Viherminttu

Sisältö

• Mikä se on?
• Kuinka tehokas se on?
• Kuinka se toimii?
• Onko turvallisuutta koskevia huolenaiheita?
• Onko yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa?
• Onko vuorovaikutusta yrttien ja ravintolisien kanssa?
• Onko vuorovaikutuksessa elintarvikkeiden kanssa?
• Mitä annosta käytetään?
• Muut nimet
• Metodologia
• Viitteet

Mikä se on?

Spearmint on yrtti. Lehdet ja öljy käytetään lääkkeen valmistukseen.

Ihmiset käyttävät spearmintiä sellaisissa olosuhteissa kuin ilmavaivat, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi, oksentelu ja muut olosuhteet, mutta ei ole olemassa hyviä tieteellisiä todisteita näiden käyttötapojen tukemiseksi.

Kuinka tehokas se on?

Luonnonlääkkeiden kattava tietokanta kurssien tehokkuus perustuu tieteelliseen näyttöön seuraavan asteikon mukaisesti: Tehokas, todennäköisesti tehokas, mahdollisesti tehokas, mahdollisesti tehoton, todennäköinen tehottomuus, tehottomuus ja riittämättömät todisteet.

Tehokkuusluokitukset VIHERMINTTU ovat seuraavat:

Mahdollisesti tehoton ...

• Muisti. Purukumi-mausteena maustettu purukumi ei näytä parantavan muistia terveillä aikuisilla.

Riittämättömät todisteet tehokkuuden arvioimiseksi ...

• Miesten malli hiusten kasvussa (hirsutismi). Varhaiset tutkimukset osoittavat, että juomavärin teeman juominen kahdesti päivässä jopa kuukauden ajan voi vähentää miesten sukupuolihormonin (testosteroni) tasoa ja lisätä naisten sukupuolihormonin (estradiolin) ja muiden hormonien määrää naisilla, joilla on urospuolinen hiusten kasvu. Mutta se ei näytä vähentävän suuresti miesten mallien kasvun määrää tai sijaintia naisilla, joilla on tämä tila.
• Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Varhaiset tutkimukset osoittavat, että 30 tippaa sitruunamelasia, keihäsmyllyä ja korianteria sisältävän tuotteen 30 tippaa aterioiden jälkeen 8 viikkoa vähentää vatsakipua IBS-potilailla, kun niitä käytetään yhdessä loperamidin tai psylliumin kanssa.
• nivelrikko. Varhaiset tutkimukset osoittavat, että spearmint-teetä juominen vähentää kipua ja jäykkyyttä pienellä määrällä ihmisiä, joilla on polven nivelrikko.
• Pahoinvointi ja oksentelu leikkauksen jälkeen. Aromaterapian käyttö inkivääri-, keihäs- ja piparminttuöljyillä ja kardemonilla näyttää vähentävän pahoinvoinnin oireita ihmisillä leikkauksen jälkeen.
• Syöpä.
• vilustuminen.
• Cramps.
• Ripuli.
• Kaasu (ilmavaivat).
• Päänsärky.
• Ruoansulatushäiriöt.
• Lihaskipu.
• Ihoolosuhteet.
• Kipeä kurkku.
• hammassärkyä.
• Muut edellytykset.

Tarvitaan lisää todisteita keihäänmyllyn tehokkuuden arvioimiseksi näihin käyttötarkoituksiin.

Kuinka se toimii?

Spearmint-öljy sisältää kemikaaleja, jotka vähentävät tulehdusta (turvotusta) ja muuttavat kehossa hormonien, kuten testosteronin, nimiä.Jotkin kemikaalit voivat myös vahingoittaa syöpäsoluja ja tappaa bakteereja.

Onko turvallisuutta koskevia huolenaiheita?

Spearmint- ja spearmint-öljy on LIKELY SAFE elintarvikkeissa tavallisesti esiintyvässä määrässä. Spearmint on MAHDOLLINEN TURVALLINEN suun kautta otettuna lääkkeen määränä tai iholle.

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Raskaus ja imetys: Spearmint on MAHDOLLINEN UNSAFE kun sitä käytetään liiallisina määrinä raskauden aikana. Spearmint-teen liiallinen käyttö saattaa aiheuttaa kohtuun vaurioita. Vältä suurten määrien käyttöä raskauden aikana.

Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa spearmint-valmisteen turvallisuudesta, jos imetät. Pysy turvallisella puolella ja vältä käyttämästä suurempia määriä kuin elintarvikkeissa.

