Sisältö
- Pysy kaukana kovista pensaikoista ja kuorijoista
- Esittele hitaasti uusia tuotteita ja aknehoitoja
- Älä käytä liikaa hoitotuotteita kerralla
- Älä jätä jätettäville hoidoille
- Ota yhteyttä ihotautilääkäriin
Mutta voit hoitaa aknettasi ja saada hyviä tuloksia. Sinun on vain kiinnitettävä huomiota siihen, mitä ihosi kertoo sinulle.
Pysy kaukana kovista pensaikoista ja kuorijoista
Saatat olla kiusaus pestä iho pois yrittäen karkottaa mustapäitä ja puhkeamista. Älä!
Kovat kuorinnat voivat helposti ärsyttää herkkää ihoa aiheuttaen punoitusta ja polttamista. Käsittele ihoasi varovasti.
Sinun ei tarvitse käyttää hankaavia kuorintoja tai rakeisia puhdistusaineita, eikä sinun tarvitse pestä ihoasi pesulappuilla tai karkeilla puhdistusaineilla aknen puhdistamiseksi. On myös muita hoitoja, jotka sopivat paremmin herkälle ihotyypille.
Esittele hitaasti uusia tuotteita ja aknehoitoja
Ennen kuin tiedät ihosi reagoivan, esitä kaikki uudet ihonhoitotuotteet hitaasti ja huolellisesti. Saatat jopa haluta testata hieman sisäosassasi varmistaaksesi reaktion ennen kuin kokeilet sitä kasvoillasi.
Samalla linjalla sinun kannattaa alkaa käyttää myös aknehoitojasi hitaasti. Toki, sinulla on kiire puhdistaa ihosi. Mutta aknehoitotuotteet, jopa reseptilääkkeet, voivat myös aiheuttaa kuivumista ja ärsytystä kiireessä.
Yritä ensin käyttää hoitotuotteitasi vain kolme kertaa viikossa. Jos ihosi sietää sitä hyvin, kehitä hitaasti käyttämään useammin.
Älä käytä liikaa hoitotuotteita kerralla
Aknehoitopuhdistusaineen sekä reseptilääkityksen, supistava ja lääkkeellinen voide on herkkä ihosi ylivoimainen.
Ihosi pommittaminen liian monilla aknehoitotuotteilla ei puhdista puhkeamistasi nopeammin. Se vain vie sinut nopeasti ärtyneelle iholle.
Sen sijaan, pidä kiinni vain yhdestä hoitolääkkeestä, joko OTC- tai reseptilääkkeestä (ellei lääkäri toisin määrää, tietenkin.) Loput ihonhoitotuotteistasi tulisi olla lääkittämättömiä vaihtoehtoja, mieluiten lempeä tuotemerkki herkälle ihotyypille.
Älä jätä jätettäville hoidoille
Retin-A: n tai bentsoyyliperoksidin paikallisen hoidon antaminen iholle koko päivän (tai koko yön) voi olla liikaa herkälle iholle, mutta se ei tarkoita, että sinulla ei ole onnea. Ihosi saattaa sietää näitä hoitoja lyhyemmässä ajassa.
Näyttää siltä, että se on intuitiivinen, mutta yritä pestä "jätettävät" lääkkeet 10, 20 tai 30 minuutin kuluttua. Saat heiltä jonkin verran hyötyä, jopa tällä lyhyellä ajanjaksolla.
Plus, kun ihosi rakentaa suvaitsevaisuutta lääkkeille, voit todennäköisesti jättää ne pidempään.
Ota yhteyttä ihotautilääkäriin
Aknen hoito on tarpeeksi vaikeaa. Aknehoito, kun sinulla on herkkä iho, voi olla vieläkin kovempaa, koska aknehoitotuotteet itse aiheuttavat ärsytystä.
Sen sijaan, että yrität hoitaa aknea itse, sinun on todennäköisesti parasta nähdä dermatologi. Lääkäri voi määrätä aknelääkkeitä (tarvittaessa), ehdottaa OTC-hoitoja ja ihonhoitotuotteita ja auttaa suunnittelemaan hoitosuunnitelman, joka toimii aknellesi ja herkälle ihollesi.