Sisältö
Kaikenlaisia uskomattomia asioita kulkee päivittäin sosiaalisessa mediassa, mutta olen huomannut lisääntyvän niiden "lääketieteellisten ihmeiden" määrän, jotka ihmiset näyttävät hyväksyvän ilman epäilystä vain siksi, että ystävä tai tuttava jakaa ne.Yksi tällainen väite, jonka olen nähnyt, liittyy kanelin ja hunajan "parantaviin voimiin". Muiden uskomattomien väitteiden (kaneli ja hunaja parantavat syöpää todella ?!) joukossa viesti sanoo:
INFLUENSSA: Eräs Espanjan tiedemies on osoittanut, että hunaja sisältää luonnollista 'ainesosaa', joka tappaa influenssabakteerit ja säästää potilasta flunssalta.
Voisiko tämä olla totta?
Älä usko kaikkea mitä luit. Ilmeisesti tämä "lääketieteellinen neuvonta" on peräisin kanadalaisesta supermarketin tabloidista.
Vaikka hunajan käytöstä on jonkin verran hyötyä, kun sinulla on kylmä- tai flunssaoireita, ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että se tai kaneli todella parantavat flunssaa. Se ei tapa influenssaa eikä estä ihmistä kehittymästä influenssaa.
Hunajan edut
Vaikka se ei paranna tai estä flunssaa, hunajalla on hyödyllisiä etuja, kun olet sairas. Kuuman teen juominen hunajan kanssa on osoitettu auttavan rauhoittamaan kurkkukipua ja voi jopa vähentää ärsyttävää yskää.
Ylä hengitystieinfektioita sairastavien lasten tutkimuksessa lasten vanhemmat, joille annettiin hunajaa 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, ilmoittivat huomattavasti paremmasta unesta kuin ne, joita ei hoidettu. Vanhemmat arvioivat hunajaa suotuisammaksi kuin dekstrometorfaani (myydään useilla tuotenimillä, mukaan lukien Delsym), lapsille annetaan yleinen yskänlääke. Tämän tutkimuksen tulos on rohkaiseva, koska lasten hoitaminen hunajalla yskän lievittämiseksi on huomattavasti turvallisempaa kuin lasten yskälääkkeiden antaminen, mikä voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Hunajaa ei kuitenkaan pitäisi koskaan antaa alle 1-vuotiaille lapsille, koska se voi aiheuttaa botulismin - mahdollisesti kuolemaan johtavan sairauden.
Voiko kaneli auttaa?
Kanelia on käytetty lääkkeenä vuosisatojen ajan, mutta ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että se tarjoaisi mitään hyötyä flunssan tai muun sairauden hoidossa tällä hetkellä. Vaikka kanelia pidetään yleisesti turvallisena, kanelia tulisi käyttää varoen allergikoille ja kroonisissa sairauksissa oleville, jotka saattavat käyttää muita lääkkeitä. Tarkista aina terveydenhuollon tarjoajalta ennen lääkkeiden tai lisäravinteiden käyttöä varmistaaksesi, että ne eivät reagoi ja aiheuttavat vakavia sivuvaikutuksia.
Mitä voit tehdä
Vaikka kaneli ja hunaja eivät aio tehdä mitään influenssan estämiseksi tai parantamiseksi, voit tehdä muita asioita.
- Mitä tehdä, kun saat flunssa
- Flunssan hoitovaihtoehdot
Kun kohtaat lääketieteellistä tietoa Internetissä, sosiaalisessa mediassa tai jopa suusanallisesti, ole skeptinen. Tee tutkimuksesi ja katso, voidaanko väitteet todistaa tai tukea todellisella tutkimuksella. Selvitä mistä se on tullut ja onko se luotettava lähde.Se, että ystäväsi sanoo tai lähettää jotain, ei tee siitä totta!