Munuaissairaudet: Spearmint-tee voi lisätä munuaisvaurioita. Suuremmilla keihäsmehun teetä näyttäisi olevan suurempi vaikutus. Teoriassa suurten määrien käyttäminen voi aiheuttaa munuaissairauksien pahenemista.

Maksa tauti: Spearmint-tee voi lisätä maksavaurioita. Suuremmilla keihäsmehun teetä näyttäisi olevan suurempi vaikutus. Teoreettisesti suurten määrien käyttäminen keuhkoputken teetä voi pahentaa maksasairautta.

Onko yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa?

Kohtalainen

Ole varovainen tämän yhdistelmän kanssa.

Lääkkeet, jotka voivat vahingoittaa maksaa (hepatotoksiset lääkkeet)

Spearmint saattaa vahingoittaa maksaa suurina määrinä. Jotkut lääkkeet voivat myös vahingoittaa maksaa. Suurten määrien käyttö näillä lääkkeillä voi lisätä maksavaurioiden riskiä. Älä käytä suuria määriä spearmintia, jos käytät lääkettä, joka voi vahingoittaa maksaa.

Jotkut lääkkeet, jotka voivat vahingoittaa maksaa, ovat asetaminofeeni (Tylenol ja muut), amiodaroni (Cordarone), karbamatsepiini (Tegretoli), isoniatsidi (INH), metotreksaatti (Rheumatrex), metyylidopa (Aldomet), flukonatsoli (Diflucan), itrakonatsoli (Sporanox), erytromysiini (erytrosiini, ilosoni, muut), fenytoiini (dilantiini), lovastatiini (Mevacor), pravastatiini (Pravachol), simvastatiini (Zocor) ja monet muut.

Sedatiiviset lääkkeet (CNS-depressantit)

Spearmint sisältää kemikaalia, joka saattaa aiheuttaa uneliaisuutta ja uneliaisuutta. Uneliaisuutta ja uneliaisuutta aiheuttavia lääkkeitä kutsutaan rauhoittaviksi lääkkeiksi. Spearmintin ja rauhoittavien lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa liikaa uneliaisuutta.

Joihinkin rauhoittaviin lääkkeisiin kuuluvat klonatsepaami (Klonopin), loratsepaami (Ativan), fenobarbitaali (Donnatal), zolpideemi (Ambien) ja muut.

Onko vuorovaikutusta yrttien ja ravintolisien kanssa?

Yrtit ja lisäravinteet, jotka aiheuttavat uneliaisuutta ja uneliaisuutta

Spearmint sisältää kemikaalia, joka saattaa aiheuttaa uneliaisuutta ja uneliaisuutta. Väsymys ja luonnollisten tuotteiden käyttö, jotka myös aiheuttavat uneliaisuutta, voivat aiheuttaa liikaa uneliaisuutta ja uneliaisuutta. Jotkut näistä ovat 5-HTP, calamus, Kalifornian unikko, kissanmarja, humala, Jamaikan koiranpuu, kava, mäkikuisma, kallo, valerian, yerba mansa ja muut.

Yrtit ja lisäravinteet, jotka voivat vahingoittaa maksaa

Spearment saattaa vahingoittaa maksaa. Käyttämällä sitä yhdessä muiden luonnollisten tuotteiden kanssa, jotka voivat myös vahingoittaa maksaa, voi lisätä maksavaurion mahdollisuutta. Joitakin näistä tuotteista ovat androstenedioni, chaparral, comfrey, DHEA, sukulainen, niatsiini, pennyroyal-öljy, punainen hiiva ja muut.

Onko vuorovaikutuksessa elintarvikkeiden kanssa?

Elintarvikkeiden kanssa ei ole tunnettuja yhteisvaikutuksia.

Mitä annosta käytetään?

Sopiva annos keihäsmallia riippuu useista tekijöistä, kuten käyttäjän iästä, terveydestä ja useista muista olosuhteista. Tällä hetkellä ei ole riittävästi tieteellistä tietoa, jotta voitaisiin määrittää sopiva annosmäärä keihäsmyllylle. Muista, että luonnolliset tuotteet eivät aina välttämättä ole turvallisia, ja annokset voivat olla tärkeitä. Noudata tuotteen merkintöihin liittyviä ohjeita ja ota yhteyttä apteekkiin tai lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen käyttöä.

