Sisältö
- Mitä tutkimus sanoo
- Miksi ikenien pureskelu aiheuttaa päänsärkyä?
- Muut tavat, jotka voivat vaikuttaa TMJ: hen
- Muut TMJ: hen liittyvän kivun oireet
- Ohjeet American Academy of Pediatrics
Mutta ennen kuin lapsesi tai nuoresi tarttuu kumipakkaukseen, voit ehdottaa minttua tai vaihtoehtoista vaihtoehtoa makealle hampaalleen, varsinkin jos heillä on taipumusta päänsärkyyn.
Mitä tutkimus sanoo
Tutkimukset viittaavat siihen, että ikenien pureskelu on potentiaalinen päänsäryn laukaisu lapsille ja nuorille. Hyvä uutinen on, että sen lopettaminen voi pysäyttää päänsäryt. Yhdessä tutkimuksessa vuonna Lasten neurologia, 19: llä 30: sta lapsesta (6–19-vuotiaat) päänsärky - enimmäkseen krooninen migreeni - hävisi, kun he lopettivat purukumin, jonka he olivat tunnistaneet kroonisten päänsärkyjen laukaisijaksi. Seitsemällä 30 lapsesta oli osittain parantunut krooninen päänsärky.
Miksi ikenien pureskelu aiheuttaa päänsärkyä?
Enemmän kuin todennäköistä, purukumien pureskelu aiheuttaa taakan temporomandibulaariselle nivelelle tai TMJ: lle aiheuttaen päänsärkyä. TMJ antaa leukasi liikkua kunnolla, jotta voit pureskella, niellä ja puhua. TMJ: tä ympäröivät lihakset ja nivelkapseli sisältävät hermoja, jotka ovat todennäköisin TMJ: hen liittyvän kivun lähde.
Muita teorioita siitä, miten purukumi voi aiheuttaa päänsärkyä, ovat:
- Altistuminen purukumin keinotekoiselle makeutusaineelle, aspartaamille
- Tunne stressi
Muut tavat, jotka voivat vaikuttaa TMJ: hen
Muut tavat, jotka muistuttavat liiallista purukumia, voivat aiheuttaa TMJ: hen liittyviä oireita, varsinkin jos niitä tehdään yli kolme tuntia päivässä. Nämä sisältävät:
- Kynsien pureskelu
- Nojaa leuka käteen
- Pureskeleva jää
- Hampaiden hionta
- Kynän tai muun esineen pureminen
- Huulen pureminen
Joten jos purukumi pureskelee lapsesi päänsärkyä, nämä voivat olla myös.
Muut TMJ: hen liittyvän kivun oireet
Jos lapsesi TMJ on tulehtunut tai TMJ: tä ympäröivät lihakset ovat kouristeltu purukumin pureskelusta, hänellä voi myös olla näitä oireita päänsäryn lisäksi:
- Leukakipu
- Leuan rajoitettu liikealue
- Niskakipu tai jäykkyys
- Napsautusääni kuuluu, kun liikutetaan niveltä / leukaa
- Vaikeus avata suusi
Ohjeet American Academy of Pediatrics
Aivan kuten sivulta, jos lapsesi pureskelee purukumia, varmista, että hän on sopivan ikäinen ja että hän ei niela sitä. American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee, että "kumia ei saa antaa lapsille, jotka ovat liian nuoria ymmärtääkseen, että heidän ei pitäisi niellä sitä". Kumin toistuva nieleminen voi aiheuttaa ripulia, vatsakipua, kaasua, suun haavaumia sekä hammas- ja leukaongelmia.
Sana Verywelliltä
Päänsärkypäiväkirjan pitäminen lapsellesi voi olla hyödyllistä ymmärrettäessä, aiheuttaako kumi päänsärkyä ja miksi lapsesi pureskelee purukumia. Pureskeleeko lapsesi esimerkiksi ikävystymistä? Tai nälkä? Tai stressiä? Jos lapsesi on teini-ikäinen, hän voi ehkä pitää omaa päiväkirjaansa.
Jos epäilet, että purukumi vaikuttaa lapsesi päänsärkyyn, kannattaa ehkä kannustaa heitä lopettamaan tapa nähdäksesi, pysäyttääkö vai parantaako hän päänsärkyä. Keskustelu lastenlääkärisi tai lapsesi neurologin kanssa olisi myös hyvä idea, jos epäilet tätä laukaisua.