Sisältö
Nykyään naisilla on enemmän kuukautishygieniatuotteita kuin koskaan tamponeista ja tyynyistä uudelleenkäytettäviin kuppeihin, jotka sopivat kohdunkaulan päälle. Mistä tiedät mikä tuote sopii sinulle?Ajanjaksosi
Ensimmäinen askel päättäessäsi, mikä kuukautishygieniatuote on paras valinta sinulle, on itsesi ja kuukautisesi tunteminen. Aikoja voi vaihdella naisesta toiseen, samoin kuin kuukautisten alkamisesta vaihdevuosiin. Kuukautiset voivat olla kevyempiä, raskaampia, pidempiä tai lyhyempiä, ja niitä voidaan silti pitää normaaleina.
Kuukautishygieniasuojasi valitseminen
Onneksi sinulla on useita vaihtoehtoja terveyssuojatuotteissa. Jotkut naiset saattavat huomata, että yksi tuote sopii heille, kun taas toiset saattavat päättää käyttää erilaisia tuotteita virran ja elämäntavan mukaan.
Tutkitaan vaihtoehtoja.
Kuukautiset
Terveyssuojapäällysteet ovat olleet muodossa tai toisessa niin kauan kuin naisilla on ollut kuukautisia. Vuoteen 1921 saakka, kun Kotex-tyynyt tuotiin markkinoille, naiset käyttivät usein puuvillalappuja tai neulottuja, pestäviä kuukautisten tyynyjä. Nyt sinun tarvitsee vain käydä paikallisessa apteekissa nähdäksesi monenlaisia tuotemerkkejä ja tyylejä kertakäyttöisiä kuukautisetyynyjä.
Tämä vaihtoehto on hyvä nuorille naisille, jotka ovat juuri aloittaneet kuukautiset, koska he ovat käyttäjäystävällisempiä kuin muut poiminnat. Et kuitenkaan välttämättä pidä niitä toivottavina, jos harrastat hyvin aktiivista elämäntapaa.
Voit valita yhden virtauksesi perusteella. Perinteisesti naisten on täytynyt valita maxipehmusteet raskaisiin päiviin ja minipehmusteet kevyisiin päiviin. Nykyään on olemassa minityynyjä, jotka toimivat jopa raskaimpina päivinä, kuten Always Infinity -merkin minialusta. Tai jos sinulla on aiemmin ollut ongelmia tyynyjen mukavuuden kanssa, kannattaa harkita joitain tyylejä, jotka vastaavat käyttämiesi pikkuhousujen tyyliä tai joilla on "siivet", jotka sopivat pikkuhousujen päälle pitämään niitä paikallaan.
Viimeisen 30 vuoden aikana lisääntyneen ympäristötietoisuuden vaikutus on herättänyt kiinnostuksen uudelleenkäytettäviin, pestäviin kuukautisvaippoihin. Erilaiset verkkokauppiaat, kuten GladRags ja Lunapads, myyvät niitä.
Tamponit
Tamponit ovat loistava valinta naisille, jotka ovat fyysisesti aktiivisia. Ne eivät häiritse esimerkiksi liikuntaa tai uintia. Monet naiset sanovat myös valitsevansa tamponeja muiden vaihtoehtojen sijaan, koska ne aiheuttavat vähemmän sotkua.
Nykyään naisilla on laaja valikoima tamponeja. Joissakin on pahvilaitteita, jotka ovat yleensä halvempia ja ympäristöystävällisempiä. Toisilla on muoviset applikaattorit, jotka saattavat olla mukavampia lisätä. Ne, joilla ei ole applikaattoria, ovat myös saatavilla.
Kaikilla tällä hetkellä saatavilla olevilla tamponeilla on yhteistä imukykyarviointijärjestelmä, jonka avulla voit määrittää, mikä tamponi on oikea virtauksellesi. Jotkut yritykset myyvät erikokoisia tamponilaatikoita yhdessä laatikossa, jotta voit käyttää pienempiä tamponeja kevyempinä päivinäsi ja imukykyisempiä tamponeja raskaimpina päivinä. Tässä on huijausarkki siitä, mitä kukin luokka tarkoittaa:
Huomaa: 1 gramma kuukautisnestettä on noin 1/4 tl
- Juniori: mahtuu jopa 6 grammaa kuukautisnestettä
- Tavallinen: pidä 6-9 grammaa kuukautisnestettä
- Super: imukyky on 9-12 grammaa kuukautisnestettä
- Super plus: raskaimpina päivinäsi; imeä 12-15 grammaa kuukautisnestettä
Jotkut tamponit sisältävät deodorantteja, jotka auttavat vähentämään kuukautisten hajuja. Tamponien turvallisuudesta ja niiden mahdollisesta yhteydestä naisten terveysolosuhteisiin, kuten endometrioosi ja toksisen sokin oireyhtymä (TSS), on paljon kiistaa. Naiset, jotka nauttivat tamponien mukavuudesta, mutta jotka ovat huolissaan mahdollisista terveysriskeistä, voivat löytää luonnollisia, orgaanisia puuvillatamponeja useilta verkkosivustoilta sekä paikallisilta luomumarkkinoiltasi.
Uudelleenkäytettäviä, pestäviä kuukautisieniä on käytetty tuhansien vuosien ajan. Silkki-sienitamponi nimeltä Sea Pearls on toinen vaihtoehto naisille, jotka haluavat tamponien mukavuuden. Jotkut naiset saattavat pitää siitä, että Sea Pearl -tamponit ovat luonnostaan orgaanisia, synteettisiä, tapa nauttia tamponien mukavuudesta ilman mahdollisia terveysongelmia, jotka mahdollisesti liittyvät tamponeihin, ja synteettisten tamponimerkkien aiheuttamat ympäristön pilaantumisongelmat. Jokaista tamponia voidaan käyttää uudelleen 3-6 kuukauden ajan, mikä tekee niistä ympäristöystävällisen vaihtoehdon terveyssuojaksi kuukautisten aikana.
Kuukautiskupit
Kaupalliset kuukautiskupit ovat olleet olemassa vuosikymmenien ajan, ja ne ovat kehittyneet ajan myötä. Nykyään naisille on saatavana sekä uudelleenkäytettäviä että kertakäyttöisiä kuukautiskuppeja.
Uudelleenkäytettävät kuukautiskupit: Keeper on tällä hetkellä markkinoilla oleva uudelleenkäytettävä kuukautiskuppi. Se on valmistettu luonnonkumista ja sitä voidaan käyttää jopa 10 vuotta. Se on loistava valinta naisille, jotka ovat huolissaan ympäristön vaikutuksesta kertakäyttötyyppisiin suojatuotteisiin. Keeper pitää korkeintaan yhden unssin kuukautisnestettä ja pestään yksinkertaisesti pois aina, kun se on täynnä. Sitten se joko asetetaan uudelleen tai tallennetaan seuraavaa jaksoa varten. Saatavilla on monia muita merkkejä ja tyylejä.
Kertakäyttöiset kuukautiskupit: Ensimmäinen kertakäyttöinen kuukautiskuppi markkinoilla oli sen sijaan SoftCup. Se on valmistettu imemättömästä, ärsyttämättömästä kestomuovimateriaalista, joka on muotosi mukainen vuotojen estämiseksi. Sitä voidaan käyttää jopa 12 tuntia.