Muut nimet

Kurkistettu rahapaja, kalapähkinä, puutarha-rahapaja, vihreä rahapaja, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, lammas minttu, makrillimehu, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe Douce, Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearmint, Spearmintin öljy, Our Lady's Mint, Pahari Pudina, Putiha, Betlehemin salvia, Spearmintin eteerinen öljy, Spire Mint, Yerba Buena, Yerba Buena, Yerbabuena.

Metodologia

Lisätietoja artikkelin kirjoittamisesta on osoitteessa Luonnonlääkkeiden kattava tietokanta metodologia.

Viitteet

1. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, et ai. Kuivatun vesipitoisen keittolevyn uutteen turvallisuus ja siedettävyys. Regul Toxicol Pharmacol 2017, 86: 167 - 176. Näytä tiivistelmä.
2. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et ai. Retrospektiivinen tutkimus suun kautta otettavasta jäkälän planusista ja allergiasta keihäsmyllyöljylle. Australas J Dermatol 2012, 53: 224-8. Näytä tiivistelmä.
3. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et ai. Korkean rosmariinihapon keittosäiliö polven osteoartriitin oireiden hoidossa. J Med Food 2014, 17: 1361-7. Näytä tiivistelmä.
4. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et ai. Allergia minttua (Mentha spicata). J. Investig Allergol Clin Immunol 2012, 22: 309-10. Näytä tiivistelmä.
5. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromaterapia leikkauksen jälkeisen pahoinvoinnin hoitoon: satunnaistettu tutkimus. Anesth Analg 2013, 117: 597 - 604. Näytä tiivistelmä.
6. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Environmental Toxicology & Pharmacology 2008, 26: 92-95.
7. Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C ja Reddy, PM. Valittujen intialaisten lääkekasvien eteeristen öljyjen antimikrobinen aktiivisuus ja bioautografia (MAPS-P-410). Kansainvälinen farmasianliiton maailman kongressi 2002, 62: 133.
8. Skrebova, N., Brocks, K. ja Karlsmark, T. Allerginen kontaktijuusto spearmint-öljystä. Contact Dermatitis 1998; 39: 35. Näytä tiivistelmä.
9. Ormerod, A. D. ja Main, R. A. Herkistyminen herkälle hammastahnalle. Contact Dermatitis 1985; 13: 192-193. Näytä tiivistelmä.
10. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A. ja Heinrich, M. Turkinkielisten kypralaisten etnofarmatiikka Suur-Lontoossa. Phytother.Res 2010; 24: 731-740. Näytä tiivistelmä.
11. Rasooli, I., Shayegh, S. ja Astaneh, S. Mentha spicatan ja Eucalyptus camaldulensisin eteeristen öljyjen vaikutus hammasbiofilmiin. Int J Dent.Hyg. 2009, 7: 196-203. Näytä tiivistelmä.
12. Torney, L. K., Johnson, A. J. ja Miles, C. Purukumi ja umpikujaan aiheuttama itse raportoitu stressi. Appetite 2009; 53: 414-417. Näytä tiivistelmä.
13. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F. ja Zhu, Y. F. [Spearmint-öljyn vaikutus tulehdukseen, oksidatiiviseen muutokseen ja Nrf2-ekspressioon COPD-rottien keuhkokudoksessa]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Näytä tiivistelmä.
14. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N. ja de Araujo, D. A. (-) - karvonin antinosiseptiivinen aktiivisuus: todisteet yhdistyksestä alentuneeseen perifeerisen hermon erottuvuuteen. Biol Pharm Bull. 2008; 31: 1017-1020. Näytä tiivistelmä.
15. Johnson, A. J. ja Miles, C. Purukumi ja kontekstista riippuva muisti: purukumin ja mintun makujen itsenäiset roolit. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Näytä tiivistelmä.
16. Johnson, A. J. ja Miles, C. Todisteet muistomerkkien helpottamisesta ja kontekstista riippuvaisista muistitehosteista purukumin avulla. Appetite 2007, 48: 394-396. Näytä tiivistelmä.
17. Miles, C. ja Johnson, A. J. Purukumi ja kontekstista riippuvat muistitehosteet: uudelleentarkastelu. Ruokahalu 2007, 48: 154-158. Näytä tiivistelmä.
18. Choudhury, R. P., Kumar, A. ja Garg, A. N. Intian mintun (Mentha spicata) analyysi välttämättömille, jäljitettäville ja myrkyllisille elementeille ja sen antioksidanttikäyttäytymiselle. J Pharm Biomed.Anal. 06.07.2006; 41: 825-832. Näytä tiivistelmä.
