti vuoden 2018 tutkimuksessa tutkittiin pyrrolitsidiinialkaloideja sisältävien kasvien toksisia vaikutuksia. Tutkimuksessa raportoitiin, että joidenkin yrttien, mukaan lukien orjajalka, myrkylliset vaikutukset voivat aiheuttaa akuutin maksasairauden, joka voi johtaa veno-okklusiiviseen tautiin (jolle on tunnusomaista maksan suurentuminen) tai joissakin tapauksissa maksakirroosin. Kirroosi on vakava tila, jossa maksa ei enää toimi kunnolla pitkäaikaisten vaurioiden vuoksi.
Tutkimuksessa selitetään myös, että jotkut PA: t, mukaan lukien orjajalka, ovat osoittaneet genotoksisen (voi aiheuttaa geneettisiä vaurioita), mutageenisen (voi aiheuttaa geenimutaatioita), teratogeenisen (voi vaikuttaa sikiön normaaliin kehitykseen kohdussa) ja karsinogeenisen (syöpää aiheuttavan) puolen vaikutuksia.
Tutkimuksen kirjoittajat kirjoittavat: "Tutkimukset PA: iden [pyrrolitsidiinialkaloidien] läsnäolosta, tunnistamisesta ja kvantifioinnista sekä niiden myrkyllisyydestä ovat tärkeitä kasviperäisten elintarvikkeiden ja erityisesti lääkekasvien ihmisravinnoksi. Siksi on tärkeää, että kasvien kaupallisesti saatavissa olevista juomista (infuusioista) testataan niiden PA: n laadullinen ja määrällinen taso. "
Lehmänjalkojen pyrrolitsidiinialkaloidi on myös raportoinut aiheuttaneen veno-okklusiivisen taudin (tila, johon liittyy maksan suurentuminen), josta on ilmoitettu vastasyntyneellä sen jälkeen, kun lapsen äiti joi teetä, joka sisälsi jalkaterän raskauden aikana. tunnetut maksatoksiinit (maksalle myrkylliset aineet), jotka sisältyvät orvokkoihin.
Valinta, valmistelu ja varastointi
Kliinisestä tutkimuksesta ei ole tarpeeksi tietoa tukeakseen ehdotusta orasjalkojen turvallisesta annostuksesta. Kaiken lisäravinteen, mukaan lukien orjajalan, sopivan annoksen on perustuttava useisiin tekijöihin, kuten painoon, ikään, yleiseen terveyteen ja muuhun.
Vaikka kasviperäiset tuotteet voivat olla luonnollisia, se ei tarkoita, että ne ovat välttämättä turvallisia, varsinkin kun niitä käytetään suurina annoksina. Noudata aina pakkauksen ohjeita ja terveydenhuollon tarjoajan neuvoja.
Valmistautuminen
Coltsfootista tehdään yleensä teetä käyttämällä kasvin lehtiä tai kukkia. Muita valmisteita ovat ajankohtainen (iholle tarkoitettu) kukkapakkaus iho-ongelmien, kuten tulehduksen, hoitamiseksi.
Jotkut ihmiset tupakoivat yrttiä, jonka sanotaan olevan tehokas hengityselinten häiriöille, mutta kliiniset tutkimukset eivät tue tupakoinnin turvallisuutta tai tehokkuutta. Tieteellistä näyttöä ei myöskään tueta oravanjalan turvallista ja tehokasta käyttöä teessä tai iho-ongelmien hoidossa.
Mitä etsiä
Koska Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) tai muu Yhdysvaltain hallintoelin ei säädä rohdosvalmisteita, on tärkeää, että teet huolellisuutesi varmistaaksesi, että saat turvallisen, maksatoksisen PA-vapaan tuotteen .
”Jos pakkauksessa ei sanota, että tuote on sertifioitu maksatoksisista PA-vapaista, voit olettaa, että siinä on todennäköisesti maksatoksisia PA: ita. Vältä sellaisjalkaisten tuotteiden käyttöä, joita ei ole sertifioitu ja merkitty maksatoksisiksi PA-vapaiksi ”RX Listin mukaan.
Sertifioidut tuotteet on merkittävä selvästi maksatoksisiksi (myrkyllisiksi maksalle) PA-vapaiksi.
Yleisiä kysymyksiä
Voiko henkilö tupakoida jalkoja?
Kyllä, Coltsfootilla on neutraali / kevyt maku ja sen on uskottu auttavan rauhoittamaan kurkkua ja hengitysteitä tupakoinnin yhteydessä. Tikkaisten jalkojen tupakointi voi kuitenkin aiheuttaa rankan yskän, varsinkin kun sitä käytetään suurina pitoisuuksina tupakoinnin seoksissa.
Onko orjajalka turvallinen käyttää teessä lapsen yskän hoitoon?
Ei, orjajalkaa ei koskaan pidetä turvallisena käytettäväksi imeväisille tai lapsille. Ei ole riittävästi kliinistä tutkimusta, joka osoittaisi yrtin turvallisuuden tai tehokkuuden, ja sen hyvin tunnettujen sivuvaikutusten, kuten maksatoksisuuden vuoksi, lasten ei pidä käyttää sitä.
Voiko orjajalkaa käyttää iholla?
Kyllä, yrtin kukista on tehty haude hoitamaan joitain ihosairauksia, mutta kliinisistä tutkimuksista ei ole riittävää tieteellistä näyttöä, joka tukisi väitteitä turvallisuudesta tai tehokkuudesta jalkaterien paikalliseen käyttöön.
Sana Verywelliltä
Vaikka on olemassa rajallisia tutkimuksia ihmisistä, joihin liittyy oravanjalkojen turvallisuutta ja tehoa, jotkut luotettavat tieteelliset todisteet viittaavat todennäköisyyteen, että yrtillä on jonkin verran lääketieteellistä arvoa, kuten sen kyky rauhoittaa hengitysteitä. Vakavien sivuvaikutusten, kuten maksatoksisuuden, suuren riskin vuoksi voi kuitenkin olla hyödyllistä tutkia muita luonnollisia / rohdosvalmisteita, joilla on samanlaisia etuja.
Muita rohdosvalmisteita, joiden tiedetään auttavan rauhoittamaan kroonista yskää, ovat vaahtokarkki (Althaea officinalis) juuret ja lehdet sekä muut mallvas (Malvaceae) -perheen jäsenet, liukas jalava (Ulmus spp.) ja muut vähärasvaiset yrtit. Tärkeintä on aina neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin otat orjajalkaa tai mitä tahansa muuta rohdosvalmistetta.