Sisältö
Rannekanava on kapea kulku ranteessa, joka suojaa käden päähermoa ja jänteitä, jotka liikkuvat ja taipuvat kolme ensimmäistä sormea. Karpaalitunnelin oireyhtymä johtuu ranteen hermon puristumisesta. Puristettuna hermo aiheuttaa kihelmöintiä, tunnottomuutta ja heikkoutta. Hoito voi sisältää konservatiivisia lähestymistapoja, kuten jäätä ja lastoja, kortisoni-injektioita ja leikkausta vakavien oireiden varalta.Karpaalitunneli
Rannekanava muodostuu käden pohjassa ja sivuilla olevista ranteista, kun taas sen "yläosaa" peittää poikittainen nivelside, joka on vahva sidekudoksen vyöhyke, joka tunnetaan nimellä flexor retinaculum. Tunnelin sisällä on keskihermo ja yhdeksän jäntää, jotka ulottuvat käsivarren lihaksista, joita käytetään etusormesi, keskisormesi ja peukalon liikuttamiseen.
Voitelukalvo, synovium, peittää jänteet ja voi turvota tietyissä olosuhteissa. Jos turvotus painaa hermoa poikittaista nivelsidettä vasten, tunnet puutumisen ja kihelmöinnin vaikutukset.
Karpaalitunnelin oireyhtymän oireet
Karpaalitunnelin oireyhtymä alkaa yleensä tunnottomuuden ja pistelyn oireilla keski-, peukalo- tai etusormessasi, jotka tulevat ja menevät, usein yöllä. Oireyhtymän edetessä saatat tuntea tunteita päivällä, kun käytät käsi. Käden ravistelu poistaa tunnottomuuden tai epämukavuuden.
Ajan myötä tunnottomuus voi muuttua tasaiseksi. Voit myös kokea käsien heikkoutta, kömpelyyttä, pidon lujuuden heikkenemistä ja vaikeuksia tehdä tehtäviä, joihin tarvitset käsin taitoa. Jos rannekanavan oireyhtymä jätetään hoitamatta, se voi johtaa lihasvaurioihin.
Karpaalitunnelin oireetSyyt
On monia syitä ja riskitekijöitä, jotka lisäävät mahdollisuuksia saada rannekanavan oireyhtymä. Ranteen dislokaatio tai murtuma voi aiheuttaa muutoksen paineessa rannekanavassa, mikä lisää mediaanihermovaurioiden mahdollisuutta. Naisilla on todennäköisesti tämä tila pienemmän rannekanavansa vuoksi. Lihavuus on myös yleinen riskitekijä.
Nesteen kertyminen, erityisesti raskauden tai vaihdevuosien aikana, voi lisätä myös mediaanihermon painetta.
Tiettyihin sairauksiin, kuten diabetes, nivelreuma, nivelrikko, munuaisten vajaatoiminta tai kilpirauhasen häiriöt, liittyy lisääntynyt riski rannekanavan oireyhtymälle.
Työskentely tärisevillä työkaluilla tai ranteen toistuva liikuttaminen pitkiä aikoja ovat muita tekijöitä, jotka voivat lisätä tämän taudin kehittymisen mahdollisuuksia. Riski on suurempi kokoonpanolinjalla tehdyssä valmistuksessa ja elintarvikkeiden jalostuksessa, kun taas tietokoneiden käytöstä aiheutuvaa riskiä ei tueta vähemmän tutkimuksella.
Karpaalitunnelin syyt ja riskitekijätDiagnoosi
Karpaalitunnelin oireyhtymän diagnosoimiseksi lääkäri aloittaa fyysisen tutkimuksen ja suorittaa muutaman erilaisen testin. Näihin voi sisältyä röntgenkuva minkä tahansa muun rannekivun syyn, kuten murtuman tai niveltulehduksen, sulkemiseksi pois; elektromyogrammi, joka arvioi sähköisen aktiivisuuden käsivarren ja käden lihaksissa; ja hermon johtumiskokeen, joka mittaa kuinka hyvin hermot johtavat signaaleja.
Kuinka karpaalitunnelin oireyhtymä diagnosoidaan
Hoito
Karpaalikanavan oireyhtymää voidaan hoitaa monella tapaa sairauden vakavuudesta riippuen. Ne, joilla on lieviä oireita, voivat hoitaa ranteessa esiintyvää epämukavuutta ja kipua lepäämällä usein käsivarret, välttämällä rasittavaa liikuntaa ja käsivarsien liikkeitä ja asettamalla jääpakkauksia, jos turvotusta esiintyy.
Karpaalitunnelin oireyhtymän lääkärikeskusteluopas
Hanki tulostettava oppaamme seuraavaa lääkärisi tapaamista varten, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.
Jos nämä eivät tarjoa helpotusta muutaman viikon kuluessa, lääkäri voi tarjota muita vaihtoehtoja. Ranteiden halkaisu voi lievittää hermoon kohdistuvaa painetta ja vähentää kihelmöintiä ja tunnottomuutta, etenkin yöllä.Nesteroidit tulehduskipulääkkeet (NSAID: t), kuten ibuprofeeni, auttavat vähentämään turvotusta ja tarjoavat samalla tilapäistä kipua. Kortikosteroidi-injektiot voivat vähentää mediaanihermon turvotusta ja tulehdusta, ja niiden on todettu olevan tehokkaita.
Leikkaus on vaihtoehto, jos rannekanavan oireet ovat vakavia ja erittäin tuskallisia ja jos ei ole edistytty ei-kirurgisen hoidon jälkeen. Karpaalitunnelin leikkaus lievittää mediaanihermoon kohdistuvaa painetta vapauttamalla nivelsiteen, joka tuottaa hermoa ärsyttävän paineen. Tämä voidaan tehdä joko endoskooppisella leikkauksella tai avoimella leikkauksella.
Karpaalitunnelin oireyhtymän hoitoEhkäisy
Voit auttaa vähentämään rannekanavan oireyhtymän riskiä ylläpitämällä terveellistä ruumiinpainoa ja hallitsemalla sellaista tilaa, kuten diabetes ja nivelreuma, jotka edistävät tätä tilaa. Voit myös tehdä ranteita venyttäviä harjoituksia.
Vältä nukkumista ranteillasi ja säilytä hyvä ryhti, asento ja pito päivittäisissä tehtävissä ranteen rasituksen vähentämiseksi. Jos suoritat toistuvia tehtäviä töissä tai kotona, pidä usein taukoja ja vaihda usein kätesi ja vartaloasi. Jos työskentelet tietokoneella, varmista, että käytät hyvää ryhtiä ja että ranteesi eivät ole taipuneet kirjoittaessasi.
Kuinka estää karpaalitunnelin oireyhtymäSana Verywelliltä
Karpaalitunnelin oireyhtymästä selviäminen voi olla turhauttavaa. Käytät kättäsi monin tavoin, ja se estää elämän tehtäviä ja nautintoja tunnottomuudesta ja heikkoudesta. Ei ole kuitenkaan koskaan liian myöhäistä keskustella oireistasi lääkärisi kanssa. Useimmat ihmiset voivat saada tehokasta hoitoa.
Karpaalitunnelin oireet vaikuttavat päivittäiseen elämään