19. Dal Sacco, D., Gibelli, D. ja Gallo, R. Ota yhteyttä allergiaan polttavan suun oireyhtymässä: retrospektiivinen tutkimus 38 potilaasta. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Näytä tiivistelmä.
20. Clayton, R. ja Orton, D. Ota yhteyttä allergeeniin spearmintöljyyn potilaan kanssa, jolla on suun limakalvo. Contact Dermatitis 2004, 51 (5-6): 314-315. Näytä tiivistelmä.
21. Yu, T. W., Xu, M. ja Dashwood, R. H. Spearmintin antimutageninen aktiivisuus. Environ Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Näytä tiivistelmä.
22. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E. ja Aggleton, J. P. Purukumi voivat tuottaa kontekstista riippuvia vaikutuksia muistiin. Appetite 2004, 43: 207-210. Näytä tiivistelmä.
23. Tomson, N., Murdoch, S., ja Finch, T. M. Vaarat, joita syntyy mintun kastiketta. Contact Dermatitis 2004; 51: 92-93. Näytä tiivistelmä.
24. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M. ja Lange, K. W. Purukumi vaikuttaa eri puolilla huomiota kiinnittäviin näkökohtiin terveillä koehenkilöillä. Appetite 2004, 42: 327-329. Näytä tiivistelmä.
25. Wilkinson, L., Scholey, A. ja Wesnes, K. Purukumi parantaa valikoivasti muistin näkökohtia terveillä vapaaehtoisilla. Appetite 2002, 38: 235-236. Näytä tiivistelmä.
26. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M. ja Foti, C. Allerginen kontaktidermatiitti Mentha spicatalta (spearmint). Contact Dermatitis 2001, 45: 298. Näytä tiivistelmä.
27. Saleem, M., Alam, A. ja Sultana, S. Bentsoyyliperoksidivälitteisen ihon oksidatiivisen stressin ja hyperproliferatiivisen vasteen vaimennus hiirien ennaltaehkäisevällä hoidolla (Mentha spicata). Food Chem Toxicol. 2000; 38: 939-948. Näytä tiivistelmä.
28. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B. ja Valsecchi, R. Multicentre -tutkimus hammastahnoista peräisin olevasta allergisesta kosketuskartilistista. Contact Dermatitis 2000; 43: 216-222. Näytä tiivistelmä.
29. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y. ja Tougas, G. Spearmintin vaikutuksen puuttuminen ruokatorven alemmalle sulkijalihaksen toiminnalle ja hapon refluksoinnille terveillä vapaaehtoisilla. Aliment.Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Näytä tiivistelmä.
30. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T. ja Takigawa, M. Kolmen pääainesosan vaikutukset purukumiin elektroenkefalografiseen aktiivisuuteen. Psykiatria Clin.Neurosci. 1999; 53: 17-23. Näytä tiivistelmä.
31. Grant, P. Spearmintin kasviperäisellä teellä on merkittäviä anti-androgeenisiä vaikutuksia monirakkuloiden munasarjojen oireyhtymässä. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Näytä tiivistelmä.
32. Sokovic, M. D., Vukojevic, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V. ja van Griensven, L. J. Thymus- ja Mentha-lajien eteeristen öljyjen kemiallinen koostumus ja niiden sienilääkkeet. Molekyylejä. 2009; 14: 238-249. Näytä tiivistelmä.
33. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M. ja Roy, P. Spearmint indusoivat hypotalamuksen oksidatiivista stressiä ja kivesten anti-androgeenisyyttä urosrotilla - muuttuneet geeniekspressiotasot, entsyymit ja hormonit. Food Chem Toxicol. 2008; 46: 3563-3570. Näytä tiivistelmä.
34. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M.C., Koroglu, B. K. ja Delibas, N. Effect of spearmint (Mentha spicata Labiatae) teetä androgeenitasoille naisilla, joilla on hirsutismi. Phytother.Res 2007; 21: 444-447. Näytä tiivistelmä.
35. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T. ja Akdogan, M. Mentha spicata Labiataen vaikutus kohdun kudokseen rotilla. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Näytä tiivistelmä.
36. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E. ja Delibas, N. Mentha piperita L.: n ja Mentha spicata L.: n biokemiallisten ja histopatologisten vaikutusten tutkiminen munuaiskudoksessa rotilla. Hum.Exp Toxicol. 2003; 22: 213-219. Näytä tiivistelmä.
37. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T. ja Sasatsu, M. Piparminttujen ja patogeenisten bakteerien kasvun eteeristen öljyjen esto. Microbios 2001, 106 Suppl 1: 31-39. Näytä tiivistelmä.
38. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H. ja Yamaguchi, H. Neutrofiilien rekrytoinnin tukahduttaminen hiirillä geranium-eteerisen öljyn avulla. Mediators.Inflamm. 2004; 13: 21-24. Näytä tiivistelmä.
39. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H. ja Yamaguchi, H. Tuumorinekroositekijä-alfa-indusoitujen neutrofiilien tarttumisvasteiden tukahduttaminen eteerisillä öljyillä . Mediators.Inflamm. 2003; 12: 323-328. Näytä tiivistelmä.
40. Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordania, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M. ja Nethercott, J. Fragrance contact dermatitis: maailmanlaajuinen monikeskustutkimus (osa II). Contact Dermatitis 2001; 44: 344-346. Näytä tiivistelmä.
41. Rafii, F. ja Shahverdi, A. R. Kolmen kasvin eteeristen öljyjen vertailu nitrofurantoiinin antimikrobisen aktiivisuuden parantamiseksi enterobakteereja vastaan. Chemotherapy 2007, 53: 21-25. Näytä tiivistelmä.
42. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F. ja de Almeida, R. N. (R) - (-) - ja (S) - (+) - karvonin kiraalisuuden vaikutus keskushermostoon: vertaileva tutkimus. Chirality 5-5-2007, 19: 264-268. Näytä tiivistelmä.
43. Andersen, K. E. Yhteystiedot allergia hammastahnaa makuja. Yhteystiedot Dermatiitti 1978, 4: 195-198. Näytä tiivistelmä.
44. Poon, T. S. ja Freeman, S. Cheilitis aiheuttivat kosketusallergiaa anetolille spearmint-maustetussa hammastahnassa. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Näytä tiivistelmä.
45. Soliman, K. M. ja Badeaa, R. I. Eräistä lääkekasveista uutetun öljyn vaikutus erilaisiin mykotoksisiin sieniin. Food Chem.Toxicol 2002, 40: 1669-1675. Näytä tiivistelmä.
46. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et ai. Kasviperäisen lääkkeen, Carmintin, tehokkuus vatsakivun ja turvotuksen helpottamiseksi potilailla, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä: kokeellinen tutkimus. Dig Dis Sci. 2006, elokuu, 51: 1501-7. Näytä tiivistelmä.
47. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A, et ai. Piparminttujen vaikutukset plasman testosteroniin, follikkelia stimuloivaan hormoniin ja luteinisoivaan hormoniin ja kiveksen kudokseen rotilla. Urology 2004, 64: 394-8. Näytä tiivistelmä.
48. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Mentha piperita Labiataen ja Mentha spicata Labiataen biokemiallisten ja histopatologisten vaikutusten tutkiminen rotan maksakudokseen. Hum Exp Toxicol 2004, 23: 21-8. Näytä tiivistelmä.
49. Liittovaltion säännösten sähköinen koodi. Osasto 21. Osa 182 - Yleisesti turvallisiksi tunnistetut aineet. Saatavilla osoitteessa: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
50. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, toim. American Herbal Products Associationin kasvitieteellinen turvallisuusopas. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
51. Leung AY, Foster S. Encyclopedia yleisistä luonnollisista ainesosista, joita käytetään elintarvikkeissa, huumeissa ja kosmetiikassa. 2nd ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
52. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Herbal Medicine: opas terveydenhuollon ammattilaisille. London, UK: The Pharmaceutical Press, 1996.
53. Tyler VE. Valinnaiset yrtit. Binghamton, NY: Pharmaceutical Products Press, 1994.
54. Blumenthal M, toim. Täydellinen saksalainen komissio E Monografia: Terapeuttinen opas kasviperäisiin lääkkeisiin. Trans. S. Klein. Boston, MA: Amerikkalainen kasvitieteellinen neuvosto, 1998.
55. Monografiat kasvilääkkeiden lääketieteellisestä käytöstä. Exeter, UK: European Scientific Co-op Phytother, 1997.

Viimeksi tarkistettu - 09/06/2018