Sisältö
- Yleiskatsaus
- Mikä aiheuttaa keliakiaa?
- Mitkä ovat keliakian oireet?
- Kuinka keliakia diagnosoidaan?
- Mikä on keliakian hoito?
- Avainkohdat
- Seuraavat vaiheet
Yleiskatsaus
Keliakia on ruoansulatusongelma, joka satuttaa ohutsuolettasi. Se estää kehoasi ottamasta ravinteita ravinnosta.
Sinulla voi olla keliakia, jos olet herkkä gluteenille. Gluteeni on eräänlainen proteiini, jota esiintyy vehnässä, ruisissa, ohrassa ja joskus pieninä määrinä kauran sekoituksessa.
Kun sinulla on keliakia ja syöt gluteenia sisältäviä ruokia, kehollasi on reaktio, joka ei ole normaali. Kehosi osa, joka taistelee tautia vastaan (immuunijärjestelmä), alkaa vahingoittaa ohutsuolettasi. Se hyökkää pieniin kuoppiin (villi), jotka reunustavat ohutsuolesi.
Villit auttavat kehoasi imemään ravinteita ruoasta verenkiertoosi. Ilman villiä ohutsuolesi ei voi saada tarpeeksi ravinteita riippumatta siitä, kuinka paljon ruokaa syöt.
Keliakia on geneettinen. Tämä tarkoittaa, että se voidaan siirtää vanhemmalta lapselle.
Yli 2 miljoonalla amerikkalaisella on diagnosoitu keliakia. Tutkimukset osoittavat, että jopa yhdellä amerikkalaisesta 133: sta voi olla se. He eivät ehkä tiedä, että heillä on sitä.
Keliakia on yleisempää ihmisillä:
Kenen esi-isät tulivat Euroopasta
Jotka ovat valkoisia
Joilla on tyypin 1 diabetes
Kenellä on Downin oireyhtymä
Kenellä on muita autoimmuunisairauksia
Jotka ovat hedelmättömiä
Joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä ja ripuli
Mikä aiheuttaa keliakiaa?
Keliakia on geneettinen sairaus, joka esiintyy perheissä. Sinulla voi olla keliakia etkä tiedä sitä, koska sinulla ei ole oireita.
Jotkut asiat, jotka saattavat saada oireita alkamaan, ovat:
Liian paljon stressiä
Raskaus
Leikkaus
Fyysinen vamma
Infektio
Syntymä
Mitkä ovat keliakian oireet?
Keliakia vaikuttaa ihmisiin eri tavoin. Joillakin on oireita lapsena. Toisilla oireita on vain aikuisina. Joillakin ihmisillä on ripuli ja vatsakipu. Toiset voivat tuntea mielialaa tai masennusta.
Jokaisen henkilön oireet voivat vaihdella. Keliakian yleisiä oireita ovat:
Jatkuva (krooninen) ripuli tai ummetus
Painonpudotus
Kaasu
Vaalea, tuoksuva uloste
Selittämätön alhainen verenkuva, joka saa sinut väsymään (anemia)
Pistely, tunnoton tunne jaloissa
Menetetyt kuukautiset (liittyy liikaan laihtumiseen)
Hedelmättömyys
Varhainen osteoporoosi tai murtumat
Hampaat muuttavat väriä tai menettävät kiillensä
Keliakia voi olla tuskallista. Joitakin yleisiä kipuoireita ovat:
Vatsakipu tai turvotus (turvotus), joka palaa jatkuvasti
Lihaskrampit tai luukipu
Kipu nivelissä
Kivulias, kutiseva ihottuma
Keliakiaa sairastavat lapset eivät välttämättä kasva normaalilla nopeudella.
Sinulla voi olla keliakia, mutta sinulla ei ole oireita. Tämä johtuu siitä, että ohutsuolesi osa, joka ei ole loukkaantunut, voi silti ottaa riittävästi ravinteita. Mutta saatat silti olla vaarassa taudin ongelmista.
Keliakian oireet voivat näyttää muilta terveysongelmilta. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ollaksesi varma.
Kuinka keliakia diagnosoidaan?
Keliakiaa voi olla vaikea diagnosoida. Sen oireet voivat näyttää muiden ruoansulatusongelmien oireilta, kuten:
Crohnin tauti
Ärsyttävän suolen oireyhtymä
Haavainen paksusuolentulehdus
Tartunnan saanut paksusuoli (divertikuliitti)
Suolistoinfektiot
Pienen suoliston bakteerien lisääntyminen
Jos haluat nähdä, onko sinulla keliakiaa, terveydenhuollon tarjoaja tarkastelee aiempaa terveyttäsi ja tekee fyysisen kokeen. Sinulla voi olla myös testejä, kuten:
Veri työ. Tämä tehdään verestäsi gluteenia tarvitsevien infektioita torjuvien solujen (vasta-aineiden) tarkistamiseksi. Keliakiaa sairastavilla ihmisillä on normaalia korkeampi näiden solujen taso. Immuunijärjestelmäsi tekee nämä solut auttamaan taistelemaan sellaisista asioista (kuten gluteenista), jotka keho kokee olevan vaarana.
Biopsia. Tämä on tarkin tapa kertoa, onko sinulla keliakia. Kudosnäyte (biopsia) otetaan ohutsuolestasi villien vaurioiden tarkistamiseksi. Tätä varten pitkä, ohut putki (endoskooppi) asetetaan suuhusi, vatsaan ja ohutsuoleen. Kudosnäyte otetaan putken läpi johdetuilla työkaluilla. Näyte tarkastetaan laboratoriossa.
Mikä on keliakian hoito?
Jos sinulla on keliakia, sinun on lopetettava gluteenin syöminen. Gluteenin syöminen vahingoittaa ohutsuolettasi enemmän. Gluteenin poistaminen on ainoa hoito tälle taudille. Et saa syödä gluteenia loppuelämäsi ajan.
Useimmissa tapauksissa gluteenin ottaminen pois ruokavaliosta lopettaa oireesi. Ja kaikki suolistosi vauriot paranevat. Se estää myös mahdollisten vahinkojen syntymisen.
Gluteenin poistaminen ruokavaliosta voi olla vaikeaa.Tämä johtuu siitä, että gluteeni voi saastuttaa monia elintarvikkeita. Se löytyy mausteista, salaattikastikkeista ja muista odottamattomista paikoista. Tästä syystä terveydenhuollon tarjoaja voi ohjata sinut keliakiaan erikoistuneeseen ravitsemusterapeuttiin.
Kun lopetat gluteenia sisältävien ruokien syömisen, oireesi paranevat todennäköisesti muutamassa päivässä. Ohutsuolesi pitäisi parantua kokonaan 3-6 kuukaudessa. Villisi tulevat takaisin ja toimivat jälleen. Jos olet vanhempi, kehosi paraneminen voi kestää jopa 2 vuotta.
Avainkohdat
Keliakia on ruoansulatusongelma, joka satuttaa ohutsuolettasi. Se estää kehoasi ottamasta ravinteita ravinnosta.
Sinulla voi olla keliakia, jos olet herkkä gluteenille.
Jos sinulla on keliakia ja syöt gluteenia sisältäviä ruokia, immuunijärjestelmäsi alkaa vahingoittaa ohutsuolettasi.
Keliakia on geneettinen. Tämä tarkoittaa, että se voidaan siirtää vanhemmalta lapselle.
Se on yleisempää ihmisillä, jotka ovat valkoisia, joilla on tyypin 1 diabetes, liikalihavia tai joilla on esi-isiä Euroopasta.
Sinulla voi olla keliakia etkä tiedä sitä, koska sinulla ei ole oireita.
Se voi olla vaikea diagnosoida. Sen oireet voivat näyttää muiden ruoansulatusongelmien oireilta.
Ainoa hoito on lopettaa gluteenin syöminen.
Kun lopetat gluteenin syömisen, kehosi alkaa parantua.
Seuraavat vaiheet
Vinkkejä, joiden avulla saat kaiken irti vierailustasi terveydenhuollon tarjoajallesi:Kirjoita ennen vierailua kysymykset, joihin haluat vastata.
Tuo joku mukaasi auttamaan sinua kysymään ja muistaa, mitä palveluntarjoajasi kertoo sinulle.
Kirjoita vierailun aikana uusien lääkkeiden, hoitojen tai testien nimet ja kaikki uudet ohjeet, jotka palveluntarjoajasi antaa sinulle.
Jos sinulla on seurantatapaaminen, kirjoita vierailun päivämäärä, aika ja tarkoitus.
Tiedä, miten voit ottaa yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on kysyttävää.
Perusasiat
- Mikä on gluteeniton ruokavalio?
- Ruokavalion muutokset keliakiassa
Hyvinvointi ja ennaltaehkäisy
- Kanasalaatti Blues
- Kirsikka pyörre vanukas
- Tumma suklaa siru kaurapalkit
- Cantaloupe-keitto
- Täytetyt paprikat
- Kesä vihannes curry
- Firenze-sveitsiläinen munakas yhdelle
- Mansikka-Kiwi Spritzer
- Punainen rosmariini etikka
- Tulinen Mango Salsa
- Persikka Melba Smoothie kahdelle
- Välimeren kuutioitu salaatti
- Lime-Mango-piiska
- Lime timjami kana
- Kasvis Dip-sekoitus
- Piknik-perunasalaatti
- Itämaiset vihreät Katso lisää