Sisältö
- Patjaostokset ja selkäkivun lievitys tai ehkäisy
- Hierontatuolit kotiin tai toimistoon
- Ergonomia ja mukavuus
- Hierontatyypit, joita tuolisi voi antaa
- Muut näkökohdat
- Ergonomiset toimistotuolit
Ensinnäkin se keskittyy vain lahjoihin, jotka auttavat vastaanottajaasi vähentämään selkärangan kipua. Toiseksi se rajoittuu suurempiin lipputuotteisiin; toisin sanoen - ei sukkahousuja täällä!
Ja lopuksi, tämä opas on loistava, koska todellisia tuotesuosituksia on vähän, jos sellaisia on. Sen sijaan saat käytännön neuvoja useissa lahjaluokissa, joita voit käyttää vertaillessasi tuotemerkkejä ja malleja.
Patjaostokset ja selkäkivun lievitys tai ehkäisy
Oikean patjan saaminen on avain erityiselle selkäkipua kärsivälle henkilölle ja myös selkäkipujen estämiselle. Yksi iso syy tähän on se, että kun patja on liian pehmeä, lihakset voivat kiristyä tarkoittavalla, mutta ainakin osittain harhaanjohtavalla yrityksellä korvata sängyn tarjoaman kehon tuen puute.
Kun patjasi on liian tukeva, saatat löytää itsesi käsittelemässä painepisteitä - ei kovin mukava tapa yrittää saada yöunet!
Kysymys kiinteistä vs pehmeistä raivoista patjoissa, erityisesti niille ihmisille, jotka ovat huolissaan piikkiensa hyvinvoinnista. Jos olet todella tosissasi antamassa patjan lahjaksi, tarvitset todennäköisesti yksinomaan aiheeseen liittyvän osto-oppaan.
Hierontatuolit kotiin tai toimistoon
Hierontatuolin ostaminen on merkittävä osto. Sellaisena "renkaiden potkiminen" (niin sanotusti) ostoksesi aikana ei ole huono idea. Kokeilemisen lisäksi (aina hauska osa) saatat viettää aikaa oppia tyypillisistä tuolihierontatoiminnoista ja laitteistoista. Alla on lyhyt yhteenveto, joka auttaa sinua matkallasi.
Ergonomia ja mukavuus
Joissakin, mutta ei kaikissa, hierontatuoleissa on väite, että ne ovat "nollapainoisia". Tämä on periaatteessa asento, jossa tuoli on kallistettu taaksepäin, jolloin selkäsi voi koskettaa täysin tuolin selkää (missä hieronta toimitetaan), kun lonkan ja polven nivelet lepäävät helposti huollettavassa kulmassa.
Pohjimmiltaan nollapainovoima on tarkoitettu mukavuuteen ja tukeen sekä tuolin hierontapalveluiden vaikutusten tehostamiseen. Muuten, vaikka jotkut valmistajat viittaavat painottomiin astronautteihin, siinä ei ole taikaa.
Huolehdi siitä, että kohdennettu hierontatuoli voi viedä sinut nollapainotilaan, varmista, että tunnet olosi mukavaksi siinä. Tuntuuko se tarpeeksi tukevalta painollesi? Onko sillä hyvä ristiselän tuki? Pidätkö verhoilun tunnelmasta?
Hierontatyypit, joita tuolisi voi antaa
Hierontatuolit tarjoavat monenlaisia hierontatyyppejä, koko vartalosta koko selkään, kaulaan ja hartioihin. Tarkista vaihtoehtosi ja vertaa näitä harkitsemiesi mallien välillä.
Useimmat tuolit tarjoavat myös erilaisia hierontatekniikoita. Jotkut on suunniteltu nimenomaan "Shiatsu" -tuoleiksi, vaikka ollakseni täysin rehellisiä, nämä mekaaniset hierontaliikkeet eivät muistuta kirjani muinaista painepisteiden taidetta. Tuolit tarjoavat myös venyttelyä, puristusta, ruotsalaisia hierontatekniikoita ja muita.
Muut näkökohdat
Harkitse aiotun tuolisi moottoreiden määrää. ABT-myymälän verkkosivuston "Hierontatuolien osto-opas" sanoo, että tämä on tärkein tekijä, koska tuolit, joissa on itsenäisesti toimivat moottorit, tarjoavat voimakkaampaa hierontaa.
Joissakin tuoleissa on lämpöasetus, joka voi lisätä tuolin rentouttavia vaikutuksia, kun taas toiset pystyvät skannaamaan selkäsi automaattisesti kohdepisteiden löytämiseksi.
Ergonomiset toimistotuolit
Ergonomiaa ajatellen suunnitellut työtuolit voivat auttaa estämään lihasten väsymistä, mikä johtaa usein niskaan ja selkään. Tärkein huomio, joka voi johtaa onnistuneeseen ostoon, on sopivuus. Tuolin tulisi olla mukava istuvalle henkilölle.
Nopea toinen on saada kunnollinen käsitys tuolin säätöistä ja siitä, miten ne vaikuttavat ryhtiön. Joitakin huomioitavia ominaisuuksia ovat: Istuimen syvyys, työtuolin korkeus ja käsinojan säätö.
Ja lopuksi, jos henkilö, jolle ostat, on yli 250 kiloa (tai pääsee sinne nopeasti), hän todennäköisesti tarvitsee "ison ja korkean